직종 | 기타 | 경력유무 | |
---|---|---|---|
회사명 | 연락처 | ||
이메일 | 주소 | ||
연봉 | 학력 | ||
경력(년) | 첨부파일 | ||
내용 | 안녕하세요 반갑습니다. 전문 퍼스널 트레이너 헬스매니아 입니다.수년간에 바디빌더 선수생활로 3개월사이에 적게는 15kg 에서 25k을 수십차례 체중조절을한 경험이 있습니다.대회를 나가기 위해선 체지방 5%이하로 순수하고 선명한 근육만 가지고 있어야 했습니다.사실 다이어트는 어떠한 운동보다는 식이요법이 가장 중요합니다.요즘 시대에는 여러환경 오염으로 우리에 식단이 많은 곤란에 처해 있습니다.첫째 무엇을 어떻게 잘 먹느냐??? 이번 기회에 저와 여러분을 위해 다이어트 식단을 공유할까 합니다. 9079 7708 |
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.