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  • 살이 안 빠져요
  • merchant (nsh99)
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  • 2010-11-15 18:47
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  • 댓글 : 9
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  • 10
서른 살짝 넘긴 남자 직딩입니다. 싱가폴 온지 1년 쯤 되가는데, 와서 한 5kg쯤 찐거 같네요. 식생활은.. 한식 1/3, 로컬 1/3, international 1/3 정도.. 그냥 식당에서 나오는거 1인분 다 먹는 정도고.. 간식? 딱히 많이 먹진 않고.. 술은 회사일로 주 2회정도? 한국에서 직장생활 할 때랑 식사량은 비슷한거 같고, 오히려 한달 전부터 gym다니면서 운동도 열심히하고 있는데 체중이 전혀 변화가 없네요. 한국에선 한달쯤 운동열심히 하면 바로 효과가 있던데 ㅠ 싱가폴 음식들 기름져서 그런걸까요? 아니면 기본적으로 움직이는 양이 한국보다 적어서일까요? 싱가폴에서 다이어트 성공하신 분들, 좋은 다이어트 법 좀 알려주세요!! ^^     

꼭 필요한 질문, 정성스런 답변 부탁드립니다!

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