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  • 테니스동호회(CTCIS)
  • 2015년 1월 24일 (5주차 훈련내용)

페이지 정보

  • 달님 (moons)
    1. 202
    2. 0
    3. 3
    4. 2015-01-26

본문

안녕하세요.

지난 토요일 5주차 회원분들 훈련내용입니다.

1. 재훈: 포핸드-스윙을 앞으로 밀것. 부지런한 스텝으로 공거리 맞추는 연습/ 백핸드- 좀 더 힘있게 앞으로 미는 연습

2. 유선: 포핸드- 부지런한 스텝으로 공거리 맞추는 연습/백핸드- 팔로만 치는게 아닌 몸도 같이 돌아갈 수 있게 연습

3. 옥련, 미령- 결석

4. 다해- 포핸드 백핸드 스윙이 고정될수 있게 시간날때마다 스윙연습.

 

이상입니다. 6주차때 뵐게요.

          

 

　　　　　

댓글목록

Ggassi님의 댓글

Ggassi (ggassi)

묵 코치 지적 내용은 다른 분들도 참고하셔도 좋을 기본인 듯 하네요!

@jay님의 댓글

@jay (pjrose)

항상 감사합니다 코치님!!

daylight123님의 댓글

daylight123 (eeee1203)

오~ 감사합니다 ㅎㅎ 근데 저 이번주에 일이 있어서  결석할 것 같아요 ㅠ 열심히 연습해서 다음주에 갈게요~

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15학기 새회원모집 (색연필화/아크릴화/캘리그라피)
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5월 플젝 --레터링 프랑스자수
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[공지] SURF8 (서프8) 가입절차
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[공지] 싱가포르 서핑동호회 SURF8 (서프에잇)
2018-03-06
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강아지아 함께 하는 아플리케 보조가방 4월 플젝 공고
2018-02-27
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14학기 추가 회원모집 (색연필화/아크릴화/캘리그라피)
2018-02-20
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퀼트 자수 동호회 모임 안내
2018-02-18
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<2018년 새학기 공지> 14학기 커리큘럼 및 시간표 (1월중순개강)
2018-01-08
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탁구동호회 회원 모집합니다.
2017-11-07
  1. 11881
  2. 2
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2015 ~ 2017 한인한마당 대회 결과 (풋살/축구)
2017-10-16
  1. 7719
  2. 0
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어서오세요. 이런 동호회는 처음이시지요? ^^
2017-09-22
  1. 12062
  2. 4
  3. 12
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[공지] 청운 FC 가입 신청 방법
2017-09-22
  1. 15237
  2. 2
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*한인한마당 공연*
2017-09-17
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  2. 1
  3. 0
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진도북춤 시작합니다~~~~^^*
2017-09-05
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  2. 1
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유니폼 관련사항
2017-08-21
  1. 9806
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2017년 제 1회 정기다이빙 코론, 팔라완
2017-07-04
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  2. 2
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2주년 기념 내부대회 기념사진
2017-04-30
  1. 14754
  2. 0
  3. 0
공지
@어린이 한국무용및 동요 ,케이팝 공연팀 모집 @
2017-01-10
  1. 10349
  2. 1
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2016 ICS 인터네셔널 나잇 *꼭두각시 공연팀*
2017-01-05
  1. 9460
  2. 0
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2016년 부채춤 공연
2017-01-05
  1. 9531
  2. 0
  3. 0
