한국촌 상단 로고

싱가포르 최대의 한인정보 사이트! 우리 따뜻한 한인사회를 만들어 봐요!

통합검색

카페/동호회

  • ~

  • 7,429
  • 스쿼시동호회
  • <수요모임후기> 12/15(wed) valley park.

페이지 정보

  • 김한cool (hangil22c)
    1. 95
    2. 0
    3. 6
    4. 2010-12-16

본문

소원이 재영이, 니콜, 찬우, 민우, 한길님께서 모임에 참석하여 주셨습니다.

새로 나온 소원이는 16~18살 사이로 추정 됩니다.

반가워-*

1월초부터 모임에 참석할 예정이이라니 잘 부탁 드립니다.



그리고 전 라켓하고 함께 스쿼시화도 바꿔야 할거 같습니다.

발목하고 무릎도 아프고 요즘 팔꿈치도 아프네요.

혹시 집에 안쓰시는 무릎보호대나 아대 있으니면 제가 사용해 드릴께요.

그럼.

댓글목록

늘공님의 댓글

늘공 (coolpp)

아픈 곳이 복합적이라면 자세가 올바른지 먼저 살펴 봐야 합니다.

잘못된 자세로 인해서 생기는 문제라면 보호대를 착용해도 통증을 일시적으로 줄여 줄수는 있지만 근본적인 해결책은 아닌 것 같은데요..

물론 통증이 갑작스런 운동량의 증가로 인한 것이라면 운동을 줄이거나 시간이 지나면 사라질 수도 있겠지만요..

herb님의 댓글

herb (hujoo)

새로온 소원이는 만17세 입니다. 잘 맞추셨습니다.^^  기본동작 열심히 가르쳐 주셔서 감사해요. 한국 다녀와서 뵈요~

김한cool님의 댓글

김한cool (hangil22c)

별말씀을요- ^^ 금방 칠거 같던데요뭐.

김한cool님의 댓글

김한cool (hangil22c)

자세는 안그래도 요즘 책사보고 있습니다 ㅋ

Ms.Ha님의 댓글

Ms.Ha (shj2323)

오! 신발사러 갈 꺼면 같이 가!!

김한cool님의 댓글

김한cool (hangil22c)

z칼랑이 제일싸.
근데 너무 싼거는 무릎아프더라.

