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  • 운동- 무에타이 혹은..
  • 풀빛내음 (apple37)
  • 질문 : 33건
  • 질문마감률 : 0%
  • 2015-05-20 23:00
  • 답글 : 2
  • 댓글 : 0
  • 1,479
  • 0

 

안녕하세요.

싱가폴에서 직장생활하면서 체중도 늘고, 또 건강을 위해서

운동을 시작해보고자 하는데, 헬스장 운동 혹은 (수영) 은 조금 지루하고 맞지 않는 거 같아

재미있게 할 수 있는 새로운 운동을 배워볼까 생각중이예요.

무에타이 어떤가요? 일주일에 2번 정도 배우면서 꾸준히 하면서 살도 빼고, 꾸준하게 건강관리도 하고 싶은데, 여자가 하기 괜찮은가요? 혹시 다른 운동 재미있으면서 꾸준히 할 수 있을 만한게 어떤게 있을까요?

조언부탁드려요.

     
  • [답변]
  • 운동- 무에타이 혹은..
  • 행복합시다 (kto2401)
  • 답변 : 9건
  • 답변채택률 : 0%
  • 2015-05-21 19:40

주짓수 추전해드려요 ^^

도장은 레플스에 impact 라고 있는데, 저는 요즘 바빠서 못다니고 있지만, 

여기, 레슬링, 무에타이, 주짓수 등 다양한 교실들이 많이있어요.

주짓수같은 경우 브라질에서 오신분이 직접 수업합니다. ㅎㅎ

그리고 여성분들이 하기엔 좀 부담스러운 운동일수도 있지만, 한번 배워보세요 재밌을겁니다 

     

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  • 운동- 무에타이 혹은..
  • Urbanzakuma (wjdilsu)
  • 답변 : 38건
  • 답변채택률 : 5.26%
  • 2015-05-21 23:54
복싱해보세요. 무에타이 같은게 약간 부담이 되실 수도 있는데 복싱은 발차기가 없어서 여자들도 많이해요. 운동량은 빠르게 움직여야 되서 왠만한 마셜아트 중에선 최고로 보시면 될거에요.      

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Q

NO.479

생활휴대폰, 노트북 구매 문의

  • 답글 : 2
  • 댓글 : 4
답변진행중
히딩ㅋ(tkddnr1715) 2016-03-21
추천수 : 0 조회수 : 2,708

안녕하세요,   입싱예정인데 휴대폰하고 노트북을 한국에서 구매해서 가는게 좋을지, 아니면 현지에서 구매하면 좋을지 문의드립니다. 간단한 조언이라도 많은 도움이 될 것 같습니다. 미리 감사드립니다~   ㅁ노트북 삼성이나, LG로 구매하려고하는데 혹시 고장시 A…

  • A

    둘다 한국에서 구매해서 오세요.   여기 어이 없을정도로 비쌉니다.      

    4
  • A

    휴대폰의 경우 한국 내수시장용 모델의경우(삼성,엘지) DMB기능 때문에 안테나가 추가되어 액정 모듈과 특정 부품의 배치가 달라 부품이 호환이되지않아 수리가 불가능한 경우가 있습니다. 가장 쉽게 파손되는 곳이 액정이므로 액정이 파손되면 한국으로 전화기를 보내서 수리하셔야합니다.(고장난 기계가 없으며뉴서비스 접수가되지않습니다. 혹은 중고기계를 한국에서 구매하여 싱가폴로 배송받아 자가수리하시는 방법도있습니다.   아이폰은 해당되지않습니다. 현지에서 데이터플랜을 이용하실계획이라면 현지에서 구매하는것이 좋을것같습니다. 회사에따라서 통신료 얼라언스가 있는 곳도 있으니 클레임을 위해서도 현지 데이터플랜이용하시는게 좋을것같네요^^   노트북 저도 노트북 엘지 그램도 하나 쓰고있습니다만 그동안 고장난적없구요. 아답터가 보통 정격이 240까지 되어있어서 변환 젠더사용하셔도 아답터에 크게 무리가가지는 않습니다. 삼성 노트북 아답터와 호환이 가능하니 염려스러우시다면 현지에서 삼성 아답터를 하나 구매하셔서 사용하셔도 될것같네요. 노트북의 경우 한국이 싱가폴보다 훨씬저렴하고 윈도우에 한글 서비스팩 다운받아서 alt키를 한영 변환으로 사용하시려면 약간 번거로운 문제도 있고하니 한국에서 구매해오시는게 좋을것같습니다.^^ 또한 엘지 노트북은 싱가폴애 진출하지 않아 현지에서 a/s센터를 찾기 힘드실것 같습니다.   그럼 입싱준비잘하시고 행운을 빌겠습니다^^      

