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싱가포르에서 머리카락 지키기 - 2
페이지 정보
- 케빈 (yeskimc)
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2
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1
- 2009-11-15
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본문
자~ 이제 본격적으로 샴푸해 볼까요?
@샴푸의 순서는
0. 내게 맞는 샴푸를 정해요.
1. 빗어요. - 두피는 두피용 빗으로 모발은 모발용 빗으로...
2. 감아요. - 모발 먼저, 두피 나중에, 이중 샴푸해요.
3. 말려요. - 두피는 따뜻한 바람으로, 모발은 찬바람으로...
글로 쓰려니 제법 길어지네요. 이 글 읽다가 머리카락 몇 개 더 빠질듯하면 바로 중지하시고 머리를 심장보다 낮게 하셔서 쉬어 주시고, ㅎㅎ 보고싶은 부분만 보셔요.
바쁘다양의 머리 감기입니다. 싱에서는 보통 샤워와 샴푸를 함께하게 됩니다.
물부터 틀고... 머리카락이 채 젖기도 전에 샴푸부터 팍팍!! 몇 번 긁적이다 헹굽니다. 린스를 묻혀 놓고, 몸을 씻습니다. 마지막에 살짝 헹궈냅니다.
아까운 린스 많이 씻겨나가면 아니 되기에... 아~ 샴푸 아니 샤워 끝~~~ 타월로 머리를 감싸고 있다가 옷 갈아입고 화장하고 선풍기에 머리카락 대강 말리다가 물 뚝뚝 아~ 오늘도 바쁩니다요.
이번엔 바빠도양의 머리 감기입니다.
먼저 온수를 켜놓습니다. 천연 소재로 된 두피용 빗으로 빗질을 합니다. 빠진 머리카락을 확인하고 처리한 후에 물통에 체온보다 조금 높은 온도의 물을 받으면서 세숫대야에 물을 담아 머리를 숙여 두피와 모발에 충분히 적셔줍니다.
먼저 모발용(구별해서 쓰시는 분들)샴푸를 본인 모발의 양에 맞도록-보통 단발머리 보통 숱의 머리카락을 가진 여성의 경우 50센트 동전 크기가 적당-손바닥에 부어 손에서 거품을 낸 후에 모발 위주로 거품을 냅니다. 물로 한 번 헹군 후에 두피용 샴푸를 거품 내어, 두피 위주로 손가락의 지문을 이용해서 마사지하되 정수리 부분을 신중하게 마사지합니다.
머리를 세숫대야에 넣고 두 손으로 깨끗이 샴푸를 제거합니다. 맑은 물로 두세 번 반복하며 헹군 후에 물기를 제거하고 트리트먼트를 엄지손가락 손톱만큼 덜어서 모발을 매만져 준 뒤 비닐 캡을 쓰고 샤워를 시작합니다. 룰루랄랄라~ 샤워가 끝난 후에 차가운 물로 머리카락에 묻은 트리트먼트를 깨끗이 씻어냅니다.
큰 타월을 몸에 두른 후 타월로 머리카락을 때리듯 닦은 후에 드라이기의 뜨거운 바람으로 머리를 숙여서 두피부터 말리고 찬바람으로 모발을 말립니다. 스타일링 해놓고 화장하고 그 사이에 몸도 뽀송뽀송하게 말랐네요. 옷 챙겨 입고... 아무리 바빠도 습관이 되면 편합니다. 참!참! 온수 꺼야죠.
오늘은 0순위, 샴푸 선정에 대해서 말씀드리겠습니다.
샴푸 선정이 중요한 이유는 매일 반복되는 작업을 하면서 더 높은 효율성을 기대할 수 있다는 점과, 바른 샴푸 선정으로 두피나 모발의 상태를 개선할 수 있다는 점 때문입니다.
그러면 샴푸의 성분과 작용, 효능, 샴푸가 나아가야 할 방향등은 만드는 사람들에게 넘기고, 우리는 자신에게 맞는 샴푸를 알아볼까요?
@두피용 샴푸 종류
0. 완전 정상용 - 시중에 나온 샴푸는 정상 두피에, 건성 모발용으로써 어떤 브랜드를 써도 무방하나, 3개월에 한 번 정도 브랜드를 바꿔주는 것이 좋습니다. 비누로 샴푸를 하는 분들은 식초로 헹궈 Ph(수소이온지수)를 조절해 주어야 합니다. 때때로 비누만으로 몇 년을 샴푸해도 아주 좋다는 분들이 있는데 그 분들의 대부분은 위산이 강하다든지, 체질이 산성이신 분들의 특별한 경우이므로 보편화하기 어렵습니다.
