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  • 싱가포르 입싱 준비물 FAQ
  • 한국촌 (hankookchon)
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    4. 2012-08-24 16:02

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분 류비 고


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1본인
/배우자
여권사본 및 여분의 증명사진여권 분실시, 임시 여권 발급을 위하여 필요합니다.
2가족관계증명서,
주민등록등본,
혼인관계증명서,
졸업증명서 등
영문 증명서는 공증이 필요없기 때문에 가능하면 영문으로 발급받는 것이 좋습니다.
(※국문 서류는 대사관 번역 공증 필요)
3자녀출생증명서,
예방접종증명서
학교 성적 및 재학증명서 등
미리 사전에 자녀의 학교 입학을 위한 필요 서류를 확인하고 가능하면 영문으로 발급받는 것이 좋으며,
국문일 경우, 따로 번역 및 공증이 필요합니다.



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1국제 운전면허증국제 운전면허증의 유효기간은 1년 입니다.
12개월이상 부터는 국제면허로는 운전이 불가능하며 BTT(Basci Theory Test) 합격 후, 싱가포르 면허증으로 전환해야 합니다.
2초기 정착금입싱 초반에는 렌트비, 보증금, 약 2달 정도의 생활비 등을 지출하므로
현금이나 출금할 수 있는 카드 등을 준비하는 것이 좋습니다.
3집 구하기Propertygure나 한국촌 등을 활용하여 지역과 조건에 맞는 곳을 찾아야 합니다.
가능하다면 직접 방문하고 에이전트를 통한 정식 계약서를 작성하는 것이 가장 중요합니다.
(※ 콘도 3개월 이내 HDB 6개월 미만 계약은 불법)

1자녀 학교 입학을
위한 정보 탐색
로컬학교나 국제학교에 따라 시험, 준비 서류 등이 다르기 때문에 입싱 전, 자녀의 학교 입학이나 전학을 위한 학교 정보를 찾아보는 것이 좋습니다. 또한 학교 위치에 따라 주거지역에 대한 고려가 필요합니다.

1한국에서 치과 치료· 검진 하기싱가포르의 의료비는 한국보다 많이 비싼 편이므로 미리 관련 치료, 검진 등을 하고 입싱하는 것이 좋습니다.
2종합감기약,
소화제 등 상비약

3개인 복용 의약품통제 약물이 포함된 의약품은 싱가포르 보건청에 허가가 필요할 수 있으며,
특정 약에 대해서는 의사 소견서나 처방전 필요할 수 있습니다.

1김치, 한국 식품 등현지 마트(Fair Price, Cold Sotrage 등)에서 한국 브랜드(CJ 비비고 등)의 김치,라면 등은 손쉽게 구매할 수 있습니다.
또한 한인 마트에서도 다양한 한국 식재료, 반찬 등 구매가능합니다.



1스마트폰Country lock 해제 상태의 스마트폰은 싱가포르에서 유심만 교체하면 사용할 수 있습니다.
본인에게 맞는 통신사 (Singtel,Starhub 등)와 서비스 형태(선불,후불) 를 선택하여 개통할 수 있습니다.
2노트북, 컴퓨터,
태블릿 등
한국 브랜드는 AS가 불가능하기 때문에 외국 브랜드(HP, ASUS 등) 구매하는 편이 나으며, 현지에서 AS가 가능한지 확인이 필요합니다.
현지 구매시에는 한글OS나 한글 키보드 등이 필요하다면 미리 준비하는 것을 추천합니다.
3인터넷 전화기
4압력 밥솥, 김치 냉장고 등한국과 싱가포르는 전압, 헤르츠(싱가포르 전압 : 220V~240V, 50Hz, 한국 전압 : 220v,60Hz)가 다르기 때문에
싱가포르 헤르츠(Hz)에 문제 없는 제품인지 확인하고 가져오는 것이 좋습니다.


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1개인 의류쇼핑몰이나 이동수단(버스,MRT 등) 등 대부분의 공간이 에어컨 때문에 온도가 낮은 편이므로
가디건 등의 긴 옷 등을 준비하는 것이 좋습니다.
2안경, 콘택트 렌즈한국보다 안경이나 콘택트 렌즈의 가격대가 높은 편입니다.
3한국 화장품, 자외선 차단제한국 화장품, 매장(라네즈, 브리프, 이니스프리 등)이 진출하여 접근성은 좋으나, 가격대는 한국보다 비싼 편입니다.
4위생용품 / 목욕용품개인이 선호하는 브랜드가 있으면 챙겨오는 것을 추천합니다.
5우산자외선이 강하고 비가 갑자기 오거나 자주 오기 때문에 우산을 갖고 다니는 것이 좋습니다.
6한국 도서, 필요한 문제집 등한국 도서, 한국 문제집 등은 현지에서 구매하기 힘들고 한국 배송 등을 통해 구매해야 합니다.
간단히 읽을거리는 추후에 짐이 될 수 있기 때문에 구매보다는 e-book 등을 추천합니다.