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한누리(Dec 2016) 동호회 기사 단체사진
2017-01-05
  1. 14244
  2. 0
  3. 0
공지
싱가폴 신나는 골프 모임(싱신골) 안내
2016-12-28
  1. 18574
  2. 0
  3. 3
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배드민턴 토요모임 안내
2016-10-27
  1. 14916
  2. 2
  3. 0
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테사자 FAQ (24년 4월 기준)
2020-02-26
  1. 11300
  2. 1
  3. 0
공지
정기모임 장소 - Winchester Tennis Arena
2020-02-25
  1. 10276
  2. 0
  3. 0
공지
*FC.K 신입회원모집*
2016-09-02
  1. 12057
  2. 0
  3. 0
공지
FC.K 운영
2016-09-02
  1. 11516
  2. 0
  3. 0
공지
풋살 구장 위치 안내
2016-09-02
  1. 12163
  2. 0
  3. 0
공지
FC.K 회칙
2016-09-01
  1. 12708
  2. 0
  3. 0
공지
풋살 동호회 FC.K 입니다.
2016-09-01
  1. 11383
  2. 0
  3. 1
공지
더 : 비누 동호회 연락처가 변경되었습니다.
2016-07-28
  1. 5446
  2. 0
  3. 0
공지
한국무용 입춤 2기생을 모집합니다.
2016-04-18
  1. 10633
  2. 1
  3. 3
공지
[수요북클럽] 도서 목록 (2013년 ~ 현재 )
2014-03-11
  1. 17903
  2. 4
  3. 0
공지
신년 모임 후기^^*
2016-01-28
  1. 10549
  2. 1
  3. 0
공지
<새학기 공지> 12학기 커리큘럼 및 시간표
2016-01-23
  1. 6316
  2. 1
  3. 5
공지
공지~*신년 첫 모임 으로 오시어요~^^
2016-01-19
  1. 10699
  2. 1
  3. 0
공지
더비누 강사님을 소개합니다
2015-12-31
  1. 4719
  2. 0
  3. 0
공지
2016년 새해 수업 내용~^^*
2015-12-28
  1. 10518
  2. 1
  3. 2
공지
12월 12일 중급 색연필화반 수업후기 (와인,캐롤과 함께한 수업)
2015-12-12
  1. 5740
  2. 0
  3. 0
공지
12월 공지및 신년 일정 입니다^^
2015-12-02
  1. 10893
  2. 1
  3. 1
공지
번개모임_12월2일 Singapore Showcase "Inside Out"
2015-12-02
  1. 4894
  2. 1
  3. 0
공지
번개모임_ 11월25일 /토론 "달리- 20세기 초현실주의"
2015-11-18
  1. 5229
  2. 1
  3. 0
공지
11월11일 번개모임 후기
2015-11-12
  1. 5348
  2. 2
  3. 0
공지
번개모임_ 11월11일 /토론 "데미안허스트, 현대미술이 추구하는 개념"
2015-11-02
  1. 4599
  2. 2
  3. 1
공지
소규모 LifeDrawing 연말 전시회 준비_
2015-10-27
  1. 5578
  2. 0
  3. 0
공지
2015 전시회 안내 공지_Christie’s Hong Kong Autumn 2015 Auction Week
2015-10-27
  1. 4723
  2. 0
  3. 0
공지
2015 전시회 안내 공지_Choo Keng Kwang
2015-10-27
  1. 4838
  2. 1
  3. 0
공지
2015 전시회 안내 공지_Del Karthyn Barton
2015-10-27
  1. 4566
  2. 0
  3. 0
공지
2015년 새로워진 LifeDrawing 가입절차_
2015-10-26
  1. 4469
  2. 1
  3. 0
공지
코리아보탄컬미술협회 창립 기념 가을 전시회 - 선생님 작품입니다!
2015-10-20
  1. 5117
  2. 1
  3. 2
공지
10월17일 토요일 색연필화 수업시간
2015-10-20
  1. 6004
  2. 0
  3. 0
공지
회칙 개정안 발효
2015-10-19
  1. 19747
  2. 0
  3. 1
공지
코리아보타니컬협회 신입회원 모집
2015-10-08
  1. 4985
  2. 1
  3. 0
공지
<새학기공지> 11학기 수강 안내
2015-10-08
  1. 4857
  2. 1
  3. 0
공지
2015 한인체육대회 풋살 우승 / 축구 준우승
2015-10-05
  1. 9178
  2. 0
  3. 0
공지
***무료수강 울리 머플러 뜨기***
2015-09-30
  1. 6050
  2. 1
  3. 0
공지
*한국 무용 수업 일시 공지사항*
2015-09-23
  1. 11350
  2. 1
  3. 1
공지
도서 목록 (读书目录)
2015-07-21
  1. 9644
  2. 2
  3. 1
공지
중국어 독서회 (汉语读书会）안내
2015-07-21
  1. 11489
  2. 1
  3. 13
공지
Wax Tablet & plaster ornament onedayclass
2015-07-21
  1. 5326
  2. 0
  3. 0
공지
7월 soycandle oneday class
2015-06-29
