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- 건강한 싱생활 – 더 많은 분들과 함께 (동영상 첨부)
페이지 정보
- 건강댄스 (wolyoungblyth)
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- 2013-02-23
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본문
지난 2008년에 시작되어 싱가포르에 거주하는 한인 여성분들과 댄스를 통한 운동을 함께해온
저희 건강댄스는 많은 분들의 참여 속에 더욱 커가고 있습니다. 따라서, 2013년부터 좀 더
많은 분들과 건강댄스의 유익함을 나누고자 기존의 건강댄스동호회 수업 외에 한인여성회
그리고 싱가포르 한인교회와 더불어 기초자들을 위한 수업을 마련하였습니다. 모든 건강댄스
수업은 무료이며 소정의 회비는 스튜디오 대여와 봉사활동 및 한인여성들을 위한 프로그램 등에
쓰이고 있습니다.
올해부터 건강댄스는 다음의 세 곳에서 수업을 받을 수 있습니다:
1. 싱가포르 한인교회 문화교실 건강댄스 – 3월 5일 개강했습니다 (비신자분들 환영)
정원: 15 명
장소: 싱가포르 한인교회 Activity Room - 21 Gangsa Rd Spore 678973
시간: 매주 화요일 1시 – 3시
회비: 무료
강사: 서 안나, 보조: 이 인애, 김 수정
접수: 한인교회 김 혜리 9299 - 8670
2. 한인여성회 “행복지킴이 건강댄스교실” – 2월 6일에 개강했으며 매주등록 가능
정원: 30 명
장소: 오차드 도비곳 YMCA 댄스스튜디오
시간: 매주 수요일 10시 – 12시
회비: 30불 (한인여성회 회원), 40불 (비회원)
강사: 서 안나, 보조강사: 박 정임
접수: 한인여성회 김 태령 9072- 2125
3. 건강댄스동호회 수업 - 2008년에 시작
정원: 50명 (현재 정원이 찼습니다 – 대기자 신청접수)
장소: 오차드 도비곳 YMCA 댄스스튜디오
시간: 월화목금 10시 – 12시 (2-3일 선택)
회비: 50불
강사: 서 안나, 보조강사: 박 정임
접수: 동호회 회장 채 인숙 9126- 8114 부회장 김 수정 9235-0524
건강댄스 수업은 근력운동, 유산소 운동, 그리고 몸의 유연성을 기르기 위한 운동들을
다양한 댄스 장르 (에어로빅, K-Pop, 힙합, 라틴, 재즈, 발레)를 통해 흥미있게 진행합니다.
건강댄스 수업은 댄스의 경험이나 기교보다는 건강증진을 위한 열의와 꾸준함을 가진
기초자 분들을 환영합니다.
<동영상> - 건강댄스 수업의 준비운동인 아령댄스 (2013년 3월 둘째 주 수업모습)
<동영상 - 가족들과의 댄스한마당에서 라틴댄스 Cry Cry 공연>
아래 1. 2013년 2월 6일에 개강한 한인여성회의 "행복지킴이 건강댄스 교실"
아래 2. 건강댄스동호회의 라틴, 재즈 및 K-POP 댄스 수업 모습
저희 건강댄스는 많은 분들의 참여 속에 더욱 커가고 있습니다. 따라서, 2013년부터 좀 더
많은 분들과 건강댄스의 유익함을 나누고자 기존의 건강댄스동호회 수업 외에 한인여성회
그리고 싱가포르 한인교회와 더불어 기초자들을 위한 수업을 마련하였습니다. 모든 건강댄스
수업은 무료이며 소정의 회비는 스튜디오 대여와 봉사활동 및 한인여성들을 위한 프로그램 등에
쓰이고 있습니다.
올해부터 건강댄스는 다음의 세 곳에서 수업을 받을 수 있습니다:
1. 싱가포르 한인교회 문화교실 건강댄스 – 3월 5일 개강했습니다 (비신자분들 환영)
정원: 15 명
장소: 싱가포르 한인교회 Activity Room - 21 Gangsa Rd Spore 678973
시간: 매주 화요일 1시 – 3시
회비: 무료
강사: 서 안나, 보조: 이 인애, 김 수정
접수: 한인교회 김 혜리 9299 - 8670
2. 한인여성회 “행복지킴이 건강댄스교실” – 2월 6일에 개강했으며 매주등록 가능
정원: 30 명
장소: 오차드 도비곳 YMCA 댄스스튜디오
시간: 매주 수요일 10시 – 12시
회비: 30불 (한인여성회 회원), 40불 (비회원)
강사: 서 안나, 보조강사: 박 정임
접수: 한인여성회 김 태령 9072- 2125
3. 건강댄스동호회 수업 - 2008년에 시작
정원: 50명 (현재 정원이 찼습니다 – 대기자 신청접수)
장소: 오차드 도비곳 YMCA 댄스스튜디오
시간: 월화목금 10시 – 12시 (2-3일 선택)
회비: 50불
강사: 서 안나, 보조강사: 박 정임
접수: 동호회 회장 채 인숙 9126- 8114 부회장 김 수정 9235-0524
건강댄스 수업은 근력운동, 유산소 운동, 그리고 몸의 유연성을 기르기 위한 운동들을
다양한 댄스 장르 (에어로빅, K-Pop, 힙합, 라틴, 재즈, 발레)를 통해 흥미있게 진행합니다.
건강댄스 수업은 댄스의 경험이나 기교보다는 건강증진을 위한 열의와 꾸준함을 가진
기초자 분들을 환영합니다.
<동영상> - 건강댄스 수업의 준비운동인 아령댄스 (2013년 3월 둘째 주 수업모습)
<동영상 - 가족들과의 댄스한마당에서 라틴댄스 Cry Cry 공연>
아래 1. 2013년 2월 6일에 개강한 한인여성회의 "행복지킴이 건강댄스 교실"
아래 2. 건강댄스동호회의 라틴, 재즈 및 K-POP 댄스 수업 모습
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댓글목록
한인여성회님의 댓글
한인여성회 (kwas2010)
싱가폴에 거주하고 계시는 여성들을 위한 건강프로그램..
"이보다 더 좋을 순 없다" 란 말로 이 프로그램을 칭찬하고 싶습니다...
2008년 부터 시작되어 온 건강댄스 동호회!
참여하면 할수록 그 매력에 빠지는 동호회!
몸은 튼튼해지고 마음은 행복해지는 건강댄스로 한인여성들의 행복지킴이에 일조하고 계시는
서안나 선생님 뿐 아니라 건강댄스 관련자 모든분께 감사를 드립니다.
건강댄스로 건강도 지키고 좋은분들과의 만남도 가지며 소외된 분들에게 봉사도 하는 일석여러조 프로그램에
많이 동참하시기 바랍니다~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
건강댄스님의 댓글
건강댄스 (wolyoungblyth)
수요일 여성회 건강댄스 수업에 오시는 분들은 아령을 각자 준비해서
오시기 바랍니다. 수업 후에는 락커 27번에 아령을 두고 가시면 됩니다.
한인교회 화요반은 단체로 아령을 구입해 놓았습니다.
첫 수업에 아령 값 10달러 준비해 오시기 바랍니다.
건강댄스님의 댓글
건강댄스 (wolyoungblyth)
현재 정원이 찬 건강댄스동호회 가입 신청을 하시는 분들은 기다리는 동안
건강댄스를 처음 접하는 분들을 위해 마련된 화요일의 한인교회 문화교실
건강댄스 수업이나 수요일의 한인여성회 행복지킴이 건강댄스교실에서
기초수업을 받으시면 더욱 좋습니다.
글작성