1필요 예방주사, 반입 허가증 등서류 준비 및 입국 전 준비를 위해 약 6개월 정도 준비 기간을 갖는 것이 좋습니다.
AVA에 검사 및 예방접종, 어떠한 서류 신청 및 제출해야되는지 확인이 필요합니다. (https://goo.gl/v77kM2)
자세한 사항은 Singappre AVA (www.ava.gov.sg) 또는 한국촌 반려동물 카페 (goo.gl/xGN5EG) 참고 부탁드립니다.
※태어난지 12주가 안된 강아지, 고양이는 싱가포르에 데려올 수 없습니다.


2싱가포르 입국 후 일정기간 격리

1한국 기념품싱가포르인들에게 한국을 소개할 수 있는 기념품

(2019.4.18 업데이트)


회원 Q&A



singgen_q1.gif현재 싱가포르 vs 한국 물가가 감이 잘 안오는데.. 의복류(의류, 신발, 등)는 한국에 아웃렛이나 백화점 등에서 사가는게 나은가요?
피티스(**ssman10) | 2012.08.11

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  면제품은 한국이 훨 나은듯해요. 특히 속옷종류요. 옷의 질은 비싼 것도 치룬돈 만큼의 값어치를 못하지만 무턱대고 옷을 사오시기보다 여기 적응 하시면서 장만 하시는게 나을듯 하네요. 컨테이너 등을 이용한 이주라면 기본적인 옷들, 아이가 있으시다면 면제품정도 가져 오시면 유용할거예요.
몰디브(**won426) | 2012.08.11

  저도 한국에서 오시는 김에 사서 오시는게 좋은듯해요. 여긴 패션 스타일도 다르고...질도 별로인듯합니다.
sunnykim(**h6o14) | 2012.08.11


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9월초에 입싱합니다. 현재 해외 이사를 준비중인데 한국에서 쓰던 가전제품이 싱가포르의 전압과는 맞지 않아 못쓴다는 이야기를 들었습니다.

냉장고는 LG디오스 양문형, 세탁기는 LG 드럼세탁기입니다. (2009년도 산) 그리고 삼성 LCD TV(2009년도 산)는 싱가포르에서 쓰는 방식이 달라서 DVD용 아니면 안가져가는게 낫다는 이야기가 있습니다.

입싱 선배님들!! 싱가포르에서 최소 2~3년은 살게 될 텐데 한국의 전자제품들을 다 팔고 싱가포르에서 새로 사는게 나을까요? 아니면 트랜스 쓰면 냉장고나 세탁기는 쓸 수 있는 것일까요? 해외이사 업체는 냉장고, 세탁기 다 가지고 가지 마라고 하더라구요. 고견 부탁드립니다.
유나지(**sone) | 2012.07.26


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  저는 LG 디오스 양문형 일년 넘게 잘 쓰고 있어요. 참고로 트랜스 사용하고 있고 10년 가까이 된 구형 모델이예요. TV는 싱가포르에 와서 새로 샀어요.
깜찍맘(**chid28) | 2012.07.26

  냉장고 리니어 기능이 없는 구형 모델은 사용가능하나 최근에 나온 모델들은 대부분 리니어 모델이라 안됩니다. (확인하시기 바랍니다.) TV는 전압과 상관없이 안되기 때문에 여기서 구매하시는게 낫고 나중에 한국 가져가서 케이블 연결해 쓰시면 됩니다. 기타 가전은 수명에 좀 영향은 있겠지만 사용은 가능합니다. (가끔 밥통, 토스터 같은 전열기구는 금방 고장났다고 하시는 분들도 계시더라요. 복불복인 듯
종이우산(**mil) | 2012.07.27

  전 이사짐업체에서 모든 걸 다 가져가라고 해서 정말 잘 쓰고 있습니다. 하지만 냉장고 LG 는 좀 곤란하다고 하더라구요. 특히 오래된 아파트가 아니라면, 트랜스가 오히려 문제를 일으킨다고 조언을 해주셔서 김치냉장고도 트랜스 없이 잘 쓰고 있습니다.
일자산(**un) | 2012.07.30


singgen_q1.gif곧 입싱예정입니다. 소화제 타이레놀등 사가려고 하는데 또 어떤 약들이 싱가포르에서 오년정도 사는데 사가면 도움이 될까요? 좀 알려주시면 감사하겠습니다.
누렁이(**oveq2000) | 2012.08.21

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  타이레놀 정말 필요하구요. 파스같은거 넘 비싸서 종합감기약도 엄청 도움되더라구요. 싱가포르약이 좀 독하기만하고 효과가 없어요.
nikkiie(**kkiie) | 2012.08.21