Q

NO.478

부동산4~5월 중 입싱예정인데 도움부탁드려요

  • 답글 : 3
  • 댓글 : 3
답변완료
히딩ㅋ(tkddnr1715) 2016-03-06
추천수 : 0 조회수 : 6,419

안녕하세요~ 싱가폴에 취업으로 2개월 안에 입싱할 예정인데 아직 모르는 부분이 너무 많아 조언구하고자 합니다. 입싱하면 와이프와 17개월된 아기와 함께해야할 것 같은데 어떤 말씀이라도 좋으니 조언주시면 감사하겠습니다. 1. Housing 회사가 Admiralty …

  • A

    입싱 축하합니다.나름 규모있게 잘 짜신것같은데요.ㅎㅎ...하지만 생활비가 1200불에 조금 적을듯한데요.저희집 기준에서....생각보다 식비가 많이들거든요.가끔 외식도 할테고 한식으로 잘 챙겨드셔야할텐데(적응기간동안이라도)생활비를 조금 더 잡으시고 초기정착비용도 심심찮게 들어갈것 감안하셔서 조금 여유있게 잡아보시길 추천합니다.아기 어린이집은 일단 오후반 한텀 보내보시고 종일반으로 고려를 추천요.아기가 젤 힘들것같네요.ㅜㅜ낯선환경에서 그 나이에는 쉽게 아프고할텐데 종일반은 차츰 바꿔보세요. 잘 지내세요!      

    1
  • A

    1. 제가 요새 유용하게 사용중인 콘도검색사이트 추천드립니다. keylocation.sg , 실거래가 기준으로 검색되고 지도에 쫘악 정렬되기때문에 원하는 조건의 콘도를 쉽게 찾으실 수 있어욤! (실제 매물이 올라오지는 않습니다)   2. 급여는 그냥 연봉/12 로 나오는데, 13나누신다면 1년에 한번 1개월치 보너스가 있으신가보네요, 아무튼 1년에 한번내는 소득세 외에 따로 공제되는 부분은 없습니다. 3. 생활비가 빡빡해보이지만 요부분은 그야말로 케바케라서...         

    1
  • A

    지나가다 좀 현실적인 글을 남기고 싶어 답글을 적습니다. 우선 요즘 시세는 2200 정도면 북쪽에 방두개짜리 콘도는 쉽게 얻으실수 있을거라 생각 됩니다. 싱가포르에 소득세가 한국에 비해서 낮은 수준은 맞지만 아주 저렴한건 아닙니다. 총 수입에 4만불 까지는 일괄적으로 550불이 세금으로 차지가 되고 그 이후부터는 7%로 세금이 붙습니다. 그래서 연봉이 10만 불이라면 4만불에 대한 세금 550불에 나머지 6만불에 세금 4700불 해서 총 5250불이 그 다음해에 청구가 되겠네요. 싱가포르가 경기가 좋거나 하면 가끔 세금 할인 도 하곤 하는데 그건 그때 그때 마다 다르니 염두해 두실 필요는 없을것 같네요. 어쨌든 님의 연봉이 상여금 포함 안한 금액에 13번째 월급 포함한 금액이 10만불 이라면 월 7693불 정도가 통장에 그대로 찍힐겁니다. 그리고 님에 회사 기준에 마지막달 에 한달치 월급이 저 액수만큼 더 나올 것이고요. 한국에서의 소득 수준과 생화 수준이 어떠했는지는 모르겠지만 님께서 한국에서 지내셨던 동일한 퀄리티로 물가를 비교했을시 싱가포르가 훨씬 비쌉니다. 생활비를 좀 올리셔야 할것 같네요.. 그리고 님은 직장 생활 하시는데 용돈이 필요 없으신가 봐요.. 오시면 생각보다 돈때문에 스트레스가 생깁니다. 나가는 액수는 작은거 같은데 한국돈 총액을 계산해 보면 돈을 미친듯 쓴거 같은 느낌이 들게 되거든요...                    

