생활속에서 안전사고 예방을 위한 응급처치 및 심폐뇌소생술 강습회를 실시합니다. 많은 참여 바랍니다. *일시 : 2013년 8월 30일(금) 09:30 ~12:30 *장소 : 메트로폴리탄 YMCA (60 stevens road) *대상 : 한인 남녀노소 누구나 *인원 :…

글 검색해 보니 Royal Sporting House나 World of sports , sportslink샵  이렇게 뜨던데 혹시 더 저렴한곳 있나요 저는 웨스트코스트 프라자에서 보니까 7키로 아령 한개에 35싱달라 하드라구요 너무 비싸네요 ㅠㅠ 운동 매트도 49달라하…

안녕하세요 싱에 온지도 벌써 2년이 다되어가는데 외국인친구나 로컬친구는 거의 없네요. 운동을 한다고해도 지인이랑 테니스를 하는정도고 혼자서 짐에서 운동하는걸 좋아하다보니 딱히 운동하면서 사람을 만날일도 없어요. 인터네이션즈라는 싱에 사는 외국인들 모임에 참가한적은 있…

운동기구파는곳 어디있는지 아시나요 운동기구사고싶은데 어디서 파는지 모르겠네요.　　　　　

안녕하세요 브레이크타임에 운동삼아 수영장 가고 싶은데 혹시 썸머셋역 근처에 수영장 있나요 아님 가장 가까운 수영장 아시는분 알려주시면 감사하겠습니다　　　　　

오시기 이전에 반드시 사전에 미리 연락하여 시간장소 재확인 하시고 아래의 모임 상세사항 및 준비물에 대해 읽어봐주세요~^^ ★ 모임 상세사항 1. 시간: 매주 토요일 16:00 ~ 19:00 2. 장소: Climb-Asia. Farrer Park(Exit. B) M…

 요즘 에어로빅을 해 보고 싶은데 동쪽에 있어서 거리가 너무 멀어 도저히 갈 수가 없겠더라구요 저는 현재 서쪽에 살고 있어요 서쪽에 운동 할만한 곳 혹시 아시는분 계신가요? 같이 운동해요　　　　　

안녕하세요. 남편이 운동하다가 무릎십자인대가 파열되었네요. 현재 MRI 결과만 나왔고 이번 토요일에 의사 만나서 수술을 해야 할지 결정할 예정입니다. 혹시 수술받으신 분 있으시면 수술비와 입원기간 좀 알려주세요. 그리고 퇴원 후 물리치료는 얼마동안 받으셨는지도요. 회사…

안녕하세요. 싱가폴 생활 이제 1년 좀 지나고, 어느정도 익숙해질 무렵 일하는거 이외에 일과 삶의 균형을 위해 무엇을 할지 생각하다가 운동을 하면 좋겠다란 생각을 했어요. 많이 먹는 편은 아닌데, 워낙 싱가폴 음식이 기름지고, 회사에서 하루종일 앉아만 있고 스트레스…

Laundry area에 세탁기 한대가 이미 있는데 걸레나 운동화등을 세탁하는 용도로 중고세탁기 한대 더사고 싶어요. 근데 세탁기 연결하는 수도꼭지가 하나밖에 없네요. 콘도 관리실에서는 잘모른다고 하고.. 혹시 두대 놓고 사용하시는 분들은 어떻게 해결하셨나요?　　　　　

안녕하세요. 서울YMCA로부터 파견 온 메트로폴리탄 YMCA에서 근무하는 김정철이라고 합니다. 저는 파견 근무 오기전 서울YMCA 응급처치 운동본부에서 강사로 활동했습니다. 싱가폴 한인회와 함께하여 응급처치 및 심폐뇌소생술 강습회를 계획했습니다.  요즘 우리 주변에서는…

 흰색 런닝화를 세탁하는데 도저히 땟깔이 안나 뜨거운 물에 넣었더니 밑창 바닥이 떨어졌어요. 수선하는 곳에 문의했더니 바느질을 해야한다고 하네요. 버리려니 완전 멀쩡하고 바느질 맡기려니 제대로 하는지 돈까지 버리게 되는 건 아닌지??? 혹시 이런 종류의 수선해보신 분 …

안녕하세요. 스포츠 클라이밍모임 K-Climbers의 비제이입니다. 회원님들 다들 Climbing을 열심히 즐기지만, 모두가 Climber가 되기위해 아둥바둥합니다^^ 금주 정기모임은 토요일이 아닌 금요일로 변경하여 잼나고 알찬 공휴일을 보내기로 했습니다. 평소 …

12일 무료강좌 Body Balance, K-POP 댄스…. 요즈음 K-pop이 대세이죠? 싱가폴에서도 K-pop의 인기가 나날이 높아지고 있습니다. 단순히 안무를 모방하는 것 뿐만 아니라 배워두면 집에서도 뜸뜸히 할 수 있는 스트레칭과 안무를 동시에 배울 수 있습니다…

12일 무료강좌 Body Balance, K-POP 댄스…. 요즈음 K-pop이 대세이죠? 싱가폴에서도 K-pop의 인기가 나날이 높아지고 있습니다. 단순히 안무를 모방하는 것 뿐만 아니라 배워두면 집에서도 뜸뜸히 할 수 있는 스트레칭과 안무를 동시에 배울 수 있습니다…

싱가폴 우기때가 한국에 어느정도 날씨가 되나요?? 봄? 가을? 그럼 옷을 얇은 점퍼를 입여야하는지..?.... 신발까지좀 알려주세요~ 3살 아기가 있어서그래요~ 신발좀 사갈까 하는데...센들이랑, 운동화나 스니커즈 같은거까지 필요한지....?? 아님 우기때도 더워서 센…

안녕하세요. 비제이입니다. 한동안 머야님께서 글을 올려주시느라 오랜만에 인사드립니다. 최근 들어 싱글카페가 많이 활성화되고 있지만, 모임글만큼 친구 구하는 글도 계속해서 많아지는걸 보면서 또 이렇게 글을 올려봅니다. 저는 한국에 있을때부터 클라이밍을 즐겨했고, 싱…

입싱하여 골프가 점점 후퇴하고 있네요.... 100개도 곧잘 넘어갑니다.ㅎㅎ 골프는 관두기엔 너무나 재밌는 운동이고 클럽은 만족스럽고. 새로운 기분을 위해 그립을 교체하려고합니다. (사서 한번도 안했기도 하고....) 골프프라이드 투어벨벳 고무그립 정도면 될듯한데요..…

 킥복싱,복싱,무에타이 같이 운동하실 분들 모집합니다..일주일에 한번 부키티마 근처에서 체육관을 빌려 운동하고 있습니다.경력있으시거나 관심있으신분 댓글,쪽지 부탁드립니다..　　　　　

친구가 필요하신가요?  --> 스포츠를 절친으로 만들어보세요. 친구가 저절로 많아집니다. 운동할 시간이나 여유가 없으신가요? -->암벽은 혼자서 즐길수 있으므로 어떤 시간이든 자유롭게 원하는대로 가능합니다.(꾸준히 한다면^^) 토요일은 술마시고 놀아야하는…