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건강 진흥위원회(HPB: Health Promotion Board)가 제공하는 의자에서 할 수 있는 7가지 스트레칭 자세입니다.
주의 사항
- 바퀴가 달린 의자, 회전이 가능한 의자, 접이식 의자 및 뒤로 넘어가기 쉬운 의자에서 하시면 위험합니다.
- 수건은 팔 하나 간격으로 잡고 팽팽히 당겨 유지해야 합니다.
- 등받이에 몸을 기대거나 너무 빠른 속도로 스트레칭을 하면 위험합니다.
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| 공지 | 2021-07-24 | |||
| 공지 | 2020-06-29 |
안녕하세요. 저희 티켓 판매점은 오는 5월 1일(월) Labour Day 공휴일에 휴무이오니 이용에 착오 없으시길 바랍니다. 4월 29일(토)과 5월 2일(화)은 오전 9시부터 오후 6시까지 정상 영업 하오니 참고하시기 바랍니다. 추가 문의사항은 6738-5760 (싱가포르), 070-4696-9563(한국)으로 연락 주시기 바랍니다.…
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(image) 방콕 유명 팝업스토어 아트박스의 싱가포르 출시행사가 지난 주말에 이어 이번 주말에 2차 행사를 진행합니다. 5천 제곱피트 규모의 공터에 120개가량의 음식 가판대, 190개가량의 의류가판대 및 수공예품 판매 가판대가 설치됩니다. 그 외 라이브 음악 공연이 준비되며, 방문객은 무료 타투도 받을 수 있습니다. 행사명: Artbox S…
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(image) 4월 22일(토)부터 열리는 2017 싱가포르 해양 주간(Singapore Maritime Week 2017) 행사의 일환으로 공연되는 이 뮤지컬은 비영리기관 GCA(Global Cultural Alliance)가 주최합니다. 어린 소녀 제인(Zane)과 바다에 관한 이야기인 이 공연은 스토리 텔링, 서커스, 동남 아시아 풍의 음악 등 …
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(image) 싱가포르의 문화 축제인 ‘Singapore Heritage Festival’ 이 4월 28일(금)부터 5월 14일(일)까지 개최됩니다. 싱가포르 국가유산위원회(NHB: National Heritage Board)는 80여개의 커뮤니티가 110개가량의 프로그램을 준비했다고 밝히며, 약 150만명이 3주간의 행사에 참여할 것으로 전망…
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주싱가포르 한국대사관, ‘조선왕조의 예술과 문화 특별전’ 계기 아시아문명박물관에서 한국문화·관광홍보활동 펼쳐 (image) □ 싱가포르 아시아문명박물관은 우리 국립중앙박물관 및 국립고궁박물관과 함께 4월 22일부터 7월 23일까지 3개월 동안 ‘서직수 초상(보물 제1487호)’ 등 총 145건 284점을 전시하는 <조선왕조의 예술과…
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(image) <셰프: 비빔밥 Vs 칠리크랩>은 한국 유명 공연, ‘비밥’을 싱가포르 현지화 한 공연입니다. 이 공연은 한국의 대표 음식 비빔밥과 싱가포르 대표 음식인 칠리크랩을 소재로한 넌버벌 퍼포먼스로 누구나 쉽게 이해할 수 있으며, 아이와 함께 온 가족이 함께 보면 좋은 공연입니다. 현재 한국촌에서는 리조트 월드 센토사 …
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(image) (Source : insing.com Movies, 영화관입장권 통합전산망)
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건강 진흥위원회(HPB: Health Promotion Board)가 제공하는 의자에서 할 수 있는 7가지 스트레칭 자세입니다. (image) 주의 사항 - 바퀴가 달린 의자, 회전이 가능한 의자, 접이식 의자 및 뒤로 넘어가기 쉬운 의자에서 하시면 위험합니다. - 수건은 팔 하나 간격으로 잡고 팽팽히 당겨 유지해야 합니다. - 등받이에 몸…
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(image) 4월 셋째주 싱가포르 분야별 베스트 셀러 Top 10입니다. 해당 순위 정보는 Kinokuniya, MPH, Popular 그리고 Times bookstores의 발표를 참고하였습니다.
