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글을 쓰다 보니 자꾸 길어지고 새롭게 생각나는 것들이 많아서, 예고와는 달리 [결혼의 지름길과 가정의 행복]의 제목을 반으로 나누어 수제와 같이 올립니다. 처녀/총각은 더 좋아하지 싶네요! 청춘 남녀가 둘이 오붓하게 같이 할 수 있는 스포츠가 뭐가 있죠? 탁구, 스쿼시, 배드민턴, 수영, 스키, 조깅… 대충 이 정도죠? 뭐라꼬요!?! 레슬링, 태권도, 복…
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이런 경우를 두번 맛보게 되면 그 노친네가 사람 아닌 귀신으로 보이고, 웃으면서 의기양양하게 코트에 들어 간 young guy는 울면서 풍지박산, 아니 풍지박살나서 살~포~시~, 아주 조~요~ㅇ하게 귀벤치합니다. 힘 다빼고, 정열도 싸악 식어버리고, 또 하나의 산같은 고비가 앞에 다가옵니다. 그러나, 그때를 놓치지 않고 그 노친네는 또 한번 씨~익 웃어보입…
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조금전에 2004년의 첫해를 Tanah Merah에서 자~ㄹ 보고 왔습니다. 오늘부터 연재되는 테니스스킬은 스킬을 주로 하되, 테니스의 세계가 어떤것인지 그 주변지식도 아울러 올라갈 것입니다. 왕초보를 기준으로 하나부터 열까지 차근차근 설명해 드릴것입니다. 많이 애용해 주세요. 테니스하면 가장 먼저 뭐가 머리에 떠오르시죠? 온통 녹색으로 둘러 싸인 코트…
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1. 초조해 하는 것은 평상심을 잃게 한다 「초조하다」는 것은 마음이 떨려서 평소의 안정감을 잃어버린 것을 의미한다. 테니스 플레이는 특히 심리적인 면이 크게 좌우하기 때문에 조금만 상황이 변해도 평소와 같은 플레이를 할 수 없다. 동호인 대회의 경험이 적은 사람이라면 경기에서 생길 불안요소를 조금이라도 제거해야 한다. 다음의 포인트와 같이 평소 자신에게…
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테니스 대회는 세계적으로 ITF가 관장하는 대회와 ATP와 WTA가 관장하는 투어 대회로 구성 된다. ITF가 관장하는 대회로는 4대 그랜드 슬램 대회, 데이비스컵대회(www.daviscup.com), 페드컵대회가 있다. 4대 그랜드 슬램 대회는 호주오픈, 프랑스오픈, 윔블던, US오픈이며 상금 액수와 참가 선수 규모 면에서 최고 권위의 대회이다. 데이…
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클레이코트 국내의 대부분이 클레이 코트이다. 클레이 코트는 쉽게 흙으로 다져 만든 코트로 이해할 수있다. 바닥이 흙이기 때문에 습기와 탄력성이 있다. 이 탄력성 때문에 바운드 후에 타구의 스피드가 낮아진다. 클레이 코트에서는 볼의 스피드가 느려지기 때문에 베이스 라인 부근에서의 그라운드 스트로크와 패싱샷을 주무기로 하는 수비형 플레이어가 우위를 보…
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자신들이 상대의 서비스 게임을 브레이크할 수 있는 능력이나 기술이 있느냐가 그 경기의 승패를 좌우하는 포인트가 된다. 여기에서 특히 주목해야 할 것이 상대의 세컨드 서비스이다. 세컨드 서비스를 공략하는 법을 소개한다. 세컨드 서비스의 공략법 상대의 세컨드 서비스를 효과적으로 공략하려면 대부분의 사람들은 상대적으로 약한 상대방의 세컨드서비스를 공략하여 게임…
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그림 1은 정면에서 본...모습.. 그림 2는 뒤에서 라켓을 돌리는 모습..(image) (image)
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1. 빠른 라켓의 백스윙 2. 작은스텝으로 재빨리 위로이동(위 그림을 보면..공을 마중나간다고 봄이 옳을듯... 적..풋웍으로..공과의 타점거리를 맞추는 의미...즉. 볼이 길게 오면... 뒤로도 물러나야 함.... ) 3. 볼을 주시하면서 4. 라켓헤드가 볼을 향하여 스윙 5.팔로우스루우를 완전하게 완료 내가 알기로도 포핸드 잘안되시는 분들이 있죠. 손목…
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도움이 되었으면..합니다...(image) (image)
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http://www.tennisuniverse.co.jp/method/d_page/kuroda_page.htm 요기 링크로 들어가보세요...백핸드를 어떻게 치는지 잘 나와 있습니다.. 보시고 따라해보세요...
