저도 무릎이 아파서 병원을 다녔는데. 방법은 2개가 있는 듯 싶습니다. 1. 사설 물리치료를 다니시던지. -> 시설에 따라 가격이 많이 다르고, 제가 다닌던 곳은 세션당 경중에 따라서 100-200불을 받았는데, 한국 정형외과처럼, 빨간불쐬고, 기계로 맛사지? 해주고 그런 식이더라구요. 효과가 없지는 않지만, 저 돈을 주고 다니기는 꾸준히 다니기에 부담스러웠습니다.  2. GP가 소견서를 써주면, 병원에 가서 전문의를 보시고, 병원 물리치료를 다니시는 방법. -> 전 국립병원으로 레터를 받아서 전문의를 보고, 그럼 당연하게 기본으로 엑스레이를 찍습니다. MRI도 찍자고 해서 찍었습니다... 그 후에 병원 물리치료를 예약해주어서, 그 센터를 다녔는데... 개인적으로 제 경우는 근육을 강화시키는 운동 위주였습니다. 40분 정도의 세션에, 근육 강화 운동을 가르쳐주고, 같이 하고, 집에서 해오라고 하고, 일주일 후에 다시 보고, 다른 운동 또 하고..... 6번 정도 다니고, 그 때 배운 스트레칭, 운동을 꾸준히 했더니 많이 나아졌습니다. 더 궁금하시면 쪽지 주세요. 　　　　　

안녕하세요 저도 편도선염을 달고 사는 사람이라 댓글 남깁니다. 한국에 있을때도 편도선염 때문에 일년에 3-4회 고생을 했지만 싱가폴와서는 그 횟수가 엄청나게 늘어서 저도 고민이 많습니다..   우선 1번의 경우, 저도 주사 놔주는 경우는 못봤고, 나머지 부분은 잘 모르겠네요. 2번 항생제의 경우는, 고열과 몸살이 심하고 편도가 많이 부으면 항상 처방해 주더라구요. 저도 증상이 심할때는 항생제없이는 낫지를 않는데, 따로 묻지 않아도 잘 처방해 줬어요. 클리닉마다 약간 다른데 항생제 한 팩에(10알) 대략 25불-30불 정도 했던거 같아요.  　　　　　

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회사에서 outpatient coverage가 안되면 병원비도 싸지 않죠...  실비는 한국에 청구하시는건가요? 저같은 경우는 일반적인 병원 invoice 로 한국에 청구하면 2일안에 해외에서 치료받은 거라 40% 실비받아왔습니다.  요청하시면 세부진료내역서도 가능합니다. 그렇게 많이 아프시지 않기를 바랍니다 antibiotics 은 첨부터는 잘 주지는 않지만 난 그거 먹어야 난다 하면 주더라구요.    　　　　　

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싱가폴 3년차 입니다. 저희 남편과 저도 두통으로 고생많이 합니다. 저희는 병원(nuh). 에서 약을 받아 먹기도 하고 미국 진통제 이부프로핀을 사서 먹었어요. 통증이 느껴질때마다 먹었는데요. 저는 약으로 땜질민 하면 안되겠다 싶어 평소에 식습관도 신경쓰기 시작했어요. 일단 병원약도 드시고 의사 진단도 받으시며 신경쓰시길 바랍니다. 병원약 외에 전 꾸준히 홍삼 및 밀싹파우더 주스를 만들어 먹습니다 아침마다 1잔씩이요. 그리고 맥주효모도 매일 1잔씩 물에 타서 물처럼 마십니다. 벌써2년째 그렇게 먹었어요. 싱에 오니 기압이 넘 낮아서 몸이 확 가라앉고 팔다리도 저리고 냉방병 때문에 손발이 찼어요. 머리까지 피가 안올라가나....그런 생각도 들었어요. 무조건 미네랄과 비타민 등등을 보충하였어요. 젤 처음 피가 안돈다는 느낌이 들면서 소화도 안되고 팔다리저림 차가움 두통도 생겼거든요.손발 차가움은 완전히 없어졌어요. 그리고 뜨건물을 받아서 몸을 릴렉스 하게 목근육을 풀고요. 머리 뒤쪽에 허브(민트나ㅡ시트러스계열)로 맛사지도 해주었습니다. 꾸준히요. 소견상 중병으로는 진단이 안나와서요. 이곳의 식습관과 다른 환경이 문제인가 싶어서 꾸준히 그리했어요. 아직 비염. 기관지 염증이 깨끗이 낫지않아 코가 막히면 머리가 띵 하기도 하지만...첨의 그 지독한 두통에선 벗어났구요. 진통제는 먹지,않아요. 안구까지 아프시다니. 일단 병원에 가시고요. 중병소견이 아니시면...식이요법도 신경쓰시기 바랍니다. 저흰. Nuh. 갔었구요. 도움이 된 음식들은 밀싹주스.홍삼. 맥주효모.레몬즙 짜서 물에 타 마시기. 씨벅톤 파우다 물에 타 꾸준히 마시기. 특히 야채나 고용량 비타민 해독주스 등을 많이 드시는게 서서히,증상이 사라져요.뒷목 근육도 늘 풀어주시고요(허브맛사지) .　　　　　