  여기 로컬음식이 기름진게 많아서.. 저는 소화제랑 한의원에서 처방받은 가스찰때나, 그럴때 먹는 약? 자주 먹습니다. 두통약도 그렇구요! 버물리도..ㅎㅎ 마데카솔이나 후시딘은 기본이겠죠!
몽멍아(**oyoon) | 2012.08.22

  후시딘, 대일밴드(방수밴드), 소독약(빨간약), 흉안생기는(메디폼인가?~ㅎ), 글구 감기 많이 걸리시더라구요. 감기약 넉넉하게 챙기시고 약국에서 구입하실때 외국나간다면서 최근제품으로 달라그러세여~ 벌레 물린데 바르는 것도 혹시 모르니 하나 정도 챙기세요. 저도 이거저거 많이 챙겨왔는데 든든하더라구요~ 여긴 약값이 좀 비싸더라구요.
시메이life(**nkyu1233) | 2012.08.22

  소화제(한방이 최고입니다), 빨간약, 마데카솔, 알보칠(저는 피곤하면 입안이 잘 허는 편인데, 싱가포르 오고 신경을 많이 써서그런지 많이 헐었었어요. 혹시 저와 비슷하시다면 강추), 세레스톤지(벌레물린게 아니더라도 가끔 간지러울때가 있더라구요), 그리고 바르는 마이신연고(테라마이신인가? 전 동네애완견에 스치듯 물린적이 있어서...ㅎㅎ) 여자분이시라면 진통제! 감기몸살약도 챙겨오는게 좋습니다. 전 한국에서 제가 자주 썼던 약이나 연고 작은상자로 가득 가져왔어요 ㅎㅎ 대일밴드 같은거는 여기 가디언이나 왓슨스에서 많이 있더라구요.
마크툽(**eway31) | 2012.08.22

  습진약, 라미실과 같은 무좀약, 쌍화탕 같은거 진공포장해서요. 눈다래끼약, 제가 필요로 했던거예요. 약 최대한 마니 가져오세요. 전 비염있어서 지르텍 필수인데 한국에선 4천원하느데 여기선 만원 넘네요. 감기약, 목감기약, 몸살약.. 특히 감기몸살약 꼭 챙겨오세요. 소화제, 마데카솔 요론거 완전 기본.. 모기물린데 바르는 약은 왓슨스에서 샀는데 잘 낫더라고요.
씽싱싱(**oee) | 2012.08.22


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인터넷 전화기 어떤게 좋을까요?

다음달에 입싱할려고 준비중인데 인터넷 전화기 사서 갈려고합니다. 어떤걸 사가야 사용이 잘되나요? KT? 아님 LG? 싱가포르에서는 LG를 많이 쓰나요?
salalanm(**lalanm) | 2012.04.16


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  주로 통화하시는 분들이 어떤 통신사인지 알아보고 같은걸 하는게 낫지 않을까요? 같은 통신사끼리는 무료통화니까요.
레오니(**eetmia) | 2012.08.16

  일반적으로 LG를 많이 사용하시는 것 같습니다. ^^ 저도 싱가포르 오기 전에 고민 많이했었는데 외국에서 사용한다 하면 다른 통신사들도 LG를 추천하더라구요. 그래서인지 LG통신사를 사용하시는 분들이 절대적으로(^^;) 많아보입니다. 그러나 결론적으로는 윗분 말씀처럼 주로 통화하시는 분들과 같은 통신사로 결정하시는 것이 가장 좋은 방법입니다.
STARBUCKS~(**bibaty) | 2012.04.17

  싱가포르에서 4번 이사를 했는데요~~ 모두 LG 를쓰더군요~~ 집에 LG쓰는 곳이면 따로 공유기를 설치하지 않아도 되어서 편합니다. 전화기만 들고 있으면 되거든요~~ 다른 회사거면 잘 모르겠구요~~ ㅋㅋ
철&희(**eya0705) | 2012.04.18


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안녕하세요. 1주일 전에 입싱했습니다. 쿠쿠밥솥은 어디에서 살 수 있을까요? 따뜻하게 밥 해서 먹고 싶어요.

컴퓨터도 살 예정입니다만 어디에 가면 저렴하게 구입할 수 있을까요?
hedgehog(**nglessjp) | 2012.01.09


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  쿠쿠밥솥은 안돼요. IH방식이 틀리다나 뭐 하여튼 밥통이 터진다고 해서 저희도 쿠첸으로 바꿔서 가지고 왔어요. 쿠첸은 나라별 자동전환장치가 되어 있던데요.
훈이네(**ny17) | 2012.01.09

  쿠쿠 이번에 신제품 들고 들어왔는데, 잘 되던데요~ IH방식이요~
earlgrey(**rlgrey) | 2012.01.09

  저도 6개월 전에 입싱했는데, 쿠쿠는 전압땜에 못사고 여기와서 일제 코끼리밥솥 베스트샵(하이마트같은곳)에서 샀어요. 코끼리는 쿠쿠보다도 훨 비싸요.. 압력도 아닌데 400불넘게줬답니다 끙; 근데 위에 댓글대로 쿠쿠에서 새로 나왔으면 지인 통해서 받는 것도 방법이시겠네요.
lunapark(**oyu82) | 2012.01.16


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며칠 전 입싱했습니다. 살 것 들이 있는데 도와주세요.