1. 비듬용
*건성 비듬 : 쉽게 눈에 뛰지 않아 두피용 빗으로 빗어야 확인가능하며, 입자가 가는 만 모공을 막아 두피를 피로하게 만든다. - 샴푸 전, 빗질로 비듬을 분리시킨 후에 따뜻한 물로 샴푸하세요.
*지성 비듬: 비듬에 기름이 섞여 있는 상태로 비듬의 입자가 크고, 비듬을 억지로 떼어 내면 붉은 물집이 잡히기도 한다. - 샴푸 전에 따뜻한 물에 충분히 노출시킨 후에 샴푸하세요.
2. 지루성 두피용 : 씻고 반나절이 지나기도 전에 머리에서 끈끈한 기름내가 나며, 육 고기를 많이 즐기는 분들과 사춘기 청소년들에게서 많이 나타납니다. 싱가포르에 와서 지루성으로 변하는 경우가 많다. - 매일 사용 시에는 모발이 상당히 푸석거릴 수 있으므로 일주일에 한 두 차례 사용하면 좋습니다.
3. 탈모용 : 탈모는 폐기능과 신기능의 저하로 생기는 경우가 많으므로 탈모의 상태로 건강을 가늠할 수 있다. 특히 호르몬을 관장하는 신장의 기능과 밀접하게 관계하고 있으니, 신장에 좋은 블랙 푸드를 많이 섭취하는 것이 좋다. - 쉽게 다룰 수 있는 주제가 아니므로, 여기서는 산소 공급과 합성계면활성제에 의한 탈모에 대해서만 언급하겠습니다.
*측두엽부분 탈모 : 샴푸의 찌꺼기가 가장 남기 쉬운 부분으로 유난히 귀 양옆의 머리카락이 적으며, 긴 머리의 여성에게서 많이 나타난다. - 샴푸를 깨끗이 씻어내면 무조건 좋아져요.
*전두엽부분 탈모 : 중년 남성에게서 많이 나타나는 M자 탈모로 근래에는 20대 중반부터 시작되기도 한다. - 산소 공급해 주면 더 이상 빠지지는 않아요.
*두정엽부분 탈모 : 주로 여성 호르몬의 부족으로 나타나는 전형적인 여성형 탈모다. - 유전적인 성향이 강해서... 쩝 호르몬 섭취로 조절하세요.
*후두엽부분 탈모 : 여기까지 탈모가 진행되었다면 기력이 상당히 저하된 상태이므로 탈모 말기에 이른다고 볼 수 있다. - 충분히 쉬고, 몸에 좋은 음식 많이 드세요.
*원형 탈모 : 흔히 스트레스성 탈모라고 불리며, 면역력 낮아지면서 기존에 존재하던 두피 속의 세균들이 한 부위에 모여 파티를 하는 것이라 할 수 있다. - 세균성이므로 살균처리하고 면역력이 좋아지면 재발하지 않아요.
4. 민감성 두피용 - 두피를 당기거나 빗으면 아픕니다. 두피의 긴장 상태를 오래 방치하면 탈모가 됩니다. - 체질이 산성화 되어 민감한 경우는 감자 즙으로 마사지하면 OKK! 샴푸의 잔존물에 의한 경우는 마지막 헹굼 물에 녹차나 밀가루를 타서 헹궈보세요. 진짜 효과 좋은데 너무 저렴해서 안하시려나요? ㅎㅎ
@모발용 샴푸 종류
0. 지극히 정상 모발용
1. 얇은(thin) 모발용
2. 곱슬(frizzy) 모발용
3. 볼륨 모발용
4. 열펌 전용 - 열펌을 한 후에 사용하면 차랑거림을 오래 유지 할 수 있습니다.
5. 염색 전용 - 염색 색상을 선명하게 유지할 수 있도록 도와줍니다.
다양한 종류가 있다는 것만 아시고,
다시 요점 정리합니다.
@샴푸의 순서는
0. 내게 맞는 샴푸를 정해요.
1. 빗어요. - 두피는 두피용 빗으로 모발은 모발용 빗으로...
2. 감아요. - 모발 먼저, 두피 나중에, 이중 샴푸해요.
3. 말려요. - 두피는 따뜻한 바람으로, 모발은 찬바람으로...
다음 편에는 “빗”에 대한 이야기를 해 보아요.
감사합니다.
@샴푸의 순서는
0. 내게 맞는 샴푸를 정해요.
