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  • 손목 인대 치료 병원 추천
  • 파워레인저 (bsunline)
  • 질문 : 3건
  • 질문마감률 : 0%
  • 2017-08-08 15:53
  • 답글 : 2
  • 댓글 : 3
  • 1,583
  • 0
안녕하세요. 손목 인대 늘어나서 아픈데 물리 치료할 병원 아시는 분 추천해 주세요. 한국에 가서 MRI 찍고 몇주 치료 받았는데 싱가폴에서도 꾸준히 받아야 할 것 같아서요. 싱가폴 한의원 갔더니 아픈 손목을 꺽고 꽉꽉 누르더라고요. 며칠 지났는데 더 아파져서 다시 가야 할지 고민 중입니다. 병원 아시는 분 추천 부탁드립니다.      
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  • 손목 인대 치료 병원 추천
  • 척추전문병원 arkch (arkchiro17)
  • 답변 : 9건
  • 답변채택률 : 0%
  • 2017-08-08 16:41

쪽지로 답변드렷습니당~~^^

병원은 시내에서 살짝 서쪽입니다

     

댓글목록

sunline님의 댓글

sunline (bsunline)

감사합니다.

싱가폴적응아자님의 댓글

싱가폴적응아자 (joeseungmo1)

저도 알 수 있을까요??

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  • 손목 인대 치료 병원 추천
  • 산타 (drcash)
  • 답변 : 79건
  • 답변채택률 : 11.39%
  • 2017-08-11 15:25

한방 병원 보다는 카이로프락틱 권장합니다.

관절 인대 부상에는 카이로프락틱이 효과적이더라구요.

     

댓글목록

sunline님의 댓글

sunline (bsunline)

답변 감사합니다.

꼭 필요한 질문, 정성스런 답변 부탁드립니다!

Q

NO.47072

생활싱가폴 살면서 얼굴 노화가 빨리 오신 분 있나요?

  • 답글 : 3
  • 댓글 : 0
답변진행중
싱글리어(zy124) 2017-08-09
추천수 : 0 조회수 : 2,759

싱가폴 살면서 얼굴 노화가 빨리 오신 분 있나요? 볼이 꺼졌다던지 주름이 많이 생겼다던지 ㅠㅠ   얼마나 계신지 궁금해요 그리고 어떻게 관리하시는지두요 ㅠ      

  • A

    저요. 그래서 너무 고민이예요. 나이도 조금씩 들어가고 있지만 2년만에 얼굴이 쳐지내요 ㅠㅠ자외선때문인가요 ㅠ     

  • A

    저도 1년만에 엄청 쳐졌어요. 그전에는 3-4살 어려보인다는 말을 들었었는데 이곳 생활 1년만에 주근깨, 주름, 쳐짐 등등 온갖 현상이 다 나타나서 고민이 크네요. 선크림 챙겨바르고, 항상 양산 쓰고 다녀도 별 소용이 없는 것 같고요..진지하게 다른 나라로 옮겨야 하나 생각까지 해봅니다..       

  • A

    입싱하신 거의 모든 분들의 같은 고민 같습니다. 화장품으로는 방법 안나오구요..  여유가 되면 맛사지가 도움되겠죠.. 가만 누워서 받는..ㅋㅋ 것도 좀 비싸야 말이쥬~~~ㅎ 제가 하는 방법 올려 볼께요.. 무조건 잘 지우셔야 합니다. 클렌징크림이나 클렌징워터로 잘 지우시고,, 첫번째 방법 : 꿀과 녹두가루를(1:1) 손가락으로 퍼올렸을때 흐르지 않을정도로 섞어서 얼굴,목,팔에 바르고 15~20분후에 물로 씻으면 됩니다. 얼굴의 열기로 흐를 수가 있으니 뻑뻑하게 섞어도 좋습니다. 섞어서 병에 넣어두고 써도 좋구요..촉촉함을 본인이 알아요. 그러면 가끔 하시면 됩니다. 씻어낸 다음  전 아무것도 안바릅니다만. 오이즙 3-4일분만 짜서 냉장고 두고 스킨처럼 바르세요ㅎ 두번째 방법 :  매일 할것은 알로에인데요..  생알로에를 끊어 즙을 내고 화장솜이나  마스크거즈에 묻혀 20분 팩합니다. 기미 주근깨 앉은 쪽으로 집중올리시세요. 이것도 번거롭다 하시면ㅋㅋ  가로3세로5센치 끊어서(그냥 본인  잡기 좋은정도) 과일칼로 얇게 포를 뜨세요. 껍질붙은데는 좀 두껍게하시고,,  티비보면서 얼굴 목 팔 다리 죄다 문지르세요... 한개 문지르고 마르면 또 하고,, (주의 : 알로에를 끊어 쓰고 나머지를 보관하다 다시 쓸때 보면 컷부분에 녹이 생겨 있어요. 그것은 꼭 끊어서 버리시기 바랍니다)  얼굴에 발라 미끈미끈할때 엄지  한손으로 턱을 잡고(엄지와 검지로) 다른 한손 엄지로턱 밑에서 귀 뒤쪽까지 쪽 쭉밀어 올리기를 10번.. 양쪽 다합니다.  미끄럽지 않으면 손가락이 얼굴에 걸려 아파요. 손이 놀고 있을때 언제든 할수있으면 하세요.. 쳐진 볼이 올라갑니다.  알로에가 좀 강하고 독성이 있다고 하는데 껍질에 있대요.  저도 예민한 편인데 괜찮아 계속하는 중입니다. 꿀과 녹두가루는 정말 탁월했습니다.  피부과 가야할 만큼 심각했는데(퉁퉁 붓고 빨갛게 얼룩지고) 진정시켰습니다. 외출한후 따끔거린다 싶으면 곧장요.. ... 하다보면 번거롭지도 않습니다.  도움이 되었으면하고 올려봅니다.          

