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NO.142
병원가서 사진찍었더니 살짝 금이 가있어서 그냥 쉬면 낫는다 해서 그냥 있었는데요 2주가 지났는데 아직도 복숭아뼈는 부어있어요. 다시 같은 병원에 가서 사진찍어보는게 나을까요? 병원좀 추천해주세요 먼저간병원은 이스트쇼어병원이었어요.
안녕하세요. 저는 METRO YMCA 김정철간사라고 합니다. 내용을 보니 아마 족근골 같구요 특별한 치료 보다는 무엇보다 안정을 취하면서 일상생활에서 회복할수 있도록 도움을 주는 응급처치가 필요하다고 생각됩니다. 고정>>일단 제 생각에는 반깁스라도 해서 고정시켜야 하며 최대한 움직임을 줄여야 한다고 생각됩니다(4주). 찜질>>보통 관절 등을 다치면 48시간 내에는 찬 찜질을 통해 부상 부위의 염증이나 출혈을 막고 부기를 가라않도록 도와주어야 합니다. 그 이후에는 따뜻한 찜질로써 혈액 순환을 도와 관절에 원활한 영양공급을 할수 있도록 하여 회복에 도움을 주어야 합니다. 하지만 부기가 있다면 얼음찜질이 더 효과적입니다.부기가 있는 상황에서 더운 찜질을 하면 모세혈관을 확장시켜 부종과 출혈을 더 악화 시켜 회복을 더디게 할 수 있습니다. 얼음 찜질 시 얼음을 수건 또는 비닐봉지로 싸서 하는 것이 좋으며 특히 비닐 봉지를 이용시 얼음의 표면에 약간 물기가 흐를때 사용하는 것이 중요합니다. 취침>>취침 시에 항상 발을 심장보다 높은 곳에 위치하는 것이 좋습니다. 재활 운동>>시간 경과 후 의사선생님의 진단을 받고나서 일상생활을 할 경우 무엇보다 근력운동이 중요하다고 생각됩니다. (물론 저 강도의 운동에서 부터 시작해야하구요.) 주변근육의 발달과 관절을 보호 할 수 있는 힘을 기르고 또한 하체의 좌우 근력발달의 균형을 맞도록 하기 위함 입니다.(예-서서 발 뒷꿈치 들기, 무릎 구부렸다고 펴기 등) 발목은 처음 다쳤을 경우(염좌, 골절, 인대손상, 건 손상) 완벽한 회복을 할수 있도록 해야 합니다. 특히 일상 생활을 하는데 조금 통증이 있어도 참고 움직이시면 자칫 만성으로 이어 질수 있으니 더욱 그러합니다. 도움이 되었으면 합니다. >병원가서 사진찍었더니 살짝 금이 가있어서 그냥 쉬면 낫는다 해서 그냥 있었는데요 >2주가 지났는데 아직도 복숭아뼈는 부어있어요. >다시 같은 병원에 가서 사진찍어보는게 나을까요? >병원좀 추천해주세요 >먼저간병원은 이스트쇼어병원이었어요.
NO.141
혹시, 설마.. 그 X-ray 필름까지 가져가는건 아니죠? 병원에서 그걸 주시던데... 그냥 검사결과 받은 결과 리포트만 가져가면 되는거죠? 감사합니다.
NO.140
가격이 다 같은가요? 경험 있으신분 답변 부탁 드립니다. 아~참,그리고 93년생인데도 에이즈 검사 받아야 하는지요? 감사 합니다
NO.139
싱가폴에서 괜찮은 이비인후과는 어디죠? 추천 좀 부탁드릴께요 동네 클리닉에 갔다왔는데 아이가 귀가 자꾸 아프다고해서요 좀 더 큰병원이나 전문의를 만났으면 해서요 잘 아시는 병원있으시면 좀 알려주세요 감사합니다.
NO.138
예전에 때운 어금니가 다시 아프기 시작했습니다. 혹시 저렴하고 괜찮은곳 있나요?? 치과치료가 엄청 비싸다는 소문을 들은지라 병원가기가 무섭습니다~ 대략 얼마정도 들까요?
NO.137
한달째 소화가 잘 안되서 내시경 하고 싶은데 동네 병원 가면, 약만 5-7일씩 주고, 내시경은 언제 하냐고 물으니 약물 치료로 6주간 안나면 권한다고 합니다. 한국처럼 그냥 병원가서 돈내고 내시경하면 안되나요? 경험있으신분 꼭 답변주세요.
NO.136
아이의 아토피가 점점 심해져서 그런데, 아토피 피부에 괜찮은 피부과 아시는분 계신가요? 피부에 열몇가지 테스트를 해서 아토피나 알러지의 원인을 확인해주는 로컬 피부과가 있다고 들었는데 혹시 다녀오셨던 분들 위치랑 병원이름 알려주시면 감사드리겠습니다.
NO.135
아토피가 점점 심해져서 한번 가볼까 하는 데 병원비가 얼마정도 드나요?