안녕하세요. 맨날 다른 분들 글만 읽다가 처음 글을 남기네요. 저도 여기서 도움 받은 것 이상으로 빨리 다른 분들께 도움을 줄 수 있었으면 좋겠습니다. 수건재질로 된 샤워가운, 빗, 거울, 망으로 된 빨래통, 사무실에서 신을 만한 밑창두께 1인치 정도되는 슬리퍼(한국엔 흔하죠), 손톱깍이, 스태플러랑 그거 뜯어내는 닭발같은거 사려는데요. 어디서 구해야할지요?

그리고 Sengkang 주변에는 한국식당 없나봐요? 컴파스포인트 4층 호커센터 코리안음식점은 빼구요... 한국음식이 맞나 싶었어서요^^;; 그럼 더운데 건강하시기 바랍니다.
원방(**oveumuch) | 2011.07.06


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  셍캉에 사시나 봐요. 셍캉 MRT와 붙어있는 쇼핑몰 3층에 있는 Popular에서 문구류는 구입하시면 되구요, 사무실에서 신으실 슬리퍼는 2층에 있는 World of Sports에서 구입하실 수 있을겁니다. (한국처럼 막 신을 저렴한 것들은 없습니다.) 손톱깍이, 빗 등은 2층 Watson에서 있을거구요.
유후(**omoon) | 2011.07.06

  저도 한국에서 오시는 김에 사서 오시는게 좋은듯해요. 여긴 패션 스타일도 다르고...질도 별로인듯합니다.
정배(**ngjjang19) | 2012.07.06

  닭발....ㅋㅋㅋㅋ 재밌는 표현이네요. 즐거운 싱가포르 생활 하시길 바래요~ 저렴한 가격의 생활용품은 다이소에서 구입하시면 부담없을 듯 하네요. 제가 아는 다이소 매장은 오차드 ION, 도비갓 Plaza singapura가 생각이 나네요.
tessa(**atever35) | 2012.07.07


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뿌리는 모기약, 바퀴벌레약 & 좀벌레약 사 가지고 가야 하나요?

다음 달에 입싱하는데, 음.... 아래 하얀벌레 동영상을 보니 걱정이 이만저만이 아니네요.. 뿌리는 모기약, 바퀴벌레약, 좀벌레약, 곰팡이 제거제.. 기타 등 등..이런 거 한국에서 사 가지고 가는 게 좋을까요? 요즘 여름되니까 한국에서는 1+1에, 특가에 가격 엄청 저렴하거든요.. 싱에 있는 게 성능이 좋은지, 한국산이 좋은지 구매 관련 조언좀 해 주세요~

아, 물먹는 하마(제습제)도 많이 사 가지고 가는 게 좋을까요? 짧게나마 답변 부탁드립니다 ^^
씽초맘(**opy78) | 2011.06.25


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  일반적인 초록색병 스프레이나 하마 제습제등의 인터내셔널 브랜드 제품들은 여기 슈퍼에 팔아요. 근데 하마제습제로 감당이 안되실꺼에요. 습기가 싫음, 제습제를 하나 구입하셔야할꺼에요. 틈틈이 틀어서 제습시키면 뽀송하니 좋아요. 벌레는 생각보다 많지 않은듯 하구요. 모기는 거의 없고, 바퀴는 아주 가끔씩 밖에서 한번씩 날아 들어오던데, 집안 관리하기 나름인 것 같아요.

얼마 전부터 테라스랑 창가에 화분들을 둬선지, 작은 도마뱀들이 나타나서 괴롭히네요. 얘들이 들어와서는 그 주변에 자리잡고 한참동안 (몇 주 정도)을 그냥 거기서 살다가, 사라지곤 하더라구요. 저렴한 한국에서 구입해 오시거나, 그 공간에 다른 짐 (싱가포르에서 구하기 힘든 것들)을 넣어 오실지는 본인께서 결정하셔야할것 같네요.
sarang(**chelle1024) | 2011.06.25


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입싱 전에 예방접종 필요한가요?

안녕하세요? 7월 입싱을 앞두고 있습니다. 입국 전에 한국에서 꼭 맞고 가야할 예방접종이 있을까요? 검색을 하다보니 뎅기열같은 것을 조심해야 한다고 하던데... 어른과 아이 모두 미리 예방접종을 해야 하는 것이 있으면 알려주세요~ 감사합니다.
혜자매맘(**olfor) | 2011.05.05


singgen_a1.gif  아이들 예방접종에 관한 기록은 꼭 가져 오셔야 해요. 간염예방 접종 꼭 하시고요.
맛깔(**rchizorim) | 2011.05.06

꼭 필요한 질문, 정성스런 답변 부탁드립니다!

