답하기 어려운 질문인데요 데부분 콘도 아니면 플레닛 피트니스하우스나 켈리포니아에 가는데 이런곳은  비싸서 못가면 추천 할데가 없네요. 파야레바에서 버스로 10-15분거리 Parkway Parade 백화점 5층에 피트니스센타가 있는데.....여기에서 한 달 회원권도 받아줍니다. 물론, 6개월보다는 비싸죠. 여기에서 걸어서10-15분  East COast Park쪽에 골프연습장과 수영할 수 있는 바다가 나옵니다. >제가 운동을 계속해야해서 그러는데 오차드와 부기스의 세계적인 피트니스인 캘리포니아 밖에 못봤습니다..차이나타운쪽의 플레닛 피트니스하구요 허나 켈리포니아같은곳은 넘비싸고 6개월이상부터 받는걸로 알기때문에 별로 다니고싶지않구여...우리나라에 우후죽순 많은 피트니스처럼 헬스 골프 수영등 다양하게 하는곳은 찾기가 정말어렵더군요 헬스 골프 수영....너무 하고싶은데 말이에요 콘도에 다 딸려있지않냐는 어이없는 말씀은 사절이구요 ㅋㅋ 회원관리되고 기초부터 트레이너및 프로에게 레슨받을수있는 그런곳이요...제발...급합니다 ㅠㅠ >너무 운동을하고싶네요 한국서 온지 일주일됐는데 와서 운동안해서 살엄청쪘습니다 싱가폴의 음식도 한몫했죠^^; >그렇게 만일 골프 헬스 수영등의 패키지가 정 찾기힘들다면 따로따로 알려주셔도괜찮습니다 참고로 전 파야리바 라이온시티호텔 근처에 삽니다...꼭 근처가 아니라도 다닐만한 피트니스센타 있으면 제발좀 ㅠㅠ 알려주세요^^ >부탁드립니다~~　　　　　

음.. 유산소 운동 일단  천천히 걷기 부터 해보세요~ 물론 트레이너가 있음 죠치만 혼자서 좀 하다보면 운동하게 됩니다~ 저도 한국에 있을때는 트레이어랑 같이 해서 힘들지 않았는데.. 여기는 오챠드쪽 트레이너가 있는 헬스클럽은 가격이 만만치 않네요~ 날이 덥고 자외선이 강해서 외부에서는 무리일것 같구~ 콘도에 헬스장이 있으시다면 런닝에서 스피드 50정도 놓고 천천히 걷기 부터 해보세요~ 물론 호흡 조절해 가면서요~ 그 담부터는 차츰 일주일정도 간겨으로 스피드을 올리시고 좀 근력이 생기시면 웨이트을 하시면 됩니다~ 물론~ 운동 전후로 스트레칭~ 잊지마시고~ 물은 운동하기전에 우리몸에 500리터 이상이 이미 있어야 하고 중간중간 물 마시시구요~ 운동 후에도 수분 보충 충분히 해주시고요~ 물은 노폐물 제거및 건강에도 아주 중요하니까요~ 하루에 3리터 이상 물을 나시는것이 미용이나 건강에 좋다는거~ 팁입니다~~^.^ 그럼 도움이 되셨길~ >날씨가 더운나라라 더 쳐지고,기운없고,항상 몸이 개운치않네요.... >콘도내 헬스장말고,몸을 일정하게 코치받아 꾸준히 하고싶은데,적절한 가격에,심하지 않은 운동 ...있을까요?? >워~낙 한번도 운동을 안하고 ,담쌓고 살은지라,갑자기 첨부터 심한운동은 따라하지도 못할것 같아요. >시내에 나가야나 알맞은곳이 있을런지... >저같은 체력은 유산소운동이 좋다고하는데..... >늘 힘에 부치고,금방 지치고,늘 피곤하답니다.... >운동해서 좋은결과 유지하고계신분들~~~조언 좀 해주세요....^^　　　　　

친절한 답변 넘 감사!!!해요^^ 변함없이 더운 날의 연속에 친절한 답변으로 잠시나마 개~~운해지는 기분이네요^^ 좋은 연휴 돼세요!!!　　　　　

