- 992
- 에어로빅동호회
- 담주 작품 나갑니다.
- Aerobic.Love (yeanhee1115)
-
- 4,204
- 0
- 0
- 2012-01-04 19:45
페이지 정보
본문
빠지지 마시고 나오세요...
설날이 다가 옵니다....떡국을 맛있는 전들...나물...
아 입맛 돈다...ㅋㅋ
초콜릿복근은 아니더라도
쪼꼬랫은 안될까????
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.
등록된 댓글이 없습니다.
공지 | 2024-10-05 | |||
공지 | 2024-09-08 | |||
공지 | 2024-03-11 | |||
공지 | 2023-09-18 | |||
공지 | 2023-07-17 | |||
공지 | 2023-04-18 | |||
공지 | 2022-11-28 | |||
공지 | 2022-09-29 | |||
공지 | 2022-08-19 | |||
공지 | 2022-06-29 | |||
공지 | 2021-01-18 | |||
공지 | 2021-01-14 | |||
공지 | 2020-12-16 | |||
공지 | 2019-12-27 | |||
공지 | 2019-11-14 | |||
공지 | 2019-10-08 | |||
공지 | 2019-05-18 | |||
공지 | 2019-05-10 | |||
공지 | 2019-04-22 | |||
공지 | 2019-03-13 | |||
공지 | 2019-03-04 | |||
공지 | 2019-03-04 | |||
공지 | 2019-03-04 | |||
공지 | 2019-01-06 | |||
공지 | 2018-12-31 | |||
공지 | 2018-11-27 | |||
공지 | 2018-09-16 | |||
공지 | 2018-08-20 | |||
공지 | 2018-08-01 | |||
공지 | 2018-06-04 | |||
공지 | 2019-10-09 | |||
공지 | 2018-04-21 | |||
공지 | 2018-04-13 | |||
공지 | 2018-03-13 | |||
공지 | 2018-03-06 | |||
공지 | 2018-03-06 | |||
공지 | 2018-03-06 | |||
공지 | 2018-02-27 | |||
공지 | 2018-02-20 | |||
공지 | 2018-02-18 | |||
공지 | 2018-01-08 | |||
공지 | 2017-11-07 | |||
공지 | 2017-10-16 | |||
공지 | 2017-09-22 | |||
공지 | 2017-09-22 | |||
공지 | 2017-09-17 | |||
공지 | 2017-09-05 | |||
공지 | 2017-08-21 | |||
공지 | 2017-07-04 | |||
공지 | 2017-04-30 | |||
공지 | 2017-01-10 | |||
공지 | 2017-01-05 | |||
공지 | 2017-01-05 | |||
공지 | 2017-01-05 | |||
공지 | 2016-12-28 | |||
공지 | 2016-10-27 | |||
공지 | 2020-02-26 | |||
공지 | 2020-02-25 | |||
공지 | 2016-09-02 | |||
공지 | 2016-09-02 | |||
공지 | 2016-09-02 | |||
공지 | 2016-09-01 | |||
공지 | 2016-09-01 | |||
공지 | 2016-07-28 | |||
공지 | 2016-04-18 | |||
공지 | 2014-03-11 | |||
공지 | 2016-01-28 | |||
공지 | 2016-01-23 | |||
공지 | 2016-01-19 | |||
공지 | 2015-12-31 | |||
공지 | 2015-12-28 | |||
공지 | 2015-12-12 | |||
공지 | 2015-12-02 | |||
공지 | 2015-12-02 | |||
공지 | 2015-11-18 | |||
공지 | 2015-11-12 | |||
공지 | 2015-11-02 | |||
공지 | 2015-10-27 | |||
공지 | 2015-10-27 | |||
공지 | 2015-10-27 | |||
공지 | 2015-10-27 | |||
공지 | 2015-10-26 | |||