Q

NO.47070

생활싱가폴에서 김치냉장고 사용하기

  • 답글 : 2
  • 댓글 : 1
답변진행중
단뽀뽀(dekiru100) 2017-08-08
추천수 : 0 조회수 : 2,630

싱가폴에서 한국산 김치냉장고를 사용하려고 하는데 전압은 한국이랑 같은데 헤르츠가 달라서 변압기가 필요하다고 들었어요. 실제로 싱가폴에서 김치냉장고 사용하시는 분들이나 전기에 대해 잘 아시는 분들의 조언부탁드립니다. 감사합니다      

  • A

    가장 확실한 방법은 비싸기는 해도 헤르쯔 변환기를 쓰시는 것이구요, http://sintek.co.kr/bbs/view.php?id=pd_4&page=1&sn1=&divpage=1&sn=off&ss=on&sc=on&select_arrange=headnum&desc=asc&no=5   최근 출시되는 김치냉장고들은 그나마 예전 제품들보다 헤르쯔 차이에 따른 오류 가능성이 적다고 들었습니다. 저도 딤채 스탠드형 한국에서 사와서 잘 쓰고 있습니다만 독립전원에 물려서 사용중이고 오래 쓸 수 있을거라고 기대는 하지 않습니다. 60hz 전용 제품을 50hz 환경에서 쓰는 것은 아무래도 기계에 무리가 가기 마련이니까요.   김치냉장고 좋은 제품 가져오신다면 기왕 쓰는 돈 헤르쯔 변화기도 같이 구매하셔서 쓰세요. 50만원 정도입니다.      

    1
  • A

    저는 3개월만에 스탠드 김치냉장고, 작은 와인냉장고가 아웃요..ㅠㅠ 변압기에 꽂은 코드가 점점 뜨거워지고 타는 냄새 나더니 연기가 풀 ~~  집에 사람없었으면 불날뻔.. 몇년 계시다 가실거면 두고 오시는게 좋을듯 합니다.  있으면 좋지만 이렇다면 굳이 가져올 이유가 있을까 싶어요. 많이 후회됩니다.  자리 잡고 있는거 보면 ~~~ㅠㅠ        

Q

NO.47064

기타PR심사 중 이런 추가 서류 제출 요청 받으신 분 있나…

  • 답글 : 4
  • 댓글 : 6
답변진행중
일랑(may2nd92) 2017-08-07
추천수 : 0 조회수 : 2,772

안녕하세요 5월에 피알 신청하고 현재 심사 중에 있는데요.  지난 주에 우편으로 아래 서류를 추가로 제출하라는 요청을 받았습니다.  부부 두사람 모두의 지난 경력을 상세하게 적어서 우편이나 팩스로 제출하라고요. 경력 사항은 피알 신청서에도 있는 내용이라 이미 기입…

  • A

    부부뿐만 아니라 남편과 아내분 직계가족것(부모님, 형제자매) 다 요청한거 아닌가요? 저거 써 내면 긍정검토인거로 알아요      

    1
  • A

    PR 신청서에 본인 경력 (기간, 회사명, 직책, 급여)은 적으셨지만 혹시 직무에 대해서 자세하게 적었었나요? 만약에 기본적인 것만 적었다면 본인 직무에 대해서 자세하게 쓰셔야 합니다. 암튼 추가 서류 요청이 들어왔다는건 확실히 긍정적인 겁니다! 축하드려요!     