  1. 5002
  2. 0
  3. 0
공지
[공고] 회원 명부 등록 및 말소에 관한건
2015-06-14
  1. 20623
  2. 0
  3. 0
공지
[공고] 신입 회원 등록건
2015-06-14
  1. 23542
  2. 0
  3. 0
공지
<새학기 공지> 10학기 커리큘럼 및 시간표
2015-06-03
  1. 4860
  2. 1
  3. 0
공지
울앤더갱 클러치 원데이 클래스 진행
2015-03-17
  1. 5276
  2. 1
  3. 0
공지
LifeDrawing 9학기 개강 안내
2015-01-28
  1. 5166
  2. 1
  3. 0
공지
새로운 화실 안내
2015-01-28
  1. 5273
  2. 1
  3. 1
공지
탁구동호회 오시는 길~~
2015-01-05
  1. 11621
  2. 0
  3. 6
공지
12월 6일(토)부터 판소리&민요반 시작합니다. 신청 받고 있습니다.
2014-12-02
  1. 3863
  2. 1
  3. 3
공지
[공지] 외국인 , 해외 거주자 다음 회원가입 방법.
2014-11-11
  1. 13652
  2. 0
  3. 0
공지
판소리&민요반 개설 공지
2014-11-04
  1. 4634
  2. 2
  3. 0
공지
낚시동호회 가입방법
2014-10-31
  1. 10307
  2. 0
  3. 5
공지
탁구동호회 활동을 소개드립니다. ^^
2014-10-12
  1. 10957
  2. 0
  3. 6
공지
상시 참가접수 중
2014-09-30
  1. 4195
  2. 1
  3. 0
공지
국악 동호회의 취지와 목적, 참가방법을 안내해 드립니다.
2014-09-26
  1. 5260
  2. 1
  3. 0
공지
건강댄스 동호회와 함께하고자 하시는분들을위한 공지사항
2014-09-12
  1. 11843
  2. 1
  3. 4
공지
건강댄스회원님들께 드리는 공지사항
2014-09-12
  1. 11161
  2. 3
  3. 0
공지
사진자료실
2007-07-02
  1. 5398
  2. 1
  3. 0
공지
자료실입니다.
2007-07-02
  1. 4785
  2. 1
  3. 0
공지
활동후기 게시판
2007-07-02
  1. 5328
  2. 1
  3. 0
공지
피난처 일정 공지와 신청은 여기에서~~
2008-04-04
  1. 6102
  2. 1
  3. 1
공지
피난처 공식 활동들
2007-07-04
  1. 4914
  2. 1
  3. 5
공지
게시판 글에 말머리 달기 운동
2007-07-04
  1. 4506
  2. 1
  3. 1
공지
[모임참여 필독-2] FAQ 처음오시는분들께 - Jan 2021 Updated
2014-02-06
  1. 15935
  2. 1
  3. 0
공지
[스포츠 클라이밍 소개] 나를 극복하는 즐거움
2014-02-04
  1. 15437
  2. 1
  3. 0
공지
[클라이밍 실력향상] 테크닉 for 입문자 & 초급자 & 중급자 Nov.2019 Updated
2013-12-23
  1. 14303
  2. 1
  3. 2
공지
미술공부 동호회의 커리큘럼 1
2014-03-31
  1. 4369
  2. 1
  3. 0
공지
공지) 미술공부 의 취지와 목적, 참가방법을 안내해드립니다.
2014-03-20
  1. 4937
  2. 1
  3. 0
공지
오래기다렸습니다! 7학기공지 (5월중순시작)
2014-04-21
  1. 4866
  2. 1
  3. 3
공지
11월 중순부터 시작하는 6학기 공지!*^^*
2013-10-31
  1. 4863
  2. 1
  3. 1
공지
8월 시작, 드디어 5학기 시작입니다!
2013-07-18
  1. 4435
  2. 0
  3. 2
공지
주부님의 건강하고 실속있는 취미생활 -뎃생 강좌모임!
2013-05-07
  1. 4828
  2. 1
  3. 0
공지
5월 시작, 4학기 강좌개설 및 스케줄
2013-04-15
  1. 4141
  2. 1
  3. 2
공지
2월부터 시작하는 3학기 강좌 개설 및 스케줄!
2013-01-21
  1. 3995
  2. 1
  3. 0
공지
기다리시기 힘드신 회원님들을 위해 12월 강좌 몇개 얼어요! 확인해봇요!
2012-11-26
  1. 4462
  2. 1
  3. 0
공지
새로운 화실 오픈과 강좌모임, 자유모임 관련 공지!!
2012-10-16
  1. 4771
  2. 1
  3. 3
공지
Life Drawing 잠시 방학기간을 갖습니다.
2012-09-06
  1. 4513
  2. 1
  3. 0
공지
Life Drawing 단체 전시회 관람 공지_ 앤디워홀
2012-07-11
  1. 4622
  2. 1
  3. 0
공지
Life Drawing 화요강좌 첫모임
2012-07-10
  1. 4120
  2. 1
  3. 0
공지
Life Drawing 토요강좌모임
2012-07-07
  1. 4675
  2. 1
  3. 0
공지
Life Drawing 첫모임 안내
2012-06-22
  1. 6086
  2. 1
  3. 0
공지
Life Drawing 동호회 가입절차
2012-06-22
  1. 6830
  2. 0
  3. 8
공지
Drawing 동호회 개설 안내
2012-06-22
  1. 4679
  2. 0
  3. 0
공지
신청곡 접수처 원하시는 신청곡 및 간식 댓글로. 접수받아요
2012-04-18
  1. 14019
  2. 0
  3. 5
공지