1. 빗어요. - 두피는 두피용 빗으로 모발은 모발용 빗으로...
2. 감아요. - 모발 먼저, 두피 나중에, 이중 샴푸해요.
3. 말려요. - 두피는 따뜻한 바람으로, 모발은 찬바람으로...
글로 쓰려니 제법 길어지네요. 이 글 읽다가 머리카락 몇 개 더 빠질듯하면 바로 중지하시고 머리를 심장보다 낮게 하셔서 쉬어 주시고, ㅎㅎ 보고싶은 부분만 보셔요.
바쁘다양의 머리 감기입니다. 싱에서는 보통 샤워와 샴푸를 함께하게 됩니다.
물부터 틀고... 머리카락이 채 젖기도 전에 샴푸부터 팍팍!! 몇 번 긁적이다 헹굽니다. 린스를 묻혀 놓고, 몸을 씻습니다. 마지막에 살짝 헹궈냅니다.
아까운 린스 많이 씻겨나가면 아니 되기에... 아~ 샴푸 아니 샤워 끝~~~ 타월로 머리를 감싸고 있다가 옷 갈아입고 화장하고 선풍기에 머리카락 대강 말리다가 물 뚝뚝 아~ 오늘도 바쁩니다요.
이번엔 바빠도양의 머리 감기입니다.
먼저 온수를 켜놓습니다. 천연 소재로 된 두피용 빗으로 빗질을 합니다. 빠진 머리카락을 확인하고 처리한 후에 물통에 체온보다 조금 높은 온도의 물을 받으면서 세숫대야에 물을 담아 머리를 숙여 두피와 모발에 충분히 적셔줍니다.
먼저 모발용(구별해서 쓰시는 분들)샴푸를 본인 모발의 양에 맞도록-보통 단발머리 보통 숱의 머리카락을 가진 여성의 경우 50센트 동전 크기가 적당-손바닥에 부어 손에서 거품을 낸 후에 모발 위주로 거품을 냅니다. 물로 한 번 헹군 후에 두피용 샴푸를 거품 내어, 두피 위주로 손가락의 지문을 이용해서 마사지하되 정수리 부분을 신중하게 마사지합니다.
머리를 세숫대야에 넣고 두 손으로 깨끗이 샴푸를 제거합니다. 맑은 물로 두세 번 반복하며 헹군 후에 물기를 제거하고 트리트먼트를 엄지손가락 손톱만큼 덜어서 모발을 매만져 준 뒤 비닐 캡을 쓰고 샤워를 시작합니다. 룰루랄랄라~ 샤워가 끝난 후에 차가운 물로 머리카락에 묻은 트리트먼트를 깨끗이 씻어냅니다.
큰 타월을 몸에 두른 후 타월로 머리카락을 때리듯 닦은 후에 드라이기의 뜨거운 바람으로 머리를 숙여서 두피부터 말리고 찬바람으로 모발을 말립니다. 스타일링 해놓고 화장하고 그 사이에 몸도 뽀송뽀송하게 말랐네요. 옷 챙겨 입고... 아무리 바빠도 습관이 되면 편합니다. 참!참! 온수 꺼야죠.
오늘은 0순위, 샴푸 선정에 대해서 말씀드리겠습니다.
샴푸 선정이 중요한 이유는 매일 반복되는 작업을 하면서 더 높은 효율성을 기대할 수 있다는 점과, 바른 샴푸 선정으로 두피나 모발의 상태를 개선할 수 있다는 점 때문입니다.
그러면 샴푸의 성분과 작용, 효능, 샴푸가 나아가야 할 방향등은 만드는 사람들에게 넘기고, 우리는 자신에게 맞는 샴푸를 알아볼까요?
@두피용 샴푸 종류
0. 완전 정상용 - 시중에 나온 샴푸는 정상 두피에, 건성 모발용으로써 어떤 브랜드를 써도 무방하나, 3개월에 한 번 정도 브랜드를 바꿔주는 것이 좋습니다. 비누로 샴푸를 하는 분들은 식초로 헹궈 Ph(수소이온지수)를 조절해 주어야 합니다. 때때로 비누만으로 몇 년을 샴푸해도 아주 좋다는 분들이 있는데 그 분들의 대부분은 위산이 강하다든지, 체질이 산성이신 분들의 특별한 경우이므로 보편화하기 어렵습니다.
1. 비듬용
*건성 비듬 : 쉽게 눈에 뛰지 않아 두피용 빗으로 빗어야 확인가능하며, 입자가 가는 만 모공을 막아 두피를 피로하게 만든다. - 샴푸 전, 빗질로 비듬을 분리시킨 후에 따뜻한 물로 샴푸하세요.