공지 | 2015-10-20 | |||
공지 | 2015-10-20 | |||
공지 | 2015-10-19 | |||
공지 | 2015-10-08 | |||
공지 | 2015-10-08 | |||
공지 | 2015-10-05 | |||
공지 | 2015-09-30 | |||
공지 | 2015-09-23 | |||
공지 | 2015-07-21 | |||
공지 | 2015-07-21 | |||
공지 | 2015-07-21 | |||
공지 | 2015-06-29 | |||
공지 | 2015-06-14 | |||
공지 | 2015-06-14 | |||
공지 | 2015-06-03 | |||
공지 | 2015-03-17 | |||
공지 | 2015-01-28 | |||
공지 | 2015-01-28 | |||
공지 | 2015-01-05 | |||
공지 | 2014-12-02 | |||
공지 | 2014-11-11 | |||
공지 | 2014-11-04 | |||
공지 | 2014-10-31 | |||
공지 | 2014-10-12 | |||
공지 | 2014-09-30 | |||
공지 | 2014-09-26 | |||
공지 | 2014-09-12 | |||
공지 | 2014-09-12 | |||
공지 | 2007-07-02 | |||
공지 | 2007-07-02 | |||
공지 | 2007-07-02 | |||
공지 | 2008-04-04 | |||
공지 | 2007-07-04 | |||
공지 | 2007-07-04 | |||
공지 | 2014-02-06 | |||
공지 | 2014-02-04 | |||
공지 | 2013-12-23 | |||
공지 | 2014-03-31 | |||
공지 | 2014-03-20 | |||
공지 | 2014-04-21 | |||
공지 | 2013-10-31 | |||
공지 | 2013-07-18 | |||
공지 | 2013-05-07 | |||
공지 | 2013-04-15 | |||
공지 | 2013-01-21 | |||
공지 | 2012-11-26 | |||
공지 | 2012-10-16 | |||
공지 | 2012-09-06 | |||
공지 | 2012-07-11 | |||
공지 | 2012-07-10 | |||
공지 | 2012-07-07 | |||
공지 | 2012-06-22 | |||
공지 | 2012-06-22 | |||
공지 | 2012-06-22 | |||
공지 | 2012-04-18 | |||
공지 | 2013-06-04 | |||
열람중 | 2012-01-04 | |||
공지 | 2013-03-25 | |||
공지 | 2012-06-13 | |||
공지 | 2012-01-31 | |||
공지 | 2012-01-04 | |||
공지 | 2014-02-14 | |||
공지 | 2013-01-23 | |||
공지 | 2012-07-21 | |||
공지 | 2012-07-17 | |||
공지 | 2012-07-16 | |||
공지 | 2011-03-09 | |||
공지 | 2011-10-17 | |||
공지 | 2010-11-15 | |||
공지 | 2013-08-07 | |||
공지 | 2013-08-07 | |||
공지 | 2013-08-07 | |||
공지 | 2011-06-20 | |||
공지 | 2010-11-16 | |||
공지 | 2010-06-21 | |||
공지 | 2009-11-26 | |||
공지 | 2009-07-09 | |||
공지 | 2013-08-16 | |||
공지 | 2013-07-16 | |||
공지 | 2014-05-19 | |||
공지 | 2014-05-19 | |||
공지 | 2014-05-19 | |||
공지 | 2012-06-12 | |||
공지 | 2011-07-24 | |||
공지 | 2009-07-03 | |||
공지 | 2008-09-18 | |||
공지 | 2008-09-18 | |||
공지 | 2015-11-13 |
일시 : 8월 말 어느 토요일 장소 : 띠옹바루 추가 공지 예정. 대회 후 이스트 코스트에 위치한 방갈로에서 BBQ 및 조촐한...뒤풀이를 계획 중 입니당.... 남녀노소 모두모두모두 참가해주셔요 참가 신청은....댓글로 부탁드려요 감사합니다.