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저도 편두통이 들락거려 힘드네요. 병원서 약 받아 먹으면 괜찮다가 또 스물스물.. 혹시 치료 받기 좋은곳 있으면 공유해요.　　　　　

저는 큰병원에 있는 산부인과를 쭉 다녔고 출산까지했습니다. 병원은 Gleneagles,Mount Elizabeth,Raffles Hospital,Thomson Medical등등이 있는데 집근처에 큰병원 하나 골라서 다니면 좋을거같네요. 임신초기에는 매주가거나 2주에 한번씩 가고 3개월부터는 한달에 한번 검진받았어요. 초진은 200불정도고 2번째부턴 좀 싸집니다. 싱가폴이 출산비용도 높고 또 외국이라 언어나 음식이 익숙치 않아 중기까진 싱가폴에 있다가  한국에서 출산하고 몸조리후에 싱가폴 오시는 경우가 대부분이예요. 싱가폴 출산의 경우는 메이드 고용해서 산후조리 도우는 방법이 있어요. 예전에 출산을 해서 요즘 출산비용은 잘 모르겠는데 들리는 말로는 제왕절개시  병원비까지해서 $10,000정도까지 한다고 합니다. 　　　　　

안녕하세요! 요즘 병원비는 보통 1회 방문시 평균적으로 300불 플러스마이너스구요 (의사상담비용+초음파비용+영양제 각각 대략 백불) 병원마다 다른것 같은데 제가 다니는곳은 초기부터 현재 중기인데 계속 한달에 한번방문하고있어요. 중간에 1차 기형아검사때는 꼭 13주 전에 받아야해서 그떄는 한달에 2번 다녀왔구요 중간중간에 이것저것 검사하는것이 많아 500~2000불까지 계속 추가금액 생겨요 ㅎㅎ;  병원도  의사들이 요일별로 대형병원(예를들어 톰슨메디컬, 글레니글스)과 동네 작은 클리닉같은 병원을 돌아가면서 진단하기때문에 병원을 찾으시기 보다는 좋은 의사선생님을 소개받아 그 의사선생님이 계신 병원에 따라다니는게 보통이에요 ^^ 출산비용은 윗분말씀처럼 대략 만불정도든다고 생각하시면 되요 　　　　　