Plaza Singapura or Suntec City에 가시면 운동기구점이 있습니다. 훌라후프는 ToysRus가심 있고 아령은 1kg짜리 가벼운걸로는 Plaza Singapura에 있는 다이소에 가시면 한쪽에 2불씩 팝니다. 더 무거운거는 운동기구점에서 구입하시구요. 운동 열심히 하세요 ^^ >안녕하세요. >집에서 빈둥대는 시간에 운동이라도 하고싶어서 >집에서 할 수 있는 운동기구들.. >러닝머신같은 큰 거 말고 스텝퍼 같은거.. 아님 훌라후프나 아령같은거 >사고싶은데 >어디서 사야하나요?^^;; >싱가폴온지 얼마안되다보니 어디가야 살 수 있는지 도통..ㅡㅡ;; >백화점에 가서 사야하나요? >혹시 싸게 살 수 있는 곳이나 인터넷 홈페이지(한국의 인터파크..처럼) 아시면 좀 알려주세요~^^; > >모두 좋은하루되세요~^--^　　　　　

안녕하세요. 저도 살이 계속 찌고 있어 운동할 기회를 찾고 있습니다. 저는 Hillview에 살고, 회사는 Harbourfront에 있습니다. 실력이 미천해도 괜잖으시다면 전화번호 주시거나 9189 8732로 전화주시기 바랍니다. 감사합니다. >안녕하십니까. > >캐너디언 학교 근처 Signature 파크에 거주하는 젋은 직장인입니다. >학생때는 운동을 많이 했는데...사회인이 되고나서는 운동하기가 힘드네요... >조깅은 고통스럽고.....헬스도 재미없고.... > >마침 저희 콘도에 테니스 코트가 있어서 오후에 같이 운동할수 있는 분을 찾습니다.... >시그니처 파크 근처에 거주하시는 분, 심심한 학생, 운동부족 직장인....아무나 좋습니다... >같이 테니스 쳐 주십시요~ > >오래 안해서 실력은 형편없겠지만 금방 따라잡아서 재미있게 해드리겠습니다. > >게시판 성격에 안맞다면 죄송합니다....구인란에 올려야 하는건가요 ㅡㅡ;? > >관심있으시면 쪽지 보내주시면 코드 예약하고 연락드리겠습니다. > >　　　　　

오차드에 파라곤 백화점 3층에 가시면 온갖종류의 운동기구파는 매장이 있어요 다까시마야 백화점 맞은편이예요.. 제가 싱가폴 어디를 가도 그곳만큼 종류가 다양한곳은 못본것 같네요~ 골프공만한 돌기는 아니지만 그 절반만한 돌기가 나와있구요.. 그나마 다른곳에선 볼 수 없었으니.. 한번 가보세요~ 주인이 아주 친절하시더라구요~ >애들이 운동회때 쓰는 작고 가벼운 훌라후프 말구요 > >우리나라 한창 유행했던 이영자 훌라후프 있잖아요~~ > >두껍고 무겁고 링 안쪽으로 돌기까지 나 있어서 > >매우 운동 되는... > >운동기구 파는 곳 몇 곳을 갔는데 없네요... > >어디 구할 수 있는 데 없을까요?? >　　　　　

답변이 굉장히 늦어졌네요. 혹시나 보실까봐 이렇게 글을 남깁니다. 님이 질문하신 내용중 제가 답변해드릴 것은 딱 하나 있습니다. MCSE, CCNA 등 IT 자격증이라면 차라리 한국에서 다 pass 하고 오실 것을 권합니다.  일단 자료구하기도 수월하고 시험볼 곳도 한국이 훨씬 더 많습니다. (당연히 시험보기도 편하죠.) 어차피 영어로 보실 것이니 어디서 보던지 시험 자체는 상관이 없겠지만 기왕이면 한국 에서 보는 것이 더 나을 것 같네요. 시험비는 어차피 비슷합니다.  이제 한과목 보셨다면 앞으로 MCSE는 6과목 더 pass 하셔야 할 것이고 CCNA 2과목 ...   CCNP는 4과목이 었던가요??   돈 수백만원이 깨질 게 벌써 눈에 선하군요.  ㅎㅎ   저도 자격증 준비하면 서 400만원 정도 썼는데 ...   님은 저보다 더 쓰시겠네요.   그나마 환율이 많이 내려가서 몇십만원 정도 아끼실 수 있을 겁니다. 제가 해드릴 수 있는 말은 여기까지입니다.  답변이 많이 허접하네요.  　　　　　

아주 좋은 태권도장이 있는데요... www.tkd-singapore.com >부기스나 차이나 타운 주변에 헬스장이나 무술 도장 아시면 답변좀 달아주세요.. >요즘 완전 운동부족입니다..ㅠㅠ　　　　　

축구를 좋아 하신다면 매주 토요일 활동하는 선교 교회팀을 추천합니다. 비 교인도 참여 가능합니다. 자세한 내용은 http://singsungyo.com에서 게시판/스포츠 선교회를 참조하세요. 혼자 운동하는것보다 단체로 운동하는것이 동기 부여도 되고 재미도 있는것 같습니다. 야구팀도 있는것으로 알고 있읍니다. 혹 한국식당 고려정에 가시면 사장님에게 문의해 보시면 도움이 될것입니다. 그럼 수고 하세요.　　　　　

