여러 회원님들의 의견을 수렴하여, 요추캉과 칼랑 스쿼시 코트를 번갈아 예약하고 있으니 유념하시기 바랍니다.... 즐거운 성탄절 되시길 바라며, 특별한 계획없으신 저같은 분들 오셔서 스쿼시를 즐기세요.. 처음오시거나 한 두번 해보신 분들도 환영입니다... 가벼운 마음으로 오시면 됩니다...운동복과 운동화, 샤워도구 챙겨오시구요.... 운동후 원하시는 분들 가…

스쿼시 수요모임 있습니다. 처음 오시는 분들도 운동복 운동화 지참 하시어 부담없이 max 3불만 준비하셔서 나오시면 됩니다. 예약관계로 시간이 8시~10시로 변경 되었습니다. 착오 없으시길 바랍니다. 코트 한개는 7시부터 비어있을듯 하니 일찍 끝나신 분은 와서 치셔도 될듯. (당일회비는 참가 인원에 따라 다소 변동이 있을 수 있습니다) 이상 궁금하신 점은…

여러 회원님들의 의견을 수렴하여, 요추캉과 칼랑 스쿼시 코트를 번갈아 예약하고 있으니 유념하시기 바랍니다.... 처음오시거나 한 두번 해보신 분들도 환영입니다... 가벼운 마음으로 오셔서 즐기시면 됩니다...운동복과 운동화, 샤워도구 챙겨오시구요.... 운동후 원하시는 분들 가벼운(?) 식사있습니다.. #  장소 : 요츄캉 스쿼시 코트 #  코트 예약   …

소원이 재영이, 니콜, 찬우, 민우, 한길님께서 모임에 참석하여 주셨습니다. 새로 나온 소원이는 16~18살 사이로 추정 됩니다. 반가워-* 1월초부터 모임에 참석할 예정이이라니 잘 부탁 드립니다. 그리고 전 라켓하고 함께 스쿼시화도 바꿔야 할거 같습니다. 발목하고 무릎도 아프고 요즘 팔꿈치도 아프네요. 혹시 집에 안쓰시는 무릎보호대나 아대 있으니면 제가 …

스쿼시 수요모임 있습니다. 처음 오시는 분들도 운동복 운동화 지참 하시어 부담없이 max 3불만 준비하셔서 나오시면 됩니다. (당일회비는 참가 인원에 따라 다소 변동이 있을 수 있습니다) 이상 궁금하신 점은 9125-1387 김한길로. 시간: 19:00~21:00 장소: 483 river valley road, valley park condo squash…

니콜, 해란누나, 화니님, 양호, 웅진이, 한길님, 선이누나, 은경이 가 모임에 참석하여 주셨습니다. 바쁘시 가운데 수고. 나날이 발전하는 양호한테 이대로면 두달 후면 질거 같습니다. 신체조건과 체력이 조금 뒤쳐지는 듯 합니다. 웅진이랑 어제는 경기를 못했네. 토요일에 보자. 늦지말고 3시까지 오도록.   선이누나는 한달만 열심히 하면 여자부문 세손가락 안…

짜짜잔~~~아~기다리~~고~기다리던 바베큐 파티가 있습니다!!! 운동을 마친 후에 바베큐 파티를 가질 예정이오니 많이 참석해 주세요. 장소는 Sanctuarygreen condo에서 7시경부터 시작합니다.. 운동 마친 후에 같이 이동하시면 되고  운동은 참석 못하시고 따로 오시게 되면 아래의 연락처로 전화 주시기 바랍니다. SMS로도 공지 보내드립니다...…

스쿼시 수요모임 있습니다. 처음 오시는 분들도 운동복 운동화 지참 하시어 부담없이 max 3불만 준비하셔서 나오시면 됩니다. 예약관계로 시간이 8시~10시로 변경 되었습니다. 착오 없으시길 바랍니다. 코트 한개는 7시부터 비어있을듯 하니 일찍 끝나신 분은 와서 치셔도 될듯. (당일회비는 참가 인원에 따라 다소 변동이 있을 수 있습니다) 이상 궁금하신 점은…

여러 회원님들의 의견을 수렴하여, 요추캉과 칼랑 스쿼시 코트를 번갈아 예약하고 있으니 유념하시기 바랍니다.... 처음오시거나 한 두번 해보신 분들도 환영입니다... 가벼운 마음으로 오셔서 즐기시면 됩니다...운동복과 운동화, 샤워도구 챙겨오시구요.... 운동후 원하시는 분들 가벼운(?) 식사있습니다.. #  장소 : 칼랑 스쿼시 코트 #  코트 예약    …