NO.134
지난해 싱가폴로 이사와서 아이들 초등학교 4,1 학년 각각 금년부터 다니고 있습니다. pasir ris에 살고있구요.. 의료비가 너무 비싸서 아이들 아플때마다 한국에서 가지고 온 약으로 나름 처방해가며 대처하고 있습니다. 문제는 혹시라도 다칠가봐 하여 어떤 아이는 팔…
NO.133
눈이 좀 많이 아파서요.. 여기 종합병원 말고, 안과 전문 병원이 따로 있나요? 따로 없으면, 좀 괜찮은 안과가 있는 병원 좀 소개해주세요.TT 부탁드립니다.
>눈이 좀 많이 아파서요.. >여기 종합병원 말고, 안과 전문 병원이 >따로 있나요? >따로 없으면, 좀 괜찮은 안과가 있는 병원 좀 소개해주세요.TT >부탁드립니다.
NO.132
안녕하세요? 직장생활하고 있는 20대 중반 여성입니다.. 하는 일이 앉아서 심하게 허리를 굽히고 하는 육체 노동인지라.. 허리가 아프다 아프다 이제는 다리까지 너무 아파서요.. 한국에서도 이것 때문에 물리치료 받으러 많이 다녔었는데.. 여기서 다시 재발했네요.. 병원…
NO.131
여드름 치료 좋은 병원 추천해주세요.. 피부케어 이런거 말구요, 병원이요^^ 너무 심해져서 병원가서 치료받아야 할거같아서.. 추천해주세요! (쪽지주심 감사하겠습니다)
NO.130
동네 클리닉에서 첨엔 바이러스성 위장염이라하고,다음날엔 식중독이라하고.. 어찌해야하나요. 아이가 크게 나아지지도 않고,... 우리나라에비해의료수준이 왜이런지요... 아이가 거의 아무것도 못먹고 이틀을 축쳐져 있는데,병원에서 준 약도 크게 효과가 없어보이니,어찌하면 좋…
답변주신분들 고맙습니다.... 어제 kk다녀왔어요. 오늘에서야 조금 나아지는것 같아요... 처음부터 그리로 갈걸...하고 많이 후회했습니다.... 정말 더운나라에서 아프지 말아야지 너무 힘이드네요 답변주셔서 정말 감사합니다
NO.129
안녕하세요? 저는 한국에서 대학병원 간호사로 6년이 넘게 일하다가 지금은 영어 공부차 싱가폴에 거주하고 있는 사람입니다. 저는 4년제 대학을 졸업했고 미국의 뉴욕 간호사 자격증도 소지하고 있습니다. 제가 만약 싱가폴에서 간호사로 일을 하려면 어떻게 해야 하나요? 혹 싱…
NO.128
싱가폴 사랑니 뽑는데 엄청 비싸네요..오른쪽 아랫이가 나고있는데.. 지금 잇몸부터 목 볼까지 계란 하나 넣어놓은것처럼 탱탱 부었는데 지금 병원가도 바로 못뽑죠..?(밥도 2틀째 못먹고있어요.) 가격이 총 얼마정도 할까요..? 엑스레이찍고 발치까지.. 병원 추천좀…
NO.127
제가 현재 한국에서 몸이 안좋아서 치료차 먹고있는 약이 있는데요. 한약이랑 양약 이거든요. 그런데 싱가폴로 다시 들어갈때 가져가서 먹어야 하는데 반입이 가능한가요? 택배로도 붙일 수 있나요? 아니면 꼭 제가 들고 들어와야 하나요? 병원에서 처방전을 써주면 상관 없나요?…
NO.126
오래전에 만들어 끼워놓은 의치가 양치질 도중에 빠졌습니다. 단순히 붙여넣기만 하면 될듯하여... 잘 하는 병원 소개해주세요. ( 이것저것 막 검사하고...너무 비싼 병원말고...) 동네 작은 병원도 좋습니다. (이스트쪽입니다.)
NO.125
오는 7월에 싱가폴에서 호주로 워킹홀리데이를 떠나볼까 합니다. 그런데, 워킹홀리데이 신청은 인터넷 웹페이지상으로 가능한데 신체검사를 받아야하는데 신체 검사 때문에 한국을 들어가기는 그렇고 워킹홀리데이 전문사이트에 문의를 해보니 싱가폴내에도 신체검사가 가능한 병…
NO.124
금으로 씌운 이가 그만 수명을 다했어요... 다시 씌워야 하는데... 여기 병원비가 장난이 아니라고 하던데...걱정이네요, 혹시 솜씨 좋은 치과 아시는 분 꼭 알려 주세요!!
NO.123
몇일동안 배가 아파서 병원에 가서 검사가 필요한것 같습니다... 동네 클리닉말고 여러가지 검사를 할수있는 내과병원 아시는분 계시면 알려주세요... 예약할수 있는 병원전화번호도 알려주시면 정말 고맙겠습니다...
> > 몇일동안 배가 아파서 병원에 가서 검사가 필요한것 같습니다... > >동네 클리닉말고 여러가지 검사를 할수있는 내과병원 아시는분 계시면 알려주세요... > >예약할수 있는 병원전화번호도 알려주시면 정말 고맙겠습니다... 큰 병원은 예약이 필수이오니 꼭 먼저 하시길 바라며 NUH싱가폴대학병원 (67795555/67725201) 이나 글렌이글병원(65358833)에 가 보십시요. 증상을 말씀해 주시면 예약해 드릴 수 있으니 도움 필요하시면 연락주십시요. 90075030 (H/P)
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