    1
  • A

    저는 작년 12월에 PR신청하고 4월에 서류 추가제출하라고 우편이 왔었습니다. 추가제출 내용은 '부모 및 처부모의 경력사항'을 제출하라더군요. 4월에 추가서류 제출하고 아직 기다리고 있습니다. 제출할 때 얼마나 기다리면 결과가  나오냐고 물어보니 2~3달 걸린다더니 아직 소식이 없네요. 추가서류를 요구한 것은 남들보다 세밀하게 보겠다는 뜻이니 긍정적 신호라고 보여집니다. 그런데 여기보니 1년 기다리고 리젝 당했다는 분도 계시더라구요. 전 그냥 별 생각없이 기다리고 있어요! 보시기 바랍니다.       

    1
Q

NO.47063

사업/직장싱가폴 생활, 학교, 샐러리

  • 답글 : 4
  • 댓글 : 0
답변진행중
id750209(id750209) 2017-08-07
추천수 : 0 조회수 : 3,946

두바이에서 Senior landscape architect로 5년차(한국10년+두바이5년)로 근무하고 있습니다. 미국회사에서 혼자 한국인으로 일하다 보니 스카웃 제의가 가끔 들어옵니다. 여기는 오래 정들여 살곳은 아닌듯하여 다름 국가를 선택하려고 하는데, 싱가폴이나 …

  • A

    안녕하세요. 저도 초보라서 답변달기 좀 민망하지만 1학년 입학을 공립학교로 할 수 있다면 그 아이는 공립으로 가는게 좋을 듯 합니다만(일단 1학년 입학 이외에는 상당히 힘들더라고요) 그게 아니라면 2명 이상(3명 모두가 될 수 있는..국제학교로 가야할 가능성이 높을 것 같습니다. 싱가포르도 국제학교가 가격이 상당하더군요. 공립이 좋긴 한데, 외국인이 학교를 마음대로 정할 수 있는 상황이 아니라 두 형들과 동선을 맞추기가 쉽지 않을 수도 있습니다.      

  • A

    고민이 많아보여서 몇자 적어봅니다. 1. 아이들 공립학교는 지금현재로서는 많이 힘드어보입니다 AEIS(https://www.moe.gov.sg/admissions/international-students/admissions-exercise)를 통해서 합격하면 로컬학교에 진학할수 있다고 합니다. 자세한건 공립이라고 search해보시면 자세히 나올겁니다. 일학년으로 입학하는 아이는 더욱답이 없습니다. 공립학교에 자리가 남아도 DP로 있는 아이들은 받지 않는거 같습니다. 영주권이나 시민권자가 아닌 아이들은 거의 국제 학교에 입학해서 AEIS시험을 준비해서 입학하는거 같습니다 국제학교도 종류가 다양하고 학비차이도 엄청납니다. 월1000불에서 수천불까지 다양한걸로 압니다   2. 3아이 학비에 집값에 생활비 계산해보시고 오시면 될거 같네요. 셋다 미국 국제학교에 집도 시내에 콘도구하시고 차도 렌트하고 그러시면 1-2만으로도 부족하지만, 조금싼 국제학교보내고 변두리 HDB(싱가폴 80%가 여기삽니다) 사시고 지하철로 다니면 만불로도 가능할수 있을거 같네요 답은 많이받을수록 좋다는얘기죠^.^   3. 세금은 아래의 사이트에서 계산해보시면됩니다. 일녕에 12만불이면 7000불정도 세금이네요. https://www.iras.gov.sg/irashome/Quick-Links/Calculators/ 참고로 싱가폴은 일년 단위로 세금을 냅니다. 12달에 나눠서 낼수도 있습니다.   궁금한게 더 있으시면 쪽지 주세요.        

  • A

    일단 외국인은 공립 입학이 꽤 어렵습니다. AEIS 시험 합격율이 10% under라고 하니, 일단 Budget은 국제학교 기준으로 생각하시는 것이 맞을 것 같습니다. 이런 점을 감안 시 월 SGD 15,000 받으시면 생활이 쉽지 않습니다. 세전 연 SGD 180,000에서 Dover 같은 그래도 가장 저렴한 British school도 학비가 인당 SGD 25,000~30,000 이니까요. 자녀 학비만 SGD 75,000~90,000에 3 bed room code 렌트도 연 SGD 50,000이네요. 물론 한국국제학교나 HDB 같은 옵션도 있지만 님의 글로 어렴풋이나마 두바이에서의 삶의 질을 추정할 때 이렇다는 이야기 입니다. 세금의 경우 전년도분을 후년도 4월에 일괄 혹은 분할 납부합니다..연봉 20만불 기준 구간세율은 18%이니...대략 연 10%정도라고 보시면 되겠네요. MoM에서 예상세액 simulation 가능합니다.. 오퍼 협상에 참고하시기 바랍니다.          