1. 대답해드리기가 좀 그렇군요...저는 별로 땀이 안나는 체질이라. 더위는 타지만... 2. 사전필요합니다. 전자사전(숙어/예문많은거)이 좋겠지만 비싼게 흠이죠. 개인적으로 영어공부하시려면 회화교재준비하셔도 좋습니다. 싱가폴은 영어회화교재가 매우 빈약합니다. 거의 없다고 봐야돼죠. 이미 중고등학교때 학교에서 충분히 영어를 배우기때문인듯합니다. 그러나, 영어학원은 상당히 많이 있으니까 오셔서 개인적으로 다니셔도 좋을듯합니다. 학원비는 서울보다 약간 비싼수준. 3. 여기도 전기압력밥솥있습니다. 한국브랜드도 많구요. 여기서 사시는게 나을듯합니다. 4.5. 신발(구두,샌들,슬리퍼 등등)은 싱가폴이 한국의 절반정도 하는듯합니다. 싸니깐 사오시지 않아도 될듯합니다. 정장은 회사사정에 따라 다르겠지만. 보통 와이셔츠에 노타이 차림이 대부분입니다만, 싱가폴에서 구입하실수 있읍니다. 약간 비싸겠죠. 여름옷으로 사야하실텐데 한국에서는 요즘 여름양복사기 쉽지 않더군요. 저는 작년 12월에 왔습니다. 6. 안경은 서울에서 사시는게 좋을듯합니다. 안경은 맞출때 여러가지 대화를 해야하는데 싱가폴은 약간 비싸기도 하고 자신의 필요를 세세하게 설명하기 어려우실듯합니다. 썬글라스는 주로 브랜드를 취급해서 비싼게 많더군요. 아무래도 서울보다는 좀 불편합니다. 썬글라스에 도수넣기도 좀 번거롭습니다. 7. 하드디스크나 CD, DVD에 영화 담아오는거 아무문제 없습니다. 저도 한통(50장)정도 담아왔습니다. USB휴대용하드도 하나 들고왔구요. 인터넷은 허벌(^^;;) 느립니다. 다운로드속도 정말 안나옵니다. 한국의 1998년도 수준입니다. 참을 인자 인터넷이라던 시절의 속도도 안되는듯 컴터부품은 여기서 파는데가 많이 있습니다. 가격도 한국하고 비슷하거나 약간 높고, 용산전사상가같은 상가도 두어개있습니다. 중고도 취급하는데, 쓰시던 컴터라면 케이스만 빼고 가져오셔도 좋겠죠 (짐이 별로 없으시다면) 한글키보드는 글쎄요....여기도 키보드 많이 팝니다. 운영체제만 한글버전이라면 여기 키보드도 사용하는덴 문제없죠. 8. 할인점에서 몽땅 사오십쇼. 여기 속옷 별로입니다. 비싸기만하구. 현지사정이 좀 익숙해질때까지는 한국에서 가져온거로 입으시는게 편할듯합니다. 한국의 한여름더위를 생각하시고 어떤걸 입을지는 결정해서 사오십쇼(아무래도 개인차 때문에 말씀드리기가 어렵군요) 9. 여기 회사 다니실꺼니까 여기와서 카드를 만드시게 될겁니다. 비씨카드는 별로 쓸모없거나 사용이 안될거구, 비자나 마스터카드가 좋습니다. 오실때 반드시 회사와 체결한 입사계약서를 가져오셔야 신용카드를 만드실수 있습니다. 회사에서 재직증명서 같은것도 발급받아야하구요(이건 현지에 오셔서 해도 됩니다) 10. 싱가폴 물은 괜찮습니다. 일반 한국인 가정에서는 끓여서 그냥 마십니다. 그만큼 깨끗하게 정수가 잘되어있다는 거겠죠.예민하시면 물갈이에 필요한 약 몇개 준비하셔도 좋겠죠. 이상입니다.　　　　　