공지 2024-10-05
  1. 1699
  2. 0
  3. 0
공지 2024-09-08
  1. 2005
  2. 0
  3. 0
공지 2024-03-11
  1. 5489
  2. 0
  3. 0
공지 2023-09-18
  1. 5163
  2. 0
  3. 0
공지 2023-07-17
  1. 5802
  2. 0
  3. 0
공지 2023-04-18
  1. 4811
  2. 1
  3. 0
공지 2022-11-28
  1. 6290
  2. 1
  3. 0
공지 2022-09-29
  1. 5434
  2. 0
  3. 0
공지 2022-08-19
  1. 5498
  2. 0
  3. 0
공지 2022-06-29
  1. 9178
  2. 0
  3. 1
공지 2021-01-18
  1. 10562
  2. 0
  3. 0
공지 2021-01-14
  1. 13392
  2. 1
  3. 0
공지 2020-12-16
  1. 9496
  2. 1
  3. 0
공지 2019-12-27
  1. 13635
  2. 1
  3. 1
공지 2019-11-14
  1. 13900
  2. 1
  3. 0
공지 2019-10-08
  1. 19185
  2. 0
  3. 0
공지 2019-05-18
  1. 15412
  2. 0
  3. 0
공지 2019-05-10
  1. 12342
  2. 8
  3. 1
공지 2019-04-22
  1. 19015
  2. 0
  3. 0
공지 2019-03-13
  1. 18306
  2. 2
  3. 0
공지 2019-03-04
  1. 14525
  2. 0
  3. 0
공지 2019-03-04
  1. 12186
  2. 0
  3. 1
공지 2019-03-04
  1. 14269
  2. 0
  3. 0
공지 2019-01-06
  1. 11490
  2. 0
  3. 0
공지 2018-12-31
  1. 13097
  2. 1
  3. 3
공지 2018-11-27
  1. 15076
  2. 0
  3. 0
공지 2018-09-16
  1. 17796
  2. 0
  3. 0
공지 2018-08-20
  1. 18971
  2. 1
  3. 0
공지 2018-08-01
  1. 17597
  2. 1
  3. 1
공지 2018-06-04
  1. 13241
  2. 0
  3. 0
공지 2019-10-09
  1. 8899
  2. 1
  3. 0
공지 2018-04-21
  1. 4587
  2. 1
  3. 0
공지 2018-04-13
  1. 13501
  2. 0
  3. 0
공지 2018-03-13
  1. 14320
  2. 0
  3. 0
공지 2018-03-06
  1. 10088
  2. 0
  3. 16
공지 2018-03-06
  1. 8647
  2. 0
  3. 2
공지 2018-03-06
  1. 10394
  2. 0
  3. 0
공지 2018-02-27
  1. 12862
  2. 0
  3. 0
공지 2018-02-20
  1. 4762
  2. 1
  3. 0
공지 2018-02-18
  1. 11912
  2. 0
  3. 0
공지 2018-01-08
  1. 4183
  2. 1
  3. 0
공지 2017-11-07
  1. 11513
  2. 2
  3. 0
공지 2017-10-16
  1. 7369
  2. 0
  3. 1
공지 2017-09-22
  1. 11699
  2. 4
  3. 12
공지 2017-09-22
  1. 14879
  2. 2
  3. 0
공지 2017-09-17
  1. 10279
  2. 1
  3. 0
공지 2017-09-05
  1. 10308
  2. 1
  3. 4
공지 2017-08-21
  1. 9439
  2. 0
  3. 0
공지 2017-07-04
  1. 11584
  2. 2
  3. 0
공지 2017-04-30
  1. 14362
  2. 0
  3. 0
공지 2017-01-10
  1. 9977
  2. 1
  3. 1
공지 2017-01-05
  1. 9101
  2. 0
  3. 0
공지 2017-01-05
  1. 9159
  2. 0
  3. 0
공지 2017-01-05
  1. 13876
  2. 0
  3. 0
공지 2016-12-28
  1. 18199
  2. 0
  3. 3
공지 2016-10-27
  1. 14560
  2. 2
  3. 0
공지 2020-02-26
  1. 10925
  2. 1
  3. 0
공지 2020-02-25
  1. 9911
  2. 0
  3. 0
공지 2016-09-02
  1. 11688
  2. 0
  3. 0
공지 2016-09-02
  1. 11064
  2. 0
  3. 0
공지 2016-09-02
  1. 11783
  2. 0
  3. 0
공지 2016-09-01
  1. 12329
  2. 0
  3. 0
공지 2016-09-01
  1. 11012
  2. 0
  3. 1
공지 2016-07-28
  1. 5081
  2. 0
  3. 0
공지 2016-04-18
  1. 10261
  2. 1
  3. 3
공지 2014-03-11
  1. 17534
  2. 4
  3. 0
공지 2016-01-28
  1. 10153
  2. 1
  3. 0
공지 2016-01-23
  1. 5948
  2. 1
  3. 5
공지 2016-01-19
  1. 10288
  2. 1
  3. 0
공지 2015-12-31
  1. 4373
  2. 0
  3. 0
공지 2015-12-28
  1. 10057
  2. 1
  3. 2
공지 2015-12-12
  1. 5189
  2. 0
  3. 0
공지 2015-12-02
  1. 10504
  2. 1
  3. 1
공지 2015-12-02
  1. 4533
  2. 1
  3. 0
공지 2015-11-18
  1. 4796
  2. 1
  3. 0
공지 2015-11-12
  1. 4983
  2. 2
  3. 0
공지 2015-11-02
  1. 4248
  2. 2
  3. 1
공지 2015-10-27
  1. 5206
  2. 0
  3. 0
공지 2015-10-27
  1. 4377
  2. 0
  3. 0
공지 2015-10-27
  1. 4486
  2. 1
  3. 0
공지 2015-10-27
  1. 4222
  2. 0
  3. 0
공지 2015-10-26
  1. 4050
  2. 1
  3. 0
공지 2015-10-20
  1. 4680
  2. 1
  3. 2
공지 2015-10-20
  1. 5572
  2. 0
  3. 0
공지 2015-10-19
  1. 19386
  2. 0
  3. 1
공지 2015-10-08
  1. 4629
  2. 1
  3. 0