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읽어보시고.... 참고하세요..^^; 테니스인이 잘못 생각하고 있는 10가지 오류 1. 무거운 아령으로 근육 훈련을 한다 테니스 선수들이 가장 많이 저지르는 실수가 바로 자기가 감당하기 힘든 무게로 근력 훈련을 하는 것이다라고 전문가들은 지적한다. 이것은 비단 엘리트 선수에게만 해당되는 것은 아니다. 근육이 뻐근할 때까지 해야 직성이 풀리는 사람이라면 언…
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파워있는 서브를 넣기 위해서는 손목의 내전작용도 중요합니다. 그러나 하체를 이용하면 보다 쉽게 파워있는 서브를 구사할 수 있습니다. >동영상 은 샘프라스가 무릎의 굽힘과 차는 동작으로 서브에 파워를 얻는 멋진 푸트워크입니다. 따라해보세요(image)
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포핸드 이미지 트레이닝 이미지 트레이닝하기 좋은.... 그림같아서 올립니다. 손목사용 대한 진실.. 톱스핀스트록시 스윙의 형태를 보면 손목을 사용하는 것처럼보입니다. 그러나 임팩트이후 피니쉬동작에서 이루어지는 자연스러운 동작이지 의도적인 손목사용이 아닙니다. 이점 유의하시고 세미웨스턴 혹은 웨스턴 그립의 특성상 나타나는 스윙의 궤도 형성이 중요합니다. 동…
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연결샷 경기 중 볼을 연결하는 원리를 연습한다 경기 중 네트를 넘어온 볼을 단순하게 넘기기만 한다면 이기기 힘들 것이 다. 볼 하나하나에 다음 플레이를 위해 연결할 것인가, 아니면 결정할 것인 가를 항상 머리속에 그리고 있어야 한다. 그러면 지금부터 연결하는 볼을 알아보자. 네트 플레이는 넘어온 볼이 어깨보다 낮으면 연결하는 습관을 기르고, 상대 편이 친 …
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일상생활 테니스 드릴- 일상생활에서 테니스의 리듬을 익힌다 정신적, 육체적, 체력적인 면의 세 박자가 고루 갖추어질 때 테니스 실력은 더 향상되리라 믿어 의심치 않는다. 연습은 양적인 면보다 질적인 면으로 승부를 걸어야지 감각을 더 오래도록 유지할 수 있는 비결이라 할 수 있다. 우리는 일상생활에서도 테니스의 리듬을 찾아볼 수가 있다. 길을 걸을 때나 집…
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발리 대결에서 이기는 방법 1. 힘있는 발리를 사용하여 상대의 발리를 압도해 버린다 (NO!) 발리 대 발리의 접전이 몸에 배어 있지 않은 사람은 이런 상황이 되면 어떻게든 강타를 사용하여 에이스로 상대를 이기려는 경향이 있다. 이런 사람들의 대부분은 스트로크 대 발리로 연습을 하여 강한 발리만이 유일한 무기라고 착각하는 경우이다. 힘있는 발리는 확실히…
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① 노카운트가 되는 경우 심판원이 판정을 잘못하여 플레이가 중단되었을 경우 불의의 돌발 사고로 플레이가 방해되었을 경우. 단, 주심 판정에 따른다. 그 코트에서 사용하지 않는 볼로 인해서 플레이에 지장이 있을 경우. 또는 그 시합에 직접 관계하지 않은 자로 인해 플레이가 방해된 경우. 다만 주심의 판정에 의한다. 기타 주심이 필요하다고 인정할 경우…
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① 서비스와 리시브의 경우 서비스가 두 번 모두 서비스 코트에 들어가지 않았을 때 서비스가 끝날 때까지 발이 라인에 닿아 있거나 넘었을 때 서비스된 볼이 코트에서 바운드하기 전에 리시버 측에 닿았을 때 리시브할 때 리시브가 완료되기 전에 파트너가 리시버의 코트 안에 들어갔을 때 ② 스트로크의 경우 볼이 네트를 넘어가지 못했을 때 볼이 코트 밖으…
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1 )선수의 매너 (1) 항상 모든 면에서 만반의 준비를 갖추는 마음의 자세를 길러야 한다. 코트에 입장할 때에는 백색 계통의 유니폼을 착용하고 라켓 볼 수건 음료수 등 필수 용품을 사전에 준비해야 한다. (2) 수건 라켓 등을 네트 포스트 등에 걸지 말고 벤치 위나 자신의 가방 속에 넣어 두어야 한다. 흔히 수건이나 재킷을 네트 한 옆에 걸쳐 놓는…
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