(image) 오늘도(?)....변함없이.. (2번째 이지만....;;;;;; 하하하하^^:;;;) 역후기를 올립니다. 아직은 제가 개그가 약한 스타일이라서^^:;; 지금도 쓰면서도 또 이런다고 돌 맞는건 아닌지.. 걱정이^^:;; 일단은 들어가겠습니다.. 장소 : Valley Park Condo 시간 :  쩝...이번에도 지각을 해서^^:;; 약 06…

2003년 7월 27일 7월의 마지막 일요일이 나에겐 스쿼시 입문이었다. 그해 8월부터 12월까지는 거의 매일 같이 스쿼시장을 찾아 다니는 시간들이었다. 당시, 내가 살고 있던 콘도에는 스쿼시 코트가 없었던 탓에 매일같이 새로운 스쿼시장을 찾아서 방황하는 그 긴긴 여정들이 낮시간 동안 하루내내 뙤약볕의 더위와 실내의 냉기로부터 나의 삶을 지탱시켜주는 큰…

스쿼시 수요모임 있습니다. 처음 오시는 분들도 운동복 운동화 지참 하시어 부담없이 max 3불만 준비하셔서 나오시면 됩니다. (당일회비는 참가 인원에 따라 다소 변동이 있을 수 있습니다) 이상 궁금하신 점은 9125-1387 김한길로. 시간: 18:30~21:30 장소: 483 river valley road, valley park condo squash…

원래는 상급클래스(?)께서 많이 올리시지만은.. 신입인 제가 한번 역후기(????) 한번 올려보겠습니다. 먼저 후기를 올리기 전에.. 글을 하나하나 검색해보니... 거의 저같은 레벨을 가진 분이 쓴글은 없기에... 최초라고 할수도 있을지도^^:;;;;;;; 신입이 썼다는 이유로 돌만은 던지지 말아주시기를^^:;;;;; 일시 : 2010/11/28  or 2…

라켓이 조금 찌그러진듯한 느낌이 드는데 기분탓일까요, 아니면 쪼개짐에 의한 변형일까요.

여러 회원님들의 의견을 수렴하여, 요추캉과 칼랑 스쿼시 코트를 번갈아 예약하고 있으니 유념하시기 바랍니다.... 아울러 금주는 4시예약이 불가능하여 5시부터 8시까지 예약했으니 참고하시기 바랍니다. 처음오시거나 한 두번 해보신 분들도 환영입니다... 가벼운 마음으로 오셔서 즐기시면 됩니다...운동복과 운동화, 샤워도구 챙겨오시구요.... 운동후 원하시는 분…

화니님, 민누나, 니콜, 신디, 해란님, 주원페밀리 한길님 이 수요모임에 참석하여 주셨습니다. 식사도 전원 참석. 수요모임보다 더 중요한 저의 라켓. 금이 더욱 선명해졌습니다. 3일 전에줄도 갈았는데 집에 안쓰는채 있으신분 저렴한 가격에 내어 주시기 바랍니다..

스쿼시 수요모임 있습니다. 처음 오시는 분들도 운동복 운동화 지참 하시어 부담없이 3불만 준비하셔서 나오시면 됩니다. (당일회비는 참가 인원에 따라 다소 변동이 있을 수 있습니다) 이상 궁금하신 점은 9125-1387 김한길로. 시간: 18:30~21:30 장소: 483 river valley road, valley park condo. 1.아기들 놀만한…

여러 회원님들의 의견을 수렴하여, 요추캉과 칼랑 스쿼시 코트를 번갈아 예약하고 있으니 유념하시기 바랍니다.... 처음오시거나 한 두번 해보신 분들도 환영입니다... 가벼운 마음으로 오셔서 즐기시면 됩니다...운동복과 운동화, 샤워도구 챙겨오시구요.... #  장소 : 요츄캉 스쿼시 코트 #  코트 예약     - 4시~5시 : 4번 코트   - 5시~6시 …

*수요 모임에 참석하신 분   하은경님(new face),연제, 상미님, 소녀님, 주원이, 하란님, 니콜, 희웅형, 민정누나, 웅진이. 리오, 나 *식사 운동멤버 마이너스 하은경님, 한길님, 웅진이. 이상 주원이 연제 합쳐서 12분 참석해 주셨습니다. 새로 나온 하은경씨 환영합니다~ 짝짝 토요일에 나오신답니다 다들 잘 부탁 드립니다. <상세정보…

수요모임 있습니다. 처음 오신 분들도 운동복 운동화 지참 하시어 부담없이 3불만 준비하셔서 나오시면 됩니다. 이상 궁금하신 점은 9125-1387 김한길로. 시간: 17:00~20:00 장소: 483 river valley road, valley park condo. 아기들 놀만한 풀장 있습니다. 무릎에 부담 가시는 분들 간단히 몸풀 어른용 풀장 있습니…