공지 2015-10-08
  1. 4514
  2. 1
  3. 0
공지 2015-10-05
  1. 8691
  2. 0
  3. 0
공지 2015-09-30
  1. 5706
  2. 1
  3. 0
공지 2015-09-23
  1. 10980
  2. 1
  3. 1
공지 2015-07-21
  1. 9284
  2. 2
  3. 1
공지 2015-07-21
  1. 11121
  2. 1
  3. 13
공지 2015-07-21
  1. 4981
  2. 0
  3. 0
공지 2015-06-29
  1. 4548
  2. 0
  3. 0
공지 2015-06-14
  1. 20267
  2. 0
  3. 0
공지 2015-06-14
  1. 23177
  2. 0
  3. 0
공지 2015-06-03
  1. 4510
  2. 1
  3. 0
공지 2015-03-17
  1. 4919
  2. 1
  3. 0
공지 2015-01-28
  1. 4811
  2. 1
  3. 0
공지 2015-01-28
  1. 4943
  2. 1
  3. 1
공지 2015-01-05
  1. 11244
  2. 0
  3. 6
공지 2014-12-02
  1. 3512
  2. 1
  3. 3
공지 2014-11-11
  1. 13304
  2. 0
  3. 0
공지 2014-11-04
  1. 4295
  2. 2
  3. 0
공지 2014-10-31
  1. 9941
  2. 0
  3. 5
공지 2014-10-12
  1. 10586
  2. 0
  3. 6
공지 2014-09-30
  1. 3850
  2. 1
  3. 0
공지 2014-09-26
  1. 4916
  2. 1
  3. 0
공지 2014-09-12
  1. 11503
  2. 1
  3. 4
공지 2014-09-12
  1. 10805
  2. 3
  3. 0
공지 2007-07-02
  1. 5012
  2. 1
  3. 0
공지 2007-07-02
  1. 4418
  2. 1
  3. 0
공지 2007-07-02
  1. 4563
  2. 1
  3. 0
공지 2008-04-04
  1. 5749
  2. 1
  3. 1
공지 2007-07-04
  1. 4553
  2. 1
  3. 5
공지 2007-07-04
  1. 4154
  2. 1
  3. 1
공지 2014-02-06
  1. 15567
  2. 1
  3. 0
공지 2014-02-04
  1. 15068
  2. 1
  3. 0
공지 2013-12-23
  1. 13948
  2. 1
  3. 2
공지 2014-03-31
  1. 4014
  2. 1
  3. 0
공지 2014-03-20
  1. 4590
  2. 1
  3. 0
공지 2014-04-21
  1. 4537
  2. 1
  3. 3
공지 2013-10-31
  1. 4523
  2. 1
  3. 1
공지 2013-07-18
  1. 4086
  2. 0
  3. 2
공지 2013-05-07
  1. 4467
  2. 1
  3. 0
공지 2013-04-15
  1. 3797
  2. 1
  3. 2
공지 2013-01-21
  1. 3658
  2. 1
  3. 0
공지 2012-11-26
  1. 4108
  2. 1
  3. 0
공지 2012-10-16
  1. 4438
  2. 1
  3. 3
공지 2012-09-06
  1. 4174
  2. 1
  3. 0
공지 2012-07-11
  1. 4266
  2. 1
  3. 0
공지 2012-07-10
  1. 3785
  2. 1
  3. 0
공지 2012-07-07
  1. 4325
  2. 1
  3. 0
공지 2012-06-22
  1. 5685
  2. 1
  3. 0
공지 2012-06-22
  1. 6487
  2. 0
  3. 8
공지 2012-06-22
  1. 4329
  2. 0
  3. 0
공지 2012-04-18
  1. 13606
  2. 0
  3. 5
공지 2013-06-04
  1. 4944
  2. 1
  3. 2
공지 2012-01-04
  1. 4054
  2. 0
  3. 0
공지 2013-03-25
  1. 5100
  2. 0
  3. 1
공지 2012-06-13
  1. 4715
  2. 0
  3. 2
공지 2012-01-31
  1. 4858
  2. 0
  3. 0
공지 2012-01-04
  1. 5459
  2. 0
  3. 8
공지 2014-02-14
  1. 3764
  2. 0
  3. 0
공지 2013-01-23
  1. 3894
  2. 0
  3. 0
공지 2012-07-21
  1. 3676
  2. 1
  3. 0
공지 2012-07-17
  1. 4932
  2. 1
  3. 0
공지 2012-07-16
  1. 4556
  2. 1
  3. 2
공지 2011-03-09
  1. 21026
  2. 0
  3. 0
공지 2011-10-17
  1. 8122
  2. 0
  3. 4
공지 2010-11-15
  1. 7158
  2. 0
  3. 0
공지 2013-08-07
  1. 7792
  2. 0
  3. 0
공지 2013-08-07
  1. 7718
  2. 0
  3. 0
공지 2013-08-07
  1. 7853
  2. 0
  3. 0
공지 2011-06-20
  1. 7933
  2. 0
  3. 0
공지 2010-11-16
  1. 9932
  2. 0
  3. 4
공지 2010-06-21
  1. 9217
  2. 0
  3. 3
공지 2009-11-26
  1. 8076
  2. 0
  3. 1
공지 2009-07-09
  1. 12975
  2. 0
  3. 0
공지 2013-08-16
  1. 20717
  2. 0
  3. 0
공지 2013-07-16
  1. 19562
  2. 0
  3. 0
공지 2014-05-19
  1. 14045
  2. 0
  3. 0
공지 2014-05-19
  1. 13842
  2. 0
  3. 0
공지 2014-05-19
  1. 13502
  2. 0
  3. 0
공지 2012-06-12
  1. 3676
  2. 0
  3. 0
공지 2011-07-24
  1. 4467
  2. 0
  3. 1
공지 2009-07-03
  1. 5443
  2. 0
  3. 0
공지 2008-09-18
  1. 23882
  2. 1
  3. 1
공지 2008-09-18
  1. 27290
  2. 1
  3. 0
공지 2015-11-13
  1. 35160
  2. 1
  3. 1

오늘의 행사

이달의 행사

2024.11 TODAY
S M T W Y F S

가장 많이 본 뉴스

  • ~

서비스이용약관

닫기

개인정보취급방침

닫기

이메일무단수집거부

닫기
닫기
닫기