앞전에 글을 올리셨을때 답글을 달려다 의료전문가도아닌 상황에 함부로 댓글을 다는건 아닌것 같아서 댓글을 안달핬는데 비슷한 경험으로 수술을 했던적이있고 당시에 여러 의사와 면담했던 기억을 더듬어 참고하시라고 댓글 달아봅니다. 인생에서 나름 몇번안되는 수술이었고 당시 수술에대한 개인적인 스트레스로 기억이 왜곡될수도 있는점 참고해서 읽어주세요. 우선 저는 예전에 오른쪽 발목의 거비골인대라는 곳이 끊어졌었습니다.  의사에게 듣기로는 체중을 지탱하는 연골중에 하나라고 기억합니다. 사고 당시 사정이 있어서 오랜기간 일반 병원에서 진료를 볼수없었고 엑스레이 만으로 별다른 이상이 없어서 깁스를 한채 몇주를 보냈지만 붓기가 빠지지 않고 걸음걸이를 걸으면서 체중이 실릴때마다 참을수 없을 정도로 통증이 있어서 일반 병원으로 진료를 갔습니다. 병원에서는 엑스레이로 두발목을 여러각도로 비틀어 가며 촬영하여 연골이 움직이는 각도를 비교해보고 수술이 필요할 정도의 손상이 의심된다고 정확한 수술을 하기 위해 정밀검사를 권하였고 엠알아이라 불리는 자기공명영상 촬영 결과 즉시 수술이 필요한 상황이라 수술을 했습니다. 이 나라에서 엑스레이만으로 그렇게 진단을 내릴만큼 전문성이 있는 정형외과의사가 있는지도 모르겠고 발목관련시술경험이 많은 병원이 어디인지 모르겠지만 가급적이면 본인이 신뢰할수 있는 방법으로 해당분야의 전문의를 찾아가셔서 정밀 검사를 해보시는게 중요하지않나 생각이 드네요.  당시기억으로 지인이었던 의사분이 소개해준 발목전문 병원에서 수술을 위해 자세한 설명을 들었고 발목에는 수많은 뼈와 연골이 있고 뼈로 체중을 전달시켜주는 연골하나가 파열이 되었고 다른 연골의 움직임까지 방해하면서 뼈가 제위치에 있지못하면 발을 딛는 각도에따라 통증이 생길수있고  닳지 말아야 할 곳이 닳으면서 그대로 두면 평생 정상적인 걸음걸이나 달리기가 불가능 할수도 있다고 했던것 같습니다. 개인적인 생각이지만 이나라에 와서 몇년을 살면서 후천적으로 제 때 치료를 못해서 장애를 얻게된 사람이 많은 것 같다는 걸 느꼈습니다. 최초에 사고가 어떻게 발생하였고, 현재 상태가 어떤 상태인지는 모르겠지만 현재 본인이 처한 상황에서 가장 빨리 면담이 가능한 전문의를 찾아서 하루빨리 확실한 진단을 받으시는게 좋을것 같습니다. 　　　　　

쪽지 보냈습니다. 참조하시고 도움이 되시기를 바랍니다.　　　　　

현재다니시는 회사 보험으로하세요. WP신청시 고용주가 의료보험 가입서류를 등록해야 카드발급이가능합니다. 일하다 다치신것 같다고 하셨는데 15000까지 커버되는 보험가입이 의무이니 병원비 걱정말고 다녀오세요. 연간 14일 Medical Leave도 있으니 MC쓰고 병원좀 다녀오세요. 병원에서 의사한테 Medical Certification 만 받으면 해당 기간만큼 유급으로쉴수있습니다. 입원비도 급여의 10%범위안에서 가능하니 몸관리잘하세요. 이나라는 날씨가 덥고 습해서 염증 잘안낫는것 같습니다. 일하러 오신분이 유학생보험을 어떻게 가입하셨는지는 모르겠지만 보험청구서류 보험사에서 조회 해보면 워킹비자인거 다알텐데요... 한국에 보험금 청구가 가능하시다면 가입하신 보험사에 싱가폴 금액한도를 확인해보시면 될것 같습니다. Mom에서 WP 의료보험 관련 검색해보시면 자료를 아주쉽게 찾을수 있으니 검색 해보시구요. 조속히 완쾌하시길 바랍니다.　　　　　

쪽지 드려요~~ 확인부탁합니당　　　　　

위의 분께서 자세히 설명해 주신 것처럼 회사 보험으로 하시는 경우에 한가지 주의하실 점이 있습니다. 저도 원글님과 유사하게 발목을 심하게 삐었는데요..저는 매우 심해서 응급실로 갔습니다. 응급실 비용 690 인가 나왔는데...나중에 보험에서 100 불만  환급해 주고 나머지는 환급이 안되더군요. 다음 진료에서도 바로 specialist (원글님이 원하시는 정형외과 의사)를 본 경우, 그리고 깁스 풀고나서 물리치료 받은 비용, MRI 비용 모두 다 커버를 안해주더군요. 다시 클리닉에 가서 GP에서 refer 레터 받아서 다시 정형외과 진료 보고 다시 물리치료 오더 받아서 한 것은 다 커버해줬습니다. 설명인즉슨...회사보험은 바로 전문의를 보는 것은 본인 부담이라고 합니다. GP를 만나고 GP가 리퍼해서 전문의를 보는 것은 의료적 필요가 인정되므로 보험이 되구요... 혹시 모르니 가입하신 회사 보험에 문의하시고 전문의나 병원 전문의 진료 보러 가세요.   보통 클리닉 GP들이 전문의 refer letter 쉽게 써줍니다.   　　　　　