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Q

NO.511

생활병원비 어느정도 나올까요

  • 답글 : 2
  • 댓글 : 0
답변진행중
승부사(jed0118) 2018-09-13
추천수 : 0 조회수 : 2,084

싱가포르로 돌아온지 얼마 안됐는데 에어컨 때문에 몸살이 난거 같슴당.. 어제까진 괜찮았는데 지금 많이 어지러워서 아침되면 한번 가까운 클리닉에 가보려는데 제가 가기전에 검색해보니까 처방전에 따라 병원비가 천차만별인거 같더라구요.. 저같은 단순 몸살은 보통 어느정도로 나…

  • A

    깨끗한 병원은 한번 방문하실때 약값 포함해서 50불 정도하구요. 오래된곳은 35정도 받는걸로 알고 있습니다. 병원 방문해서 건강하시길 바랄께요.      

  • A

    타지에서 몸살이 나신 것 같아 안타깝습니다. 빨리 회복하시길 빌어요. 회사에 Medical Certificate를 내야 하는 상황이 아니고 병원비를 본인이 부담해야 하는 상황이면, 몸살로 클리닉에 가시는 것은 추천하고 싶지는 않습니다. 클리닉에 가셔도 어차피 처방은 열나고 몸살이면 해열 진통제, 콧물나면 항히스타민제, 목 부었으면 소염제와 진통제 포함한 로렌조 정도 줍니다. 그 정도 약품은 약국에서도 over-the-counter로 구입가능하며 비용도 절반도 안듭니다. 기회가 되시면 보리차 끓여서 따뜻하게 마시면서 수분 보충하시고, 잘 드시고 푹 주무시면서 기력 회복하시길 바랍니다. 감기 몸살에는 딱히 다른 방법이 없답니다. (의사는 아니지만 싱에서 초기에 자주 몸살이 났었기에 스스로 터득한 방법입니다. ^^) 그럼 쾌유를 빕니다.       

Q

NO.507

생활PR취득시 한국 병원 이용에 제한있나요?

  • 답글 : 2
  • 댓글 : 1
답변진행중
beautiful su(kethlien) 2018-07-04
추천수 : 0 조회수 : 2,050

  안녕하세요. PR 관련 문의드립니다. PR취득시 한국에 입국하여 병원에서 진료를 받게 될 경우에, 건강보험 혜택을 못 받게 되나요? 건강보험공단에서는 영주권 취득하더라도 한국 주민등록번호가 말소가 안된다면, 이전과 같이 병원 이용 가능하다고 하는데요,  아직 …

  • A

    다 받습니다...한국 갈때마다 건강보험 정지풀고 돌아오면 정지하고 하면됩니다 아무이상없이 한국갈때마다 올해 포함 매년 의료혜택 받으며 지내고 있습니다. PR 을 받는게 더 어렵지 한국의 의료혜택은 걱정마세요       

  • A

    영주권 신청하고, 재외국민 등록해도 한국 의료보험 이용에 아무 제한 없었습니다.   건강보험 급여정지 - 급여정지 해제 만 매번 챙겨주시면 되고. 행여 급여정지 까먹어서 한국에서 보험료 냈었어도 전화로 환급 가능하니 걱정 안하셔도 됩니다. 재외국민 등록하고 한국에 국민연금 환급받았어도 다 가능하니 안심하셔도 됩니다.   단, 한국에 입국하신후 바로는 아니고 보험적용 가능하게되는데 일정시간이 요구됩니다. 그때는 그냥 비보험으로 치료 받으시고, 보험 적용 가능하게되면 병원에서 가서 차액분 환급 받으면 됩니다.   이런거 보면 한국은 참 좋은나라에요..      

    1
Q

NO.506

생활잇몸염증 치과추천좀 해주세요

  • 답글 : 3
  • 댓글 : 2
답변진행중
화이팅ㅎㅎㅎㅎ(dkdlzh29) 2018-06-17
추천수 : 0 조회수 : 2,827

안녕하세요 잇몸염증이 너무심해서 내일 병원에 가볼려고 하는데 좀 저렴한 병원추천좀 해주세요ㅠㅠ 한달뒤에 한국가서 치료할려고 하는데 너무아파서요..답혹시 아시는 분 있으시면 답변부탁 드립니다...ㅎㅎ     

  • A

    로컬치과에 가서 스켈링 한번 해 보세요.. 제 경험상 잇몸염증 스켈링해서 나랐어요.. 그리고 죽염 서용해 보세요.. 정말 좋아요.. 죽염 조금 입에 물고 5분정도 멋사지와 가글하듯하다가 행구세요..      