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<아래 이미지를 클릭하시면 자세히 보실 수 있습니다> (image)
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(image) (Source : insing.com Movies, 영화관입장권 통합전산망)
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(image) 싱가포르 우표 박물관(Singapore Philatelic Museum)에서 부활절을 맞아 다양한 행사를 준비합니다. 아동을 위한 만들기 세션부터 148개의 부활절 보석 달걀 전시회까지 4개 행사가 준비됩니다. 싱가포르 시민권자, 영주권자는 무료로 박물관에 입장할 수 있으나, 외국인 입장료는 성인 8달러, 아동 6달러입니다. 또한, 참…
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에스플레네이드(Esplenade)의 새로운 공연장, 워터프론트 공연장(waterfront theatre)이 2021년에 증설될 전망입니다. 문화∙지역개발∙청소년부(MCCY: Ministry Of Culture, Community And Youth) 장관은 에스플레네이드에 550석 규모의 공연장 증축을 지원할 계획이라고 밝혔습니다. 새로 건설된 공연장…
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(image) 프랑스 대사관과 프랑스 학교(Institut Francais Singapour)가 공동 개최하는 프랑스 문화 축제 Voilah!가 4월 8일(토)부터 5월 21일(일)까지 열립니다. 이번 행사에는 예술 공연, 전시회, 음식 등 다양한 프로그램이 준비되며, 주요 행사는 아래와 같습니다. 자세한 행사 안내는 웹사이트(http://voi…
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(image) (Source : insing.com Movies, 영화관입장권 통합전산망)
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(image) 싱가포르 관광객들에게 인기가 많은 마리나베이샌즈 원더풀쇼가 업그레이드 작업으로 인해 4월3일부터 중단되었습니다. 원더풀쇼는 앞으로 별도의 공지가 있을 때까지 운영되지 않습니다. 자세한 사항은 아래 링크를 참고하시기 바랍니다. https://www.marinabaysands.com/entertainment/wonder…
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(image) (사진출처: Nparks) 국립공원위원회(NParks: National Parks Board)는 싱가포르 최대 식물원인 보타닉 가든에 러닝 포레스트(Learning Forest)가 새롭게 조성되었다고 발표했습니다. 러닝 포레스트는 싱가포르에서는 최초로 열대우림과 늪지의 생태계를 모두 볼 수 있는 곳으로, 다섯 구역으로 나누어…
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(image) 오는 4월 14일(금)부터 16일(일)까지 반려동물 엑스포(Pet Expo 2017)가 진행됩니다. 반려동물 건강검진부터 미용대회, 동물 복지 기부 행사 까지 다양한 프로그램 및 이벤트가 준비되며, 자신에게 맞는 반려동물을 찾는 특별 행사도 진행됩니다. 건강검진 신청은 링크(https://www.eventbrite.sg/e/free-p…
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(image) (Source : insing.com Movies, 영화관입장권 통합전산망)
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(image) 3월 다섯째주 싱가포르 분야별 베스트 셀러 Top 10입니다. 해당 순위 정보는 Kinokuniya, MPH, Popular 그리고 Times bookstores의 발표를 참고하였습니다.
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지구촌 소등 캠페인 '어스아워(earth hour) 캠페인’에 싱가포르 기업 200여 곳이 참여할 전망입니다. 2007년 호주 시드니에서 시작한 어스아워는 1년에 1시간 전등을 끄면서 기후변화의 위기와 중요성을 되새기는 자연보호 캠페인으로, 세계인들에게 기후문제의 중요성을 인식시키는 데 큰 역할을 했다는 평가를 받습니다. 2017년 어스아워는 3월 …
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(image) (Source : insing.com Movies, 영화관입장권 통합전산망)
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바른 영어 쓰기 운동협회(Speak Good English Movement)가 싱글리쉬 개선을 위해 무료 가이드 문법책을 발행했습니다. “Grammar Rules”라는 제목을 가진 포켓 북 사이즈의 문법책은 시제 및 형용사의 사용법 등 기초 문법 내용부터 싱가포르인들이 영어를 사용할 때 자주 틀리는 내용을 정리했습니다. 이 문법책은 싱가포르 …
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(image) 3월 넷째주 싱가포르 분야별 베스트 셀러 Top 10입니다. 해당 순위 정보는 Kinokuniya, MPH, Popular 그리고 Times bookstores의 발표를 참고하였습니다.