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Q

NO.476

생활콘도 PUB SPservice이용하시면 좀 알려주세요

  • 답글 : 2
  • 댓글 : 2
답변진행중
流河(gobluebird) 2016-01-14
추천수 : 0 조회수 : 1,822

12월 용지에 total charge 아래 이렇게 적혀 있는데 To avoid an estimated bill next month, please submit your meter reading 3 days before 5pm on 17.01.2016 via SP se…

  • A

    경험상... 싱가폴은 2개월마다 계량기를 검침하러 옵니다. 2달마다 정확한 금액이 계산된다고 생각하시면 됩니다. 그래서 1달은 대충 계산해보면 전 두달치 평균이 부과됩니다. 예를 들자면 1월은 11월과 12월의 평균값으로 부과되는 거지요 11월에 200달러(9월과 10월 평균정도) 청구했다면 12월에 실제 검침해서 1. 두 달 사용금액이 300달러 나왔다면 12월은 100달러 조금 넘어요(기본요금 때문인듯) 2. 두 달 사용금액이 500달러 나왔다면 12월은 300달러 넘게 나옵니다. 그렇다면 2월에는 검침원이 나와 재고 낸 금액과의 차이를 청구하겠지요    To avoid an estimated bill next month, please submit your meter reading 3 days before 5pm on 17.01.2016 via SP service mobile App or www.spservice.com.sg or WatsApp your meter photo to 84828636 이 말은 1월에 평균 예상금액이 아니라 실제 사용한 금액만큼 내고 싶다면 17일 5시 전까지 미터기 사진을 찍어 보내라는 설명같지요?   저도 보낸 적은 없어요 그냥 예상금액청구서(estimated bill)가 날아 오면 그냥 대충 냅니다 ^^      

    1
  • A

    SPServices의 청구서는 격월간격으로 1달은 추정치 (Estimate) 로 = 전 2개월의 평균값 1달은 검침 (meter reading) 으로 진행이 됩니다. 특별히 많이 사용한 달이 있으면... 추정치에서 높게 나올 수는 있으나 그 다음달은 검침이 실시되기 때문에 다시 낮아집니다. 물론 추정치 부과하는 달에 입주자가 실제 수치를 기록하여 SP Services에 통보할 수는 있지만, 아직까지는 주변에 그런 사람은 못 보았읍니다.      

    1
Q

NO.466

사업/직장취업관련 조언부탁드립니다

  • 답글 : 2
  • 댓글 : 0
답변진행중
chipore(shjt2589) 2015-08-23
추천수 : 0 조회수 : 2,459

안녕하세요 2010년 중국에 유학을가서 대학교를 입학한뒤 현재 군복무중에있습니다. 요즘들어 미래에대해 생각해보면서 궁금증이 발생했습니다. 많은 선배님들계실텐데 몇가지 질문 올려봅니다!   1. 중국에서 대학을졸업하고 싱가폴에서 취직을 할생각인데 중국어라는 무기가…

  • A

    포지션에 따라 천차만별이라 좀 더 구체적으로 어떤일을 하려고 하는지 질문을 올려주시는게 좋을거 같네요     

  • A

    안녕하세요 ? 우선 위에 답변 주신 분 말씀대로 어떤 industry 그리고 포지션에 따라 천차만별입니다.   그래도 General한 사항을 바탕으로 말씀드릴게요.   1. 중국에서 대학을 졸업하고 싱가폴을 취직할 생각인데 중국어라는 무기가 메리트가 되는지 ?   기업에서 중국어를 못하는 한국인 보다는 중국어를 잘하는 한국인을 선호합니다. 하지만 싱가포리안 70%이상이 중국계이고 모두 Mandarin을 구사하기 때문에, 이것은 '무기'라기 보다는 의사소통이 좀 더 원활해지는 '수단'정도 일 것입니다.   발상을 전환해서 오히려, 한국어를 잘하는 것이 position에 따라 메리트가 될 수 있겠지요?   2.영어가 많이 부족한데 싱가폴기업이나 서양 기업에 취직하려고하면 영어면접이 많이 걸릴까요?   네.영어가 부족하시면 싱가폴 취업에 어려움이 있습니다. 싱가폴은 중국어 영어 말레이시아어가 공용어로 알려져 있지만, 회사에서의 커뮤니케이션이나 교육 등은 모두 영어로 이루어집니다. 영어는 싱가폴기업 서양기업에 취업하시려면 필수 입니다.   이 역시 포지션이 엔지니어이시거나 회계쪽이면 얘기가 달라질 수 있지만 그래도 Written English는 무조건 갖추셔야하고 이 외에 다른 포지션은 Speaking도 원활해야 가능합니다.   3. 중국 대학을 졸업한사람으로써 싱가폴행이 효율or 비효율인지    싱가폴행이 효율적인지 아닌지는 본인의 목표가 무엇인지에 달려있습니다.   싱가폴에 와서 얻으시려는 것이 무엇인가요 ? 이 부분을 잘 생각해보시고, 어디에서 취업을 하는것이 좋을지 고민해보시면 어느정도 도움이 될 것같습니다.   화이팅하세요 ~!      