    1
  • A

    제가 쓴 글인줄 알고 놀라서 클릭했네요.;;;; 저도 저번주 평일에 잇몸 염증 + 사랑니 통증이 제대로 와서 회사 일도 잘 못할 정도였습니다. 그러다가 Braddell mrt 옆에 있는 Q&M 치과라는 곳을 지인 추천으로 알게 되었는데요 스케일링 꼼꼼이 해주시고 엑스레이까지 찍고 약 처방 및 전용 가글까지 다 해주시고, 엄청 친절하게 의사 분께서 컨설팅까지 해주셧는데 200달러 정도 밖에 안 나왔어요. 다른 곳은 더 많이 나오는 거로 알고 있고요! 그리고 치료한 당일에 진짜 울면서 집에 혼자 있었는데 너무 아파서 .. 영원히 아프면 어떡하지 하고 고민할 정도엿는데 이게 웬걸 4일만에 거의 다 나았습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 최고에요 ! 다음에도 아프면 거기 가려고요 .. 주변 지인들에게 완전 추천중입니다.  그리고 윗분이 말씀하신대로 죽염 좋아요! 저는 소금물 따로 만들어서 가글 했고, 치과가서 치료받은 이후로는 가글과 양치질 미친듯이 했습니다. 눈에 띄게 차도가 생기더라고요.      

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  • A

    남편과 저는 메이플러스치과 다니고 있어요~ 한국분들 많이 계시고  남자원장님 치료 정말 잘하세요 ~~** 친절하시고 꼼꼼하고 안아팠어요. 전 회사보험으로 잇몸치료 받았는데 300불정도 스켈링, 검진은 $99 이고 엑스레이까지 찍었어요~ 저희 로컬직원들도 소개해서 다니는데 다들 고맙다고 하네요 ^^ 위치는 탄종파가에 있어요~        

Q

NO.503

생활무릎통증 질문드립니다.

  • 답글 : 1
  • 댓글 : 0
답변진행중
샛별공주(sunmool22) 2018-05-12
추천수 : 0 조회수 : 896

50대가 되니 무릎이 종종 아파서 동네 병원가니 대수롭지않게 얘기하네요. 많이 걷고 무릎을 구부리면 불편해서 병원을 다시 가보려 합니다. 병원 추천 부탁드립니다.     

  • A

    저도 무릎이 아파서 병원을 다녔는데. 방법은 2개가 있는 듯 싶습니다. 1. 사설 물리치료를 다니시던지. -> 시설에 따라 가격이 많이 다르고, 제가 다닌던 곳은 세션당 경중에 따라서 100-200불을 받았는데, 한국 정형외과처럼, 빨간불쐬고, 기계로 맛사지? 해주고 그런 식이더라구요. 효과가 없지는 않지만, 저 돈을 주고 다니기는 꾸준히 다니기에 부담스러웠습니다.  2. GP가 소견서를 써주면, 병원에 가서 전문의를 보시고, 병원 물리치료를 다니시는 방법. -> 전 국립병원으로 레터를 받아서 전문의를 보고, 그럼 당연하게 기본으로 엑스레이를 찍습니다. MRI도 찍자고 해서 찍었습니다... 그 후에 병원 물리치료를 예약해주어서, 그 센터를 다녔는데... 개인적으로 제 경우는 근육을 강화시키는 운동 위주였습니다. 40분 정도의 세션에, 근육 강화 운동을 가르쳐주고, 같이 하고, 집에서 해오라고 하고, 일주일 후에 다시 보고, 다른 운동 또 하고..... 6번 정도 다니고, 그 때 배운 스트레칭, 운동을 꾸준히 했더니 많이 나아졌습니다. 더 궁금하시면 쪽지 주세요.      

Q

NO.499

생활싱가포르 병원 질의

  • 답글 : 2
  • 댓글 : 4
답변진행중
드미트리(k722ljh) 2018-03-20
추천수 : 0 조회수 : 1,832

안녕하세요 싱가포르에 온지 1달동안에 감기를 4번이나 걸렸습니다. 한국보다 엄청아픈 감기고요. 지금도 온몸이 열이 나고 두통이 있습니다. 저는 주로 인후염이 잘 걸리는데 여기는 에어컨 떄문에 그런지 고열과 두통이 항상 동반되네요. (에어컨은 세균의 온상으로 포도상구균…

  • A

    안녕하세요 저도 편도선염을 달고 사는 사람이라 댓글 남깁니다. 한국에 있을때도 편도선염 때문에 일년에 3-4회 고생을 했지만 싱가폴와서는 그 횟수가 엄청나게 늘어서 저도 고민이 많습니다..   우선 1번의 경우, 저도 주사 놔주는 경우는 못봤고, 나머지 부분은 잘 모르겠네요. 2번 항생제의 경우는, 고열과 몸살이 심하고 편도가 많이 부으면 항상 처방해 주더라구요. 저도 증상이 심할때는 항생제없이는 낫지를 않는데, 따로 묻지 않아도 잘 처방해 줬어요. 클리닉마다 약간 다른데 항생제 한 팩에(10알) 대략 25불-30불 정도 했던거 같아요.       