약간 첨가해드릴께요.  ^.^ 4.5.  신발,양말,속옷, 넥타이,  손수건. 의류는 가격  대비  한국 품질, 디자인이 월등히  좋답니다.  특히 순면 속옷,양말은 거의 없고 품질도 많이 떨어집니다. 여기서는 사무실에선  일반적으로  정장 윗도리는 거의 안 입는답니다.  긴팔  와이셔츠에 넥타이, 정장바지만 입습니다. 여름이라도 실내는 에어콘  때문에  춥습니다. 와이셔츠는 춘추복(긴팔)으로  넉넉히 준비하시면 될  것  같네요.   비록  여름나라지만  해외 출장이  잦을 수 있다면  춘,추 동  가져오시면 좋습니다. 여름  양복정장  보담은  여름  정장  바지를  더 많이 가져오시구요, 물빨래  하실 수  있는  제품이 실용적이랍니다. 여기는 더워서 땀도 많이  흘리구,  드라이크리닝이  한국보담  비싸고 시간도 오래  걸리거든요.  너무 좋은 옷은 오히려 보관이 부담스럽죠.-.-;;   평소에  입으실 걸루는 T셔츠, 폴로셔츠,  버뮤다 바지  같은것  있는건 다  가져오세요. 6.  안경도  한국이  싸요. 7. 한글 자판 외우신다면 아랫분이  말씀하신대로 굳이 가져오시지 않아도 되겠죠. 8. 한국에서 쉽게 구하실  수 있는 비상약은 챙겨오심  좋습니다. (정로환, 후시딘연고, 물파스, 종합감기약, 소독약,소화제 등등). 그리고 물에 민감하시면   여기 생수 있으니까  사드셔도  된답니다. 도움되셨음  좋겠네요. >1. 대답해드리기가 좀 그렇군요...저는 별로 땀이 안나는 체질이라. 더위는 타지만... >2. 사전필요합니다. 전자사전(숙어/예문많은거)이 좋겠지만 비싼게 흠이죠. >개인적으로 영어공부하시려면 회화교재준비하셔도 좋습니다. 싱가폴은 영어회화교재가 매우 빈약합니다. 거의 없다고 봐야돼죠. 이미 중고등학교때 학교에서 충분히 영어를 배우기때문인듯합니다. >그러나, 영어학원은 상당히 많이 있으니까 오셔서 개인적으로 다니셔도 좋을듯합니다. >학원비는 서울보다 약간 비싼수준. >3. 여기도 전기압력밥솥있습니다. 한국브랜드도 많구요. 여기서 사시는게 나을듯합니다. >4.5. 신발(구두,샌들,슬리퍼 등등)은 싱가폴이 한국의 절반정도 하는듯합니다. >싸니깐 사오시지 않아도 될듯합니다. >정장은 회사사정에 따라 다르겠지만. 보통 와이셔츠에 노타이 차림이 대부분입니다만, >싱가폴에서 구입하실수 있읍니다. 약간 비싸겠죠. 여름옷으로 사야하실텐데 한국에서는 요즘 여름양복사기 쉽지 않더군요. 저는 작년 12월에 왔습니다. >6. 안경은 서울에서 사시는게 좋을듯합니다. 안경은 맞출때 여러가지 대화를 해야하는데 싱가폴은 약간 비싸기도 하고 자신의 필요를 세세하게 설명하기 어려우실듯합니다. >썬글라스는 주로 브랜드를 취급해서 비싼게 많더군요. 아무래도 서울보다는 좀 불편합니다. 썬글라스에 도수넣기도 좀 번거롭습니다. >7. 하드디스크나 CD, DVD에 영화 담아오는거 아무문제 없습니다. 저도 한통(50장)정도 담아왔습니다. USB휴대용하드도 하나 들고왔구요. >인터넷은 허벌(^^;;) 느립니다. 다운로드속도 정말 안나옵니다. >한국의 1998년도 수준입니다. 참을 인자 인터넷이라던 시절의 속도도 안되는듯 >컴터부품은 여기서 파는데가 많이 있습니다. 가격도 한국하고 비슷하거나 약간 높고, 용산전사상가같은 상가도 두어개있습니다. 중고도 취급하는데, 쓰시던 컴터라면 케이스만 빼고 가져오셔도 좋겠죠 (짐이 별로 없으시다면) >한글키보드는 글쎄요....여기도 키보드 많이 팝니다. 운영체제만 한글버전이라면 여기 키보드도 사용하는덴 문제없죠. >8. 할인점에서 몽땅 사오십쇼. 여기 속옷 별로입니다. 비싸기만하구. 현지사정이 좀 익숙해질때까지는 한국에서 가져온거로 입으시는게 편할듯합니다. 한국의 한여름더위를 생각하시고 어떤걸 입을지는 결정해서 사오십쇼(아무래도 개인차 때문에 말씀드리기가 어렵군요) >9. 여기 회사 다니실꺼니까 여기와서 카드를 만드시게 될겁니다. >비씨카드는 별로 쓸모없거나 사용이 안될거구, 비자나 마스터카드가 좋습니다. >오실때 반드시 회사와 체결한 입사계약서를 가져오셔야 신용카드를 만드실수 있습니다. >회사에서 재직증명서 같은것도 발급받아야하구요(이건 현지에 오셔서 해도 됩니다) >10. 싱가폴 물은 괜찮습니다. 일반 한국인 가정에서는 끓여서 그냥 마십니다. 그만큼 깨끗하게 정수가 잘되어있다는 거겠죠.예민하시면 물갈이에 필요한 약 몇개 준비하셔도 좋겠죠. > >이상입니다.　　　　　