Q

NO.465

교육국제학교 1학년 입학시 예방접종 서류

  • 답글 : 3
  • 댓글 : 1
답변진행중
달빛마음(lunasea38) 2015-08-16
추천수 : 0 조회수 : 2,350

안녕하세요. 이번 8월 아들이 국제학교 Y1입학을 하게 되는데요. 예방접종 확인 서류의 경우, 한국식이 아닌 싱가폴에서 정해진 것으로 준비를 해야 하나요? 마침 지금 한국이라 준비해서 돌아가면 좋을것 같은데 어떻게 준비해야 할지 감이 안와서요. 아시는 분께서 조언해주시…

  • A

    한국에서 다니던 소아과에서 예방접종기록 영문으로 발급받으셔서 제출하심되요.     

  • A

    네이버에 예방접종 도우미 라고 치시며 nip.cdc.go.kr 이라는 예방접종 도우미 사이트가 나옵니다. 여기 접속하셔서 회원가입하시고 상단에 우리아이 예방접종 관리 메뉴에서 영문 확인서를 출력해 보세요.   아이가 8살이라 예전 기록이 모두 등록되어 있지 않을 수도 있지만요.   싱가폴의 필수예방접종 목록이 한국보다 간단하기 때문에 한국에서 모둔 필수예방접종을 하셨다면 문제 없을 겁니다.   최근에는 필수예방접종의 경우 병원이 국가에서 비용을 보상받으려면 등록을 해야 하고 따라서 필수예방접종은 모두 등록이 됩니다.   만약 안되어 있다면 한국에 아는 동네소아과에 부탁하여 입력을 좀 해달라고 해보셔요.   도움이 되기를      

    1
  • A

    가까운 보건소에 가시면 무료로 해주십니다.. 저도 그렇게 해서 저희 아이 입학시켰습니다. 전산 등록이 안되어 있을 수 있으니깐 가지고 계신 아기 수첩을 꼭 들고 가시면 서류에 예방 접종 된 것을 체크하라고 줍니다. 그럼 거기에 체크해서 주면 원하는 장수 만큼 프린트해서 줍니다.. 소아과 가면 괜시리 아쉬운 소리 해야하니 보건소 가서 해달라고 하세요..그게 편하실겁니다.      

Q

NO.464

생활20대 싱글 직장인 생활비

  • 답글 : 1
  • 댓글 : 2
답변완료
ojee(hiojee) 2015-06-18
추천수 : 0 조회수 : 8,278

안녕하세요~ 7월부터 싱가폴에서 근무하게 된 20대 중반 여자입니다. 입싱 준비하느라 정신없이 하루하루를 보내고 있어요. 20대 싱글 직장인 분들 생활비에 대해 궁금해 글 올립니다. 생활비라는게 당연히 개인차가 굉장히 큰걸 알지만 주변분들은 어떠신지 대략적으로라도 …

  • A

    안녕하세요. 우선 입싱을 환영합니다^^ 저도 20대 중반에 와서 3년간 여기서 직장생활한 싱글입니다. 저도 돈좀 모으려고 독한 마음 먹고 아껴써도 최소가 월850불 선이었고. <850불 쓸때는 정말 물건 산거 없이 먹고 마시고 돌아다니는데 쓴 돈입니다> 다달이 거의 1000불씩 썼던거 같아요. 생활비에서 관건은 식비 입니다. 집에서 식사를 안하고 밖에서 나와서 먹게 되면 1200불 우습지 않게 쓸 수있어요. 아무리 간단한 스시나 샌드위치로 저녁을 먹는다고 해도 점심값이랑 포함하면 하루에 거의 25불 정도 쓰게 되있어요. 그런데 저녁을 집에서 요리해서 먹게되면 많이 세이브 될수 있습니다. 그리고 금요일 퇴근후에 친구들이랑 분위기 내고 맛있는 레스토랑 가서 밥이나 칵테이이라도 먹게되면 50~100불선이 나가게되요. 커피숍은 6불~ 10불 사이입니다. 그래서 저는 한주150불~200불 버짓을 정하고 써요.  80불은 주중 점심값이나 커피값//나머지 120불은 주말 여가생활비.<방콕하거나/커피숍만 잠깐 나가면 세이브 가능한 돈입니다> 그리고 한달 교통비는 100불 정도 충전하고 쓰고요. <통신비는 불포함이에요>          

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