유아 매트 같은 경우 엑스포에서 하는 베이비 페어 가시면 한국 제품 구매가능합니다.　　　　　

1. 크게 아픔 한국 가는게 나을것 같아서 태아보험은 한국에서 가입했어요. 여기서는 애들 아빠 회사에서 든 보험이 일부 커버 되서 따로 가입안했구요. 2. 유아매트는 엑스포에서 팔고, 구글에서 baby playmat singapore 함 검색해보세요 3. 분유는 hipp, enfamil, nan, mamil, similac, bellamy등등 여러개 있구요. 저는 둘째 enfamil 먹였어요 소아과 의사는 nan 추천하더라구요　　　　　

싱가폴 노동법 상 고용주는 외국인을 WP 또는 SP 비자로 채용 할 시, 연간 한도 $15,000 이상 보장되는 입원, 수술 보장 보험을 필수로 가입하게 되어 있습니다. (근무 외 적인 상해도 보장되며, WP 의 Security Bond 와는 별개)   또한 제대로된 회사라면 비즈니스 보험으로 직원들의 업무중 상해를 보장하고 있습니다. 따라서 크게 걱정 안 하셔도 될 것 같습니다. 　　　　　

래플스 병원이나 풀러톤 건강검진 센터등에서 가능합니다. 내시경비용은 직접 전화해서 물어보시는게 가장 정확할텐데, 얼마전에 건강검진을 받았었는데 한국에서 20~30만원(피검사/초음파 정도) 짜리가 여기서 약 100만원정도였으니 한국보다는 훨씬 비싼 것으로 예상됩니다.     　　　　　

제가 5년 전에 받은 적이 있는데 최근이 아니라 도움이 되실 지는 모르겠습니다. 저는 혹시 몰라 처방전을 동봉하고 이메일로 스캔한 파일도 받아 놓고 보내달라고 했어요. 싱가폴에서 물품을 받을 때 별다른 절차없이 다른 물품과 같이 배송을 받았습니다. 저도 약이라서 조심했던 기억이 있네요.  　　　　　

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두번 받은적 있는데 잘 왓어요 영문처방전이 따로있는지 모르겠는데 저는 제약화사에서 한통씩 파는 약이라 포장 뒷부분에 영어로 약에 관해 적혀있었던것 같고 혹시 몰라 한국 처방전 첨부했어요 그리고 과자 상자에 과자를 빼고 약과 처방전을 넣있습니다 혹시 불상사가 생길지 모르니까요　　　　　

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GST환급대상은 주로 "관광비자"의 경우 입니다. 싱가폴 시민권자, 영주권자, 취업비자는 불가합니다. 아래 링크 참조하시고요. https://www.iras.gov.sg/IRASHome/GST/Consumers/Tourist-Refund-Scheme/ 공항에 가시면 환급신청/안내 데스크 있읍니다. 기본적으로 "소비"가 된 내용은 환급대상이 아닙니다. 예를들어, 호텔비, 식대, 입장료 등등. 당연히 병원비도 대상이 아닙니다. 병원비는 가입하신 보험이 있다면, 해당 보험사와 상의하셔 보셔요. 　　　　　

비용과 시간을 고려한다면 당장 한국에 가서 할 것 같습니다만.... 글쓰신 분의 현재 상황이 어떤지 몰라서...  한국서 30만원이면 비보험으로도 대장 내시경 가능한데, 싱에서는 200~300만원 정도 드는 걸로 알고 있습니다. 　　　　　