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한국문인협회 싱가포르 지부 설립 2017년 3월 7일 싱가포르 한인회관에서 사단법인 한국문인협회 싱가포르지부 인준식이 있었습니다. 한국문인협회 회원이 주축이 되어 싱가포르 지부를 설립하였고 문학을 통해 해외에서의 삶을 조명해보고자 합니다. 개인의 창작의욕과 자기 발전을 도모하고 한인동포 사회의 일원으로서 문인협회를 통해 아름다운 우리글에 대한 관심…
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(image) (Source : insing.com Movies, 영화관입장권 통합전산망)
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싱가포르가 혼자서도 충분히 여행할 수 있는 안전하고 즐길 거리가 풍성한 여행지로 선정되었습니다. 글로벌 여행가격 비교 사이트인 스카이스캐너의 발표에 따르면, 싱가포르는 혼자서도 안전하고 즐겁게 여행할 수 있는 여행지 중 하나로 꼽혔습니다. 이코노미스트 인텔리전스 유닛(EIU)이 선정한 가장 안전한 50개 도시 중 2위에 선정된 싱가포르는 치안이 좋고…
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(image) 중간 방학을 맞아 아동을 위한 풍선아트 전시 행사가 준비됩니다. 9개국 45명의 풍선 아티스트가 참여한 이번 행사에는 총 10만 개의 풍선이 사용되었습니다. 특히 이번 행사에 준비된 거대 문어 상은 싱가포르 역사상 풍선으로 만들어진 조형물 중 가장 큰 것으로 밝혀졌습니다. 풍선 아트 전시 행사(EXPLORE THE GREAT MA…
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(image) 3월 셋째주 싱가포르 분야별 베스트 셀러 Top 10입니다. 해당 순위 정보는 Kinokuniya, MPH, Popular 그리고 Times bookstores의 발표를 참고하였습니다.
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(image) 오는 3월 11일(토)부터 3월 19일(일)까지 클락키 거리축제(Singapore Festival of Fun at Clarke Quay)가 준비됩니다. 행사 기간 동안 방문객은 다양한 거리 공연과 가족 및 친구와 함께하기 좋은 프로그램을 즐길 수 있습니다. 클락키 거리축제(Clarke Quay Streetfest) …
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(image) (image) 상어를 테마로 기획된 무료 전시회가 열립니다. 방문객은 33개의 상어관련 작품을 관람할 수 있으며 상어의 생태와 지느러미의 역할을 배울 수 있습니다. 날짜: 9월 9일까지 시간: 11am - 7pm (월요일 휴관) 장소: Countyard and Level 3, Parkview Museum, Parkview Sq…
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(image) 싱가포르 최대의 IT 전람회인 IT Show 2016가 3월 16일(목)~3월 19일(일)까지 4일간 개최됩니다. 싱가포르 최대의 IT 전람회로 IT, 디지털, 모바일 및 최신기술 등을 선보입니다. 저렴한 가격으로 IT 제품 구입 및 최신기술 관람을 원하시는 분들은 이번 IT 전람회를 방문하시면 좋을 것 같습니다. 자세한 내용은…
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(image) (Source : insing.com Movies, 영화관입장권 통합전산망)
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싱가포르에 플라이-크루즈(Fly-Cruise) 관광객 방문이 증가할 것으로 전망되었습니다. 플라이-크루즈는 항공기를 이용해 싱가포르에 도착한 후, 유람선을 타는 패키지 관광입니다. 아시아 최대 크루즈 선사인 로얄 캐리비안 크루즈의 발표에 따르면, 캐리비안 크루즈는 싱가포르 관광청(STB: Singapore Tourism Board), 창이 공항그룹(…
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(image) 3월 둘째주 싱가포르 분야별 베스트 셀러 Top 10입니다. 해당 순위 정보는 Kinokuniya, MPH, Popular 그리고 Times bookstores의 발표를 참고하였습니다.
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