*지성 비듬: 비듬에 기름이 섞여 있는 상태로 비듬의 입자가 크고, 비듬을 억지로 떼어 내면 붉은 물집이 잡히기도 한다. - 샴푸 전에 따뜻한 물에 충분히 노출시킨 후에 샴푸하세요.
2. 지루성 두피용 : 씻고 반나절이 지나기도 전에 머리에서 끈끈한 기름내가 나며, 육 고기를 많이 즐기는 분들과 사춘기 청소년들에게서 많이 나타납니다. 싱가포르에 와서 지루성으로 변하는 경우가 많다. - 매일 사용 시에는 모발이 상당히 푸석거릴 수 있으므로 일주일에 한 두 차례 사용하면 좋습니다.
3. 탈모용 : 탈모는 폐기능과 신기능의 저하로 생기는 경우가 많으므로 탈모의 상태로 건강을 가늠할 수 있다. 특히 호르몬을 관장하는 신장의 기능과 밀접하게 관계하고 있으니, 신장에 좋은 블랙 푸드를 많이 섭취하는 것이 좋다. - 쉽게 다룰 수 있는 주제가 아니므로, 여기서는 산소 공급과 합성계면활성제에 의한 탈모에 대해서만 언급하겠습니다.
*측두엽부분 탈모 : 샴푸의 찌꺼기가 가장 남기 쉬운 부분으로 유난히 귀 양옆의 머리카락이 적으며, 긴 머리의 여성에게서 많이 나타난다. - 샴푸를 깨끗이 씻어내면 무조건 좋아져요.
*전두엽부분 탈모 : 중년 남성에게서 많이 나타나는 M자 탈모로 근래에는 20대 중반부터 시작되기도 한다. - 산소 공급해 주면 더 이상 빠지지는 않아요.
*두정엽부분 탈모 : 주로 여성 호르몬의 부족으로 나타나는 전형적인 여성형 탈모다. - 유전적인 성향이 강해서... 쩝 호르몬 섭취로 조절하세요.
*후두엽부분 탈모 : 여기까지 탈모가 진행되었다면 기력이 상당히 저하된 상태이므로 탈모 말기에 이른다고 볼 수 있다. - 충분히 쉬고, 몸에 좋은 음식 많이 드세요.
*원형 탈모 : 흔히 스트레스성 탈모라고 불리며, 면역력 낮아지면서 기존에 존재하던 두피 속의 세균들이 한 부위에 모여 파티를 하는 것이라 할 수 있다. - 세균성이므로 살균처리하고 면역력이 좋아지면 재발하지 않아요.
4. 민감성 두피용 - 두피를 당기거나 빗으면 아픕니다. 두피의 긴장 상태를 오래 방치하면 탈모가 됩니다. - 체질이 산성화 되어 민감한 경우는 감자 즙으로 마사지하면 OKK! 샴푸의 잔존물에 의한 경우는 마지막 헹굼 물에 녹차나 밀가루를 타서 헹궈보세요. 진짜 효과 좋은데 너무 저렴해서 안하시려나요? ㅎㅎ
@모발용 샴푸 종류
0. 지극히 정상 모발용
1. 얇은(thin) 모발용
2. 곱슬(frizzy) 모발용
3. 볼륨 모발용
4. 열펌 전용 - 열펌을 한 후에 사용하면 차랑거림을 오래 유지 할 수 있습니다.
5. 염색 전용 - 염색 색상을 선명하게 유지할 수 있도록 도와줍니다.
다양한 종류가 있다는 것만 아시고,
다시 요점 정리합니다.
@샴푸의 순서는
0. 내게 맞는 샴푸를 정해요.
1. 빗어요. - 두피는 두피용 빗으로 모발은 모발용 빗으로...
2. 감아요. - 모발 먼저, 두피 나중에, 이중 샴푸해요.
3. 말려요. - 두피는 따뜻한 바람으로, 모발은 찬바람으로...
다음 편에는 “빗”에 대한 이야기를 해 보아요.
감사합니다.
추천(2)
댓글목록
초짜엄마님의 댓글
초짜엄마 (littlepiggy)우와~ 넘 유익하고 잼 있어요. 케빈님, 까만 음식이라함은, 검정깨, 검정콩 이런 거겠지요? 그외 좋은 음식도 알려주셔요.
글작성
[re] 기러기 할아비의 이야기-(마지막 편) 