알기로는 래플스 병원에 한인의사가 있다고 들었고요.   근데, 치료목적이 아니라 검진이 목적이시라면 한국에 가실일 있으실때 귀국하셔서 받고 오세요. 보험으로 커버되시면 괜찮은데, 커버되지 않으면 많이 비쌉니다.   내시경이 정확히 얼만지는 모르겠으나, 한국에서 몇만원 안하는 초음파가 검사가 여기서 1000달러 전후 하는걸 봐선, 내시경도 몇천달러 할듯합니다.   　　　　　

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한국인 코디네이터가 있습니다. 예약 다 잡아주고요. 진료비 비쌉니다. 약값 포함 300~400 나오실거에요. 사실 진료비 대비 서비스나 진료 자체는 좋은지 모르겟어요. 　　　　　

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저 같은 경우는 지난번에 검사전 상담($125 정도), 피검사+초음파, 검사후 상담($70 정도) 받아서 $350 정도 낸걸로 기억하고 있습니다. 　　　　　

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저도 그런 증상이 있었는데, 제가 사는곳 가까운 창이 제너널 병원 응급실로 갔었어요. 주사 한방 놔주더라구요. 신기하게도 괜찮아 졌어요. 댁에서 가까운 정부 병원으로 가세요. 증상 얘기했더니 많은 사람들이 기다리고 있었는데, 바로 제 이름 불렀어요. 지금 빨리 응급실로 가세요. 　　　　　

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안녕하세요~ㅎㅎ 전 여기서 적금이랑 의료보험 들었구요. 아기보험도 있다하시더라구요. AIA 강현구 제 컨설턴트분 소개해드려요 연락해보세요, 8428 6535 입니다. 　　　　　

싱가폴 자동차 구입 결정하기가 쉽지않죠. 제가 중고차를 구입하면서 알아본 바로는 신차는 구입후 10년까지는 매년내야하는 로드택스와 보험료를 제외하고는 추가부담이 없어요. 차값이 비싼이유가 OMV라고 불리는 차량 금액+COE라 불리는 10년(또는 5년)간 유효한 부담금+PARF라고 불리는 OMV를 기준으로 부과하는 부담금+앞의 세가지 금액의 30%~40% 가량의 딜러 수익이죠. 여담으로 앞부분의 세가지 금액은 수긍할수있겠는데 새차를 구입할때 딜러 수익이 너무 과하지 않나 싶어 차량구입이 망설여집니다. 만일 도중에 보험처리가 안되는 자동차사고로 폐차하게된다고 가정하면 COE와 PARF는 남은 기간에대해 돌려받을 수 있는데 차량 자체금액과 딜러수익부분은 완전히 날리는거라서요. 그리고 10년 이내에 차를 팔경우 PARF차량에 해당됩니다. 이런 차량을 구입하면 10년 만기가 되기 이전에 폐차를하면 MOV의 반값 정도를 되돌려받을 수 있기때문에 구입금액을 낮추는 효과가 있지요. 만약 10년 이후에도 계속 유지를 한다면 10년 될때 COE를 갱신하게되고 그때부터 그 차량은 COE차량이 됩니다. 이런 차량을 구입하면 언제 폐차를 하든 돌려받을 수 있는 돈은 남은 기간에 대한 COE금액뿐이지요. 가령 현재 COE시세가 45,000불이고 판매자가 향후 5년간 탈수있는 차를 40,000불에 판매한다면 40,000불속에는 MOV의 50%가량인 9,000불+5년간 COE값인 22,500불+PARF를 포기한 금액인 8,500불정도로 판단하시면 됩니다. 이제부터 답변을 드리자면 1. COE차량을 구입하실거니까 COE Cars가 맞습니다. 2. New 5-yr COE는 막 5년 갱신한차량으로 지금부터 5년 즉 2021년까지 탈수있습니다. Till 201x는 그때까지 탈수 있다는뜻으로 이미 5년 COE갱신한지 몇년 지난 차네요. 3. Case-1) PARF차량인경우 10년 만기전 폐차시 OMV의 반값을 되돌려받습니다.     Case-2) COE차량인경우 이미 10년이 지난차량이라서 PARF는 0이됩니다.     공통) COE는 차량등록시 납부한 부담금으로 폐차시 남은기간만큼 돌려받아요              OMV는 차량 자체 금액으로 PARF를 계산하는 기준이 되네요.              Depression은 매년사용기간에 따른 감가상각부분입니다. 구입금액에서 그냥 매년 소비되는 금액으로 구입시 편의를 위해 표기한것 뿐입니다. 4. 중고차는 2년에한번씩 차량검사를 받고 통과해야합니다. 검사비는 얼마 안하는데 불합격시 보수비용이 필요할 수있고요 그외에는 의무적으로 따로 들어갈돈은 없어요. 5. 중고차도 가능합니다. 오히려 down payment 0%를 내세우는 딜러도있으니 형편에 맞게 구입하세요. 중고차는 딜러들과의 싸움입니다. 좋은 중고차 고르는 방법을 잘 익혀두세요. 　　　　　

