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- 운동- 무에타이 혹은..
- 풀빛내음 (apple37)
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- 2015-05-20 23:00
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안녕하세요.
싱가폴에서 직장생활하면서 체중도 늘고, 또 건강을 위해서
운동을 시작해보고자 하는데, 헬스장 운동 혹은 (수영) 은 조금 지루하고 맞지 않는 거 같아
재미있게 할 수 있는 새로운 운동을 배워볼까 생각중이예요.
무에타이 어떤가요? 일주일에 2번 정도 배우면서 꾸준히 하면서 살도 빼고, 꾸준하게 건강관리도 하고 싶은데, 여자가 하기 괜찮은가요? 혹시 다른 운동 재미있으면서 꾸준히 할 수 있을 만한게 어떤게 있을까요?
조언부탁드려요.
- [답변]
- 운동- 무에타이 혹은..
- 행복합시다 (kto2401)
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- 2015-05-21 19:40
주짓수 추전해드려요 ^^
도장은 레플스에 impact 라고 있는데, 저는 요즘 바빠서 못다니고 있지만,
여기, 레슬링, 무에타이, 주짓수 등 다양한 교실들이 많이있어요.
주짓수같은 경우 브라질에서 오신분이 직접 수업합니다. ㅎㅎ
그리고 여성분들이 하기엔 좀 부담스러운 운동일수도 있지만, 한번 배워보세요 재밌을겁니다
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