동호회 소개글 및 가입안내
2013-06-04
  1. 5285
  2. 1
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공지
담주 작품 나갑니다.
2012-01-04
  1. 4389
  2. 0
  3. 0
공지
회비인하...*^^*
2013-03-25
  1. 5427
  2. 0
  3. 1
공지
GX100 싱가폴 지부....^&^
2012-06-13
  1. 5068
  2. 0
  3. 2
공지
같이 운동 하고 싶으신분들은.(2..변경사항공지..)
2012-01-31
  1. 5181
  2. 0
  3. 0
공지
같이 운동하시고 싶으시다면...(1)
2012-01-04
  1. 5795
  2. 0
  3. 8
공지
***짜투리 실로 뜨는 프로젝트 1***
2014-02-14
  1. 4105
  2. 0
  3. 0
공지
*** 회원님들께서 완성하신 작품은... ****
2013-01-23
  1. 4233
  2. 0
  3. 0
공지
회원님들의 작품을 올리는 공간입니다
2012-07-21
  1. 4016
  2. 1
  3. 0
공지
손뜨개 동호회 안내
2012-07-17
  1. 5276
  2. 1
  3. 0
공지
손뜨개 동호회을 시작합니다.
2012-07-16
  1. 4905
  2. 1
  3. 2
공지
싱가포르 배드민턴 한인동호회의 출발
2011-03-09
  1. 21399
  2. 0
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공지
한인체육대회 제패 기념 V4 아이폰 배경화면
2011-10-17
  1. 8460
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  3. 4
공지
V3 기념 로고
2010-11-15
  1. 7506
  2. 0
  3. 0
공지
제 1 회 고구려 배 축구 대회 우승
2013-08-07
  1. 8154
  2. 0
  3. 0
공지
제 8 회 코리아 월드 배 한인 풋살 대회 우승
2013-08-07
  1. 8084
  2. 0
  3. 0
공지
제 7 회 코리아 월드 배 한인 풋살 대회 -준 우승
2013-08-07
  1. 8195
  2. 0
  3. 0
공지
글내용을 보실수 없는분은?! 한국촌에 정회원 신청을 하셔야 된답니다!!
2011-06-20
  1. 8283
  2. 0
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공지
제 5 회 코리아 월드 배 한인 풋살 대회 우승
2010-11-16
  1. 10291
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  3. 4
공지
제 4 회 코리아 월드 배 한인 풋살 대회 우승
2010-06-21
  1. 9580
  2. 0
  3. 3
공지
제 3 회 코리아 월드 배 한인 풋살 대회 우승
2009-11-26
  1. 8421
  2. 0
  3. 1
공지
축구 / 풋살 동호회 Storm FC입니다
2009-07-09
  1. 13477
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공지
<위치 안내> 연습구장 - Farrer Park
2013-08-16
  1. 21079
  2. 0
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공지
<위치 안내> 시합 및 연습구장 - KALLANG
2013-07-16
  1. 19930
  2. 0
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공지
[공지] Q&A
2014-05-19
  1. 14477
  2. 0
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공지
[공지] 가입방법
2014-05-19
  1. 14205
  2. 0
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공지
[공지] 팀코리아 회칙!
2014-05-19
  1. 13857
  2. 0
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공지
[Tips] SNS Safety Instructions
2012-06-12
  1. 4031
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공지
[초중급강습] 유아/성인
2011-07-24
  1. 4819
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공지
싱가폴 인라인 동호회 소개
2009-07-03
  1. 5804
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공지
칼랑(Kallang) 위치 안내
2008-09-18
  1. 24346
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  3. 1
공지
패러팍(farrer park) 위치 안내
2008-09-18
  1. 27766
  2. 1
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공지
테니스 동호회 회칙 2014
2015-11-13
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