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싱가포르 차량 구조를 간단히 설명드리자면 아래와 같습니다.   싱가포르 차량 구조 - OMV + PARF+관세 (Excise Duty, 20% of OMV) +COE + 부가적인 비용 + 딜러마진 으로 대략적으로 구성이 되어집니다. OMV: 차량 수입 가격 +물류비용 PARF: OMV 가격에 따라서 2만불까지는 100%, 2만불이상이면 그 차액에 대해서 140% 3만불 이상이면 180%, 예: OMV가 34000이면 PARF는 20000+14000+7200이 되는 것입니다. 10년 COE 만기시 폐차할경우 해당 금액의 50%는 환급이 되십니다. (2013년에 법이 바뀐것으로 2013년 이전 차량에 대한 PARF는 100% 입니다.) COE:2주마다 발표가 되며 차량을 10년간 탈수 있는 허가증 관세 :OMV에 20% 부가적인 비용: , Inspection비용, 6개월 로드택스, 부가적인 차량 부속품 (차량마다 다르지만 오디오나 인테리어 시스템의 경우 세금을 조금이라도 낮추기 위하여 싱가포르로 차량을 가지고 온후 설치를 하는 경우도 있습니다. 딜러마진: 나머지 금액이 딜러마진으로 볼수 있겠습니다. 예: 소나타 2.0cc차량, OMV: 24300불의 차량, 현재 COE 47604 24300+26020+4860+47604+2000(대략적인 부가적인 비용) =104784불 현 매매가:123999불 차액이 딜러 마진으로 윗분이 말씀 드린 30-40프로 보단 딜러마진이 크진 않습니다.   현재 히딩크님께서 문희해주신 바는 새차가 아닌 중고차를 보시고 2020년까지 사용할 차를 보고 계시니 우선 적으로 는 3가지 선택이 있으실것 같습니다.   1) 2010년 이후의 차량 선택 2010년 이후의 차량이 COE가 2020년까지 가능하시기에 그 이후의 차량을 보셔야 합니다. 게시글에 나오는 COE나 PARF는 차량이 처음 나온 해당 연도의 COE와 PARF이며 중고차를 보실때 현재 COE가격은 해당 차량 가격에 영향을 주지는 않습니다. 현재 COE가 떨어졌다면 전체적인 매매가격에 영향을 줄수는 있겠지만 이미 포함된 COE나 PARF에는 영향이 없다는 말씀입니다. 2) 2년정도 남은 차량 2년을 타시고 2년후 또 2년 남으신 차량을 구매하시는 방법입니다. 3)말씀 하신대로 10년이 지난 COE차량을 구매하실 경우 많은 추천은 안드리지만 조심히 살펴보셔야 합니다. 중고차량인 만큼 비용을 조금 아끼려다가 상태에 따라서 수리비용으로 몇배가 더 들수가 있기 때문입니다. 그리고 10년이 지난 COE차량은 PARF 환급도 없으며 보험비용, 로드택스 비용이 매년 인상이 됩니다.   중고차를 보실때 우선적으로는 차량 상태가 중요하니 믿을만한 중고상에서 구매를 하시는 것이 좋으시며 그다음에는 가격적인 면에서 같은 차량 동일 가격이라면 PARF가 높은 차가 좋으신것입니다. 가격은 딜러상에서 네고를 하시면 가능은 하십니다. 저는 렌트카영업으로 차량 매매를 하지는 않고 있지만 조금이나마 알고있는 정보를 알려드립니다. 좋은 싱가포르 생활 되시기 바랍니다. 　　　　　

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