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[공지] 1월 16일 (토) 모임 안내 (오후 4-7시) 오후 4시부터 총 4코트 준비되어 있으니 일찍들 오셔서 운동 하시면 됩니다. 샤워시설 오픈 되었습니다.1. 장소 - Methodist girls school (599986)2. 시간 - 4-7시 각 4코트King Albert Park MRT(downtown line) 내려서 약 150 미터 정도 도…
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[주중 운동] 진행합니다. . 날짜 : 1월 20일(수). 장소 : Telok Blangah Community Club . 1번코트 : 7시 30분~9시 30분(2시간) * 현재 코트별 인원은 최대 8명까지만 가능합니다. * 자세한 내용은 회원 카톡방에서 안내하겠습니다. * 신규 회원 언제나 환영합니다.* 시간적 제약으로 회원 가입 어려우나 운동 좋아하고…
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정기모임을 아래와 같이 공지합니다.. 날짜 : 01/17(일). 장소 : Gan Eng Seng Primary School . 코트 및 시간 2번코트 : 11시 00분~1시 00분 (2시간) 3번코트 : 11시 00분~1시 00분 (2시간) 4번코트 : 11시 00분~1시 00분 (2시간) * 현재 코트별 인원은 최대 8명까지 가능합니다. * …
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운동 시 가장 안하게 되는 복근 운동 !더 이상 몸에게 그만 ‘미안’ 합시다 Sit-ups, Crunches, Leg raises, Plank*방법: 하루하루 운동하고, 데일리 체킹 후 사진 올리기 (사진은 하루 1회 인정)복근 챌린지 참가자 상위 10명 중 랜덤 1명 - 꼬꼬나라 (100 SGD)
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더 고깃집 & 꼬꼬나라 총 400 SGD !!!!----------------------------------------------매일 매일 운동 사진을 뽐내주세요!(매일 평균 30명 이상 인증_총262명)----------------------------------------------1. 참여방법: 본인 운동 후, 인증 사진 공유 (얼굴 no n…
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오치킨 바우처 총 150 SGD !!!!----------------------------------------------매일 매일 운동 사진을 뽐내주세요!(매일 평균 30명 이상 인증_총231명)----------------------------------------------1. 참여방법: 본인 운동 후, 인증 사진 공유 (얼굴 no need lah)2…
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디자인하라 ! 만들어라 !'Maison 21' 향수 + 세니타이저 공짜 !------------------------------------------------------------------매일 매일 운동 사진을 뽐내주세요!(매일 평균 25명 이상 인증_총235명)---------------------------------------------------…
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마스크, 테이핑, 인싸 스트렙이 상품으로 !!-------------------------------------------------------------------매일 매일 운동 사진을 뽐내주세요!(매일 평균 25명 이상 인증_총228명)------------------------------------------------------------------…
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'깨끗한 물'이라는 한 가지 목표를 위해 전 세계 30여 개국이 함께 하는 글로벌 기부런 캠페인입니다.6km는 개발도상국 아이들이 매일 물을 얻기 위해 걷는 평균 거리입니다.마을 가까이에서 깨끗한 물을 마실 수 있도록 참가비를 기부하고, 6km를 함께 걷고 달리며 응원합니다.일시: 12 Oct ~ 18 Oct 2020장소: 원하는 곳 어디서나참가부문: 6 …
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인셀덤, 룰루레몬 밴드가 상품으로 !!--------------------------------------------매일 매일 운동 사진을 뽐내주세요! (매일 평균 15명 이상_총170명)1: 참여방법 - 본인 운동 후, 인증 사진 공유 (얼굴 no need) 2: 기간 - 2020년 9월 1일 ~ 30일3: 내용 - 9월 한 달 동안 '인증사진'을 가…
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[ 테니스 ]추천강사: 박종원 (+65 9439 1588) 한국인추천강사: KennethChua (+65 9066 3704)싱리언*지코 소개라 하셔도 됩니다. 할인x , 더 잘 가르쳐 줄 거에요 :)레슨 금액한국 사람: 1명 100 SGD / 2명 이상 120 SGD / H로컬 사람: 1명 80 SGD / 2명 이상 90 SGD / H[ 윈드서핑, 세일링,…
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싱가포르의 자유로운 운동모임 ‘싱스포츠’입니다. 운동 정보도 공유하고 운동으로 알차게 싱생활하자구요 !< '싱스포츠' 운영 방향 >1. '같이 운동하기' ( 소모임, 트라이얼, 대회 )2. '매일 운동인증' ( 동기부여_얼굴자유 )3. '운동 정보 공유' ( '운동 및 강사 정보 공유 게시판' 운영 )< 카톡 일정에 글 올리는 양식 …
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. 2021년 북클럽 모임이 1월 13일 부터 시작됩니다. . 1월 13일 수요일 오전 10시 30분 @오차드. 1월의 책The Giver by Lois Lowry(image)
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[주중 운동] 진행합니다. . 날짜 : 1월 13일(수). 장소 : Telok Blangah Community Club . 2번코트 : 7시 30분~9시 30분(2시간) * 현재 코트별 인원은 최대 8명까지만 가능합니다. * 자세한 내용은 회원 카톡방에서 안내하겠습니다. * 신규 회원 언제나 환영합니다. * 시간적 제약으로 회원 가입 어려우나 운동 좋아하…
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[공지] 1월 9일 (토) 모임 안내 (오후 4-7시) 오후 4시부터 총 4코트 준비되어 있으니 일찍들 오셔서 운동 하시면 됩니다. 샤워시설 오픈 되었습니다.1. 장소 - Methodist girls school (599986)2. 시간 - 4-7시 각 4코트King Albert Park MRT(downtown line) 내려서 약 150 미터 정도 도로…
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2021년 CTCIS 운영진 안내입니다. 1. 회장: 정동혁 (9011-3444)2. 총무: 김지형 (8339-6424)
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정기모임을 아래와 같이 공지합니다.. 날짜 : 01/10(일). 장소 : Telok Blangah Community Club . 코트 및 시간 1번코트 : 1시 30분~3시 30분 (2시간) 2번코트 : 1시 30분~3시 30분 (2시간)* 참석 인원을 고려하여 운동시간을 분할하여 운영하고 있습니다.* 자세한 내용은 회원 카톡방에서 안내하겠습니다…
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[주중 운동] 진행합니다. . 날짜 : 1월 06일(수). 장소 : Telok Blangah Community Club . 2번코트 : 7시 30분~9시 30분(2시간) * 참석 인원을 고려하여 운동시간을 분할하여 운영할 수 있습니다. * 자세한 내용은 회원 카톡방에서 안내하겠습니다.코트 부족으로 새로운 게스트의 신청 받지 못할 수 있습니다.(게스트로 참…
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2021년 첫 주 정기모임은 신년회로 대체합니다. . 날짜 : 2021년 01/02(토) 신년회 . 날짜 : 2021년 01/03(일) 운동은 쉽니다. 코트 부족 및 코트 당 8명까지 이용이 제한되는 관계로 새로운 게스트의 신청 받지 못할 수 있습니다.(신규 가입 및 게스트로 참여를 희망하시는 분은 총무에게 카톡 먼저 주시면 감사하겠습니다.)정상적인 체육…
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[공지] 12월 26일 (토) 모임 안내 (오후 4-7시) 오후 4시부터 총 4코트 준비되어 있으니 일찍들 오셔서 운동 하시면 됩니다. 샤워시설 오픈 되었습니다.1. 장소 - Methodist girls school (599986)2. 시간 - 4-7시 각 4코트King Albert Park MRT(downtown line) 내려서 약 150 미터 정도 …
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