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- 테니스동호회(CTCIS)
- 2015년 2월 6일 (초보레슨)
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- 달님 (moons)
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- 2015-02-06
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안녕하세요.
명일 초보레슨 분들 훊련계획입니다.
1. 팔굽혀펴기 20번
2. 포핸드, 백핸드 스윙연습- 각각 50번
3. 포핸드- 코트에서 잦은 스텝으로 공과의 거리 맞추는 연습
4. 백핸드- 공 가운데 맞춰 미는 연습
내일 지각하지 마시고 빡시게 쳐보아용~~~~~~
이상교신 끝
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