전기압력밥솥은 한국서 가져오세요. 여기선 한국 꺼 구하기 힘들어요. 친구들 말로는 인터넷서 쿠쿠 압력솥 사는 게 젤 좋다고 하더군요. >안녕하세요. > >싱가폴 다국적회사로 취업이 진행중입니다. >이달중이나 다음달 초 정도면 싱가폴로 가게될 것 같습니다. >사전조사도 별로 없고해서 막상 일이 진행되고 있으니 걱정과 기대가 반반이네요. > >결혼도 안했고, 앤도 없으니 그리 큰 불편은 없을거라 생각하지만, 한국에 가끔 들어오는것도 쉽지 않은 일이니 실수를 줄이고 싶네요... > >질문답변 게시판을 쭈욱 검색해보니 어느정도 감은 잡히는데요. ^^;; >그래도 개인적인 특성 때문에 몄가지 문의를 드립니다. > >이하 질문~ > >1. 손과 발에 땀이 많이 나는 편인데요. 더위좀 탑니다. 련해서 뭐라도 준비할 방법 있을지 궁금합니다.(막연한 질문이네요) > >2. 영어 문제... >업무상 소수 한국인을 제외하면 영어를 써야 한다는데요. 자막 없이 외국영화를 2번 봐도 절반정도밖에 안들립니다. ㅡ.ㅡa 현지에서 생활하면서 더 익혀야 하는데요. 사전 필요한가요? 영어 회화교재를 준비하는건 어떨까요? > >3. 전기압력밥솥... >밥통 정말 가져가야 하나요? 이거 들고가는거 보면 어무이 가슴이 아푸지 않을까 하는데요... > >4. 정장, 구두... >회사에도 물어볼 부분입니다만. 가을,겨울 정장밖에 없는데요. 여름 정장을 별도로 준비해서 가야 할까요? 구두도 필요하죠? > >5. 운동화, 샌들... >지금 가진게 검은색 농구화 뿐인데요. >지난 여름에 유행한 운동화식 샌들(^^;; 망사처럼 된 샌들)을 별도로 준비하는건 어떨까요? > >6. 썬글라스, 안경. >안경 도수가 높은편이라 사서 바로 쓰지는 못하는데요. 한국에서 준비하는것과 싱가폴에서 준비하는것 어느쪽이 저렴한가요? 한국이면 대략... 5~10만원선이 되겠네요.(테 2~5, 랜즈 5만) > >7. 컴퓨터 >- 검색중에 컴퓨터 부품을 가져와도 된다라는 글이 있던데요, 하드디스크에 영화만 가득 넣어서 입국하는건 문제없나요? 인터넷이 느린편이라고 해서 생각해봤네요... > >- 또, 싱가폴에서는 중고로 컴퓨터나 부품을 구입하기는 어렵나요? 그냥 여기서 쓰던 부품을 메인보드까지 가능한 모두 가져가는게 좋을까요? 예산이 별로 없거든요... > >- 그리고. 한글자판 키보드... 들고가는건 어떤가요? 구지 안보고 칠 수는 있지만, 느낌이라는게 다르니까 말이죠... > >8. 속옷 ^^; >할인점에서 10~20여개 몽땅 사가는건 어떨까요? 또, 반바지 많이 입는다는데, 사각(트렁크만 입어왔음)은 피해야 하나요? > >9. 조흥은행 비씨카드 하나 있는데요. 다른 카드로 교체하는게 좋다면 어떤게 좋은지 알고싶습니다. > >10. 물갈이 하시는분 있나요? 학교 다닐때 농활가서 물갈이 한 기억이 있어서요... 배만 아프고 변이 안나와서 고생한 기억이 있네요. 정로환 같은 물갈이용 약이 필요한지도 알려주세요. > >덜컥 싱가폴로 취업이 진행되니 막연해서 준비할 리스트를 만들고 있거든요. >질문이 많긴 합니다만, 간략하게라도 답변 부탁드립니다. >또 질문있으면 올리겠습니다. ^^;;