하루하루가 힘들다면 지금 높은 곳을 오르고 있기 때문이다. 편안하고 쉬운 매일 매일이라면 골짜기로 향한 걸음이다. 때로 평지를 만나지만 평지를 오래 걷는 인생은 없다. 조정민, ‘사람이 선물이다’에서 퍼온글 위 책에서 옮겨 적어 봅니다. 내가 하기 쉬운 일만 골라서 하고 보람 있는 인생을 산 사람은 없습니다. 내가 하기 힘든 일에 도전하지 않고 의미 …
회비현황 올려드립니다. 확인 부탁드립니다. 이번 주 회비 납부에 해당하시는 회원님은 김만곤님, 김용수님, 오규해님, 윤선미님 입니다.
마지막 5分間 어느 젊은 사형수가 있었습니다. 사형을 집행하던 날.... 형장에 도착한 그 사형수에게... 마지막으로 5分의 시간이 주어졌습니다. 28년을 살아온 그 사형수에게 마지막으로 주어진 최후의 5분은 비록 짧았지만 너무나도 소중한 시간이었습니다. 마지막 5분을 어떻게 쓸까? 그 사형수는 고민끝에 결정을 했습니다. 나를 알고 있는 모든 이들에게.. …
책임 한 소년이 대문 밖에서 울고 있었다. 지나가던 아줌마가 왜 우느냐고 물었다. “우리 엄마가 방금 전에 아기를 낳았어요.” “그런데 왜 우니? 동생이 생겼으니 기뻐해야지?” “우리 아빠는 일 년이 넘도록 외국에 나가 계신단 말이에요.” “그래서?” “아빠가 집을 떠나면서 집안에 무슨일이 생기면 모두 네책임이라고 했다고요.” 고해성사 어떤 중년…
즐거운 한주 되고 계세요? 지난주부터 참가인원이 늘어나고 있습니다. 이번주도 4시간 4개코트 전체예약 되어 있사오니 오셔서 즐거운 운동하시길 바랍니다. 이번주 예약은 1박2일 조호 엠티로 인해 해피님께서 도와 주셨습니다. ( 짝짝짝 ~ ) ---…
안녕하세요, 동호회 청년대표입니다. 1. 올해 2차 대회를 8월에 진행하려 합니다. 중순 경에 실시할 예정이며, 대회 상품등은 간소하게 준비하려 합니다..(MT등의 회비 지원으로 인해....) 대회 진행 방식, 원하시는 날짜, 상품 등의 의견은 언제든 환영입니다. 2. 셔틀콕 낭비 올해 초부터 동호회 회비에서 셔틀콕을 매주 2통(24개)씩 지원하고 있으나…
회비 현황 업데이트 되었습니다 확인 부탁드리겠습니다. 이번 주 회비납부에 해당하시는 회원님은 김희 회원님..입니다.. 감사합니다.