Q

NO.47060

콘센트가 녹았어요...

  • 답글 : 2
  • 댓글 : 6
답변완료
dpfflsk(dudwndi) 2017-08-07
추천수 : 0 조회수 : 2,732

갑자기 타는 냄새가 나서보니 콘센트가 녹았습니다 ㅠ 놀란 마음에 스위치는 껏는데 손으로 뽑으려니 안에서 녹았는지 뽑히질 않습니다 어떡하면 좋을까요 ㅠㅠ(image) 사람을 부르기에 너무 늦은 시간이고 그대로 두어도 될련지ㅠ 잘 아시는분 있으시면 답변 부탁드려요 ㅠ …

  • A

    그냥 두셔도 상관없습니다. 스위치를 내렸다면 전기는 흐르지 않지만 메인 분배기에서 스위치를 내리지않는한 내부에서 극판이 접지가되면 전기가 흐르니 주의하시구요. 스위치가 내려져있는상태에서 고무망치같은것으로 상하좌우로 약하게 충격을 주셔서 녹았던 아답터의 극판과 플러그 콘센트의 플라스틱사이에 이격이 생기면 빠질것입니다.      

    5 채택답변
  • A

      콘센트가 꼽아져 있는 저 상판 자체를 나사를 빼서 떼고 다른 상판으로 갈으셔야 저 콘센트 사용가능 할거예요~ 저희집도 한국산 압력 밥솥을 사용하다가, 저렇게 붙어서 안 떨어졌었네요. 아는 지인 테크닉션 집으로 불러서 저 상판 아예 떼고 다른 상판으로 갈았어요. 가격은 안 비쌌어요. 그 사람말로는 밥솥이 싱가폴 전압이 아닌 데다가 전기를 많이 먹어서 녹은것 같다고 하더라구요. 그래서 대체 방안으로 일반적으로 쓰는 콘센트보다 좀 더 비싼 어댑터를 쓰는걸 추천 받아서 그걸로 지금까지 압력 밥솥 잘 쓰고 있어요~      

    1
Q

NO.47057

기타Ocbc 적금 이익? 불이익?

  • 답글 : 4
  • 댓글 : 1
답변진행중
dttm(mcgilstudent) 2017-08-06
추천수 : 0 조회수 : 2,964

Ocbc 은행에서 great eastern 보험회사랑 연계한 Maxgrowth enhanced 적금이예요 적금 무지한데 20대중반인 저에게 사망보험을 권하더 라구요 10년약정 월60만원 5년 저금하고 나머지 5년은 제돈안쓰고 보험회사에서 저금해줘서 이자율 챙기기예…

  • A

    10년후 보장하는 원금이 납입한 금액보다도 작다고 이미 말씀하셨네요. 정확히 하자면, 이 상품은 적금이 아니고 보험입니다. 한국에도 있는 저축성 생명보험이에요. 10년 내에 해약하려고 하면 수수료를 더 많이 떼일 거에요. 그리고, 회사 운용실적에 따라 추가 이자를 준다고 하니 10년뒤에 과연 원금만큼이라도 돌려받을지 더 많이 돌려받을지는 완전히 회사 운용실력과 향후 세계경제 상황에 맡기는 거네요. 저 같으면 안할 것같아요. 10년동안 깨지 않고 유지할 자신이 있으시다면 이와 리스크는 비슷하지만, 떼이는 수수료가 적은 펀드상품에 가입하는 게 나아보입니다.       

    1
  • A

    보험이네요 적금이아니고.. 당연히 저라도 안하죠..      

  • A

     먼저, 저는 한국 하나은행에서 비슷한 보험(하나생명)을 들었는데요. 5년동안 매달 일정금액씩 적금을 넣고 다시 5년이 지난후 총 10년만기로 끝나는 보험이예요. 오천만원 또는 1억 만들기 상품이었던거 같아요. 이자율은 보통 적금보다 좋았던거 같고요. 그대신 다른 혜택은 없고 이자율만 조금 높았던거 같아요. 요즘은 은행에서 직접 적금상품을 내놓지 않고 연계된 보험회사 상품으로 대체되는 경우가 많은거 같아요.  두번째로 싱가폴 시티은행에도 비슷한 적금식 보험을 하나 들고 있는데요. 요건 1년에 한번 일정금액을 내는데 5년간 총 5번을 내고..역시 5년이 지난후에 10년 만기로 끝나는 상품입니다. 요 상품도 이자율이 괜찮았던거 같아요. 전 펀드나 투자같은건 잘 모르고..그냥 예금통장에 넣어두면 이자는 거의 없고해서.. 최소한 원금은 보전되는 적금형 상품만 넣고 있습니다. 잘 비교해보시고 결정하시는게 좋을듯합니다.        

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