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  • A

    회사에서 outpatient coverage가 안되면 병원비도 싸지 않죠...  실비는 한국에 청구하시는건가요? 저같은 경우는 일반적인 병원 invoice 로 한국에 청구하면 2일안에 해외에서 치료받은 거라 40% 실비받아왔습니다.  요청하시면 세부진료내역서도 가능합니다. 그렇게 많이 아프시지 않기를 바랍니다 antibiotics 은 첨부터는 잘 주지는 않지만 난 그거 먹어야 난다 하면 주더라구요.         

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Q

NO.498

생활안구통증과 두통 어디 병원으로 가야할까요?

  • 답글 : 2
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답변완료
gyum(aquarius85) 2018-02-09
추천수 : 0 조회수 : 2,248

안녕하세요 오른쪽 안구통증하고 편두통이 며칠째 지속되고 있는데요 동네 클리닉서 약은 받아왔는데 약먹음 괜찮았다 다시 아팠다해서 큰 병원으로 가보려고 하는데 그냥 일반 병원 emergency room으로 가면 되나요? 아이 병원만 (kk) 데려가보고 어른 병원은 안…

  • A

    싱가폴 3년차 입니다. 저희 남편과 저도 두통으로 고생많이 합니다. 저희는 병원(nuh). 에서 약을 받아 먹기도 하고 미국 진통제 이부프로핀을 사서 먹었어요. 통증이 느껴질때마다 먹었는데요. 저는 약으로 땜질민 하면 안되겠다 싶어 평소에 식습관도 신경쓰기 시작했어요. 일단 병원약도 드시고 의사 진단도 받으시며 신경쓰시길 바랍니다. 병원약 외에 전 꾸준히 홍삼 및 밀싹파우더 주스를 만들어 먹습니다 아침마다 1잔씩이요. 그리고 맥주효모도 매일 1잔씩 물에 타서 물처럼 마십니다. 벌써2년째 그렇게 먹었어요. 싱에 오니 기압이 넘 낮아서 몸이 확 가라앉고 팔다리도 저리고 냉방병 때문에 손발이 찼어요. 머리까지 피가 안올라가나....그런 생각도 들었어요. 무조건 미네랄과 비타민 등등을 보충하였어요. 젤 처음 피가 안돈다는 느낌이 들면서 소화도 안되고 팔다리저림 차가움 두통도 생겼거든요.손발 차가움은 완전히 없어졌어요. 그리고 뜨건물을 받아서 몸을 릴렉스 하게 목근육을 풀고요. 머리 뒤쪽에 허브(민트나ㅡ시트러스계열)로 맛사지도 해주었습니다. 꾸준히요. 소견상 중병으로는 진단이 안나와서요. 이곳의 식습관과 다른 환경이 문제인가 싶어서 꾸준히 그리했어요. 아직 비염. 기관지 염증이 깨끗이 낫지않아 코가 막히면 머리가 띵 하기도 하지만...첨의 그 지독한 두통에선 벗어났구요. 진통제는 먹지,않아요. 안구까지 아프시다니. 일단 병원에 가시고요. 중병소견이 아니시면...식이요법도 신경쓰시기 바랍니다. 저흰. Nuh. 갔었구요. 도움이 된 음식들은 밀싹주스.홍삼. 맥주효모.레몬즙 짜서 물에 타 마시기. 씨벅톤 파우다 물에 타 꾸준히 마시기. 특히 야채나 고용량 비타민 해독주스 등을 많이 드시는게 서서히,증상이 사라져요.뒷목 근육도 늘 풀어주시고요(허브맛사지) .     

    1 채택답변
  • A

    저도 편두통이 들락거려 힘드네요. 병원서 약 받아 먹으면 괜찮다가 또 스물스물.. 혹시 치료 받기 좋은곳 있으면 공유해요.     