회비현황 확인 부탁드립니다. 야유회로 인해 회비 납부에 어려움이 있었습니다. 하여 이번 주에는 지난 주 납부를 못하셨던 분들과 이번 주 납부에 해당하시는 분들 모두 받겠습니다. 7월1일 회비 납부 해당 회원님 송정은, 오명환, 최재훈, 박지원, 진수정, 허필준, 김대건, 김호 7월8일 회비 납부 해당 회원님 엄병화, 최진우, 신동은, 최현석, 7월 15…
즐거운 한주 되고 계세요? 지난주는 조호바루 1박2일 엠티로 정기모임이 없었습니다. 이번주부터는 방학도 끝나고 그동안 홀딩 하셨던 분들이 많이 나오실 것 같네요. 2시~6시 사이에 전체코트가 예약되어 있사오니 오셔서 즐거운 운동하세요... ---…
생각보다 많은 분들이 참석을 못하셔서 아쉬움이 남지만, 즐거운 MT 였습니다. 진행 상황을 정리해 보면, 1. 족구 2:1 젊은 팀 승리 - 족구를 통해서 형님들의 연륜과 열정(??)이 함꼐 하는 경기 모습을 볼 수 있어서 좋았고, 젊은 친구들의 열심히 하는 모습이 좋았습니다. 다만, 형님들이 교체 선수가 없어서 장시간(??) 경기를 하…
노파심에서 몇자 적어 봅니다,. 여러번 경험한 사항입니다만, 단체로 움직일 때는 항시 문제가 발생하기 마련입니다. 가장 중요한 여권 잘 챙기시기 바라며, Visitor인 경우는 싱가폴 입국시 보유하고 있는 Immigration Card (적색)가 있는지 반드시 확인해야 하며, 말래이시아 입국시는 아직까지 Immigration Card를 적지 않으니 그냥 여…
MT 확정 글 드립니다. 일자 : 7월7일 토 ~ 7월 8일 일. #####(7월 8일 일요일에는 배드민턴 정기모임이 없습니다.)#### 장소 : 조호바루...탄종 머시깽이..http://www.tpgr.com/bungalow.php 준비물 : 수영복(수영할 사람만..), 운동화(족구 등의 스포츠를 즐기실 분...전투화도 상관없음), …
회비 현황 업데이트 되었습니다. 확인 부탁드립니다. 이번 주 회비 납부에 해당하시는 회원님들은 엄병화님, 최진우님, 신동은님, 최현석님 입니다 엠티에 참석하시는 분들은 엠티 참석하여 납부하시면 됩니다. 엠티 미참석 회원님은 2주 후 7월 15일에 납부 부탁드리겠습니다.
잘들 지내셨는지요들... 오랜 기간 후 이제 돌아왔네요... 내일 갈수있을지는 아직
정기모임 공지입니다. ----- 아 (*_*) 래 ----- 1. 장소 : Gan Eng Seng Sec School내 ISH(Indoor Sports Hall) . 주차: 학교 뒷문쪽에 있는 공원(유료), 학교옆 HDB Carpark(무료) …
안녕하세요. 킹카 재훈입니다. ㅋㅋ 감히 여기 제가 광고글 하나만 올리고 싶어서요 ㅠㅠ 제 아는 동생 놈이 차이나 타운에 닭갈비집 오픈 하였습니다. 이름은 부산이구요. ㅋ 시식해 보았으며 맛은 정말 일품이였습니다 ㅠㅠ 가격도 참으로 착아였으며 무어보다 조미료를 쓰지 않는다고 얼마나 자부심을 가지고 있던지.. ㅋㅋ 위치는 템플 스트릿 차이나타운에서 탄종파가…
회비 현황(7월1일) 업데이트 되었으니 확인 부탁드립니다. 회비 미납자가 많습니다. 납부 부탁드리겠습니다. 이번 주 회비 납부에 해당하시는 회원님은 김만곤님, 정성문님, 진수정님 입니다.
정기모임 공지입니다. ----- 아 (*_*) 래 ----- 1. 장소 : Gan Eng Seng Sec School내 ISH(Indoor Sports Hall) . 주차: 학교 뒷문쪽에 있는 공원(유료), 학교옆 HDB Carpark(무료) …
MT 확정 글 드립니다. 일자 : 7월7일 토 ~ 7월 8일 일. #####(7월 8일 일요일에는 배드민턴 정기모임이 없습니다.)#### 장소 : 조호바루...탄종 머시깽이..http://www.tpgr.com/bungalow.php 회비 : 인원수에 따라 변동...현재 미정...약 $65 (숙식, 교통 포함) 예상 - 동호회 회비…
이메일주소 무단수집을 거부합니다.
본 웹사이트에 게시된 이메일 주소가 전자우편 수집 프로그램이나 그 밖의 기술적 장치를 이용하여
무단으로 수집되는 것을 거부하며,
이를 위반시 정보통신망법에 의해 형사 처벌됨을 유념하시기 바랍니다.