Q

NO.494

생활산부인과 병원 추천~

  • 답글 : 2
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잼빛(cjswltnr) 2018-01-11
추천수 : 0 조회수 : 2,665

안녕하세요. 싱가폴온지 1년되어가는데.. 좋은선물이 찾아온거같아요.. ^^ 아침에 임테기 해서 확인했는데.. 병원가서 더 정확하게 확인해봐야할듯해요 ㅎㅎ 그래서 이제 병원을 알아보려고 하는데.. 병원 몇군데.. 카페 글 있어서 봤는데.. 어디로 가야할지 모르겠네…

  • A

    저는 큰병원에 있는 산부인과를 쭉 다녔고 출산까지했습니다. 병원은 Gleneagles,Mount Elizabeth,Raffles Hospital,Thomson Medical등등이 있는데 집근처에 큰병원 하나 골라서 다니면 좋을거같네요. 임신초기에는 매주가거나 2주에 한번씩 가고 3개월부터는 한달에 한번 검진받았어요. 초진은 200불정도고 2번째부턴 좀 싸집니다. 싱가폴이 출산비용도 높고 또 외국이라 언어나 음식이 익숙치 않아 중기까진 싱가폴에 있다가  한국에서 출산하고 몸조리후에 싱가폴 오시는 경우가 대부분이예요. 싱가폴 출산의 경우는 메이드 고용해서 산후조리 도우는 방법이 있어요. 예전에 출산을 해서 요즘 출산비용은 잘 모르겠는데 들리는 말로는 제왕절개시  병원비까지해서 $10,000정도까지 한다고 합니다.      

  • A

    안녕하세요! 요즘 병원비는 보통 1회 방문시 평균적으로 300불 플러스마이너스구요 (의사상담비용+초음파비용+영양제 각각 대략 백불) 병원마다 다른것 같은데 제가 다니는곳은 초기부터 현재 중기인데 계속 한달에 한번방문하고있어요. 중간에 1차 기형아검사때는 꼭 13주 전에 받아야해서 그떄는 한달에 2번 다녀왔구요 중간중간에 이것저것 검사하는것이 많아 500~2000불까지 계속 추가금액 생겨요 ㅎㅎ;  병원도  의사들이 요일별로 대형병원(예를들어 톰슨메디컬, 글레니글스)과 동네 작은 클리닉같은 병원을 돌아가면서 진단하기때문에 병원을 찾으시기 보다는 좋은 의사선생님을 소개받아 그 의사선생님이 계신 병원에 따라다니는게 보통이에요 ^^ 출산비용은 윗분말씀처럼 대략 만불정도든다고 생각하시면 되요      

Q

NO.493

생활발목인대인가요 힘줄인가요 (사진있어요)

  • 답글 : 2
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답변진행중
싱가폴3년차(tyunlove1) 2017-12-21
추천수 : 0 조회수 : 2,141

안녕하세요 , 도움이 필요해 글을 다시 이렇게 올립니다. 저는 몇주전 발목인대손상일수도 있다는 의사의 진단을 받았으나 의사는 엠알아이를 적극 추천해서  그냥 병원에서 주는 약과 붕대로 잘 지내고있었습니다 ( 클리닉이 아니라 병원..응급실이였어요)   무튼, 그…

  • A

    앞전에 글을 올리셨을때 답글을 달려다 의료전문가도아닌 상황에 함부로 댓글을 다는건 아닌것 같아서 댓글을 안달핬는데 비슷한 경험으로 수술을 했던적이있고 당시에 여러 의사와 면담했던 기억을 더듬어 참고하시라고 댓글 달아봅니다. 인생에서 나름 몇번안되는 수술이었고 당시 수술에대한 개인적인 스트레스로 기억이 왜곡될수도 있는점 참고해서 읽어주세요. 우선 저는 예전에 오른쪽 발목의 거비골인대라는 곳이 끊어졌었습니다.  의사에게 듣기로는 체중을 지탱하는 연골중에 하나라고 기억합니다. 사고 당시 사정이 있어서 오랜기간 일반 병원에서 진료를 볼수없었고 엑스레이 만으로 별다른 이상이 없어서 깁스를 한채 몇주를 보냈지만 붓기가 빠지지 않고 걸음걸이를 걸으면서 체중이 실릴때마다 참을수 없을 정도로 통증이 있어서 일반 병원으로 진료를 갔습니다. 병원에서는 엑스레이로 두발목을 여러각도로 비틀어 가며 촬영하여 연골이 움직이는 각도를 비교해보고 수술이 필요할 정도의 손상이 의심된다고 정확한 수술을 하기 위해 정밀검사를 권하였고 엠알아이라 불리는 자기공명영상 촬영 결과 즉시 수술이 필요한 상황이라 수술을 했습니다. 이 나라에서 엑스레이만으로 그렇게 진단을 내릴만큼 전문성이 있는 정형외과의사가 있는지도 모르겠고 발목관련시술경험이 많은 병원이 어디인지 모르겠지만 가급적이면 본인이 신뢰할수 있는 방법으로 해당분야의 전문의를 찾아가셔서 정밀 검사를 해보시는게 중요하지않나 생각이 드네요.  당시기억으로 지인이었던 의사분이 소개해준 발목전문 병원에서 수술을 위해 자세한 설명을 들었고 발목에는 수많은 뼈와 연골이 있고 뼈로 체중을 전달시켜주는 연골하나가 파열이 되었고 다른 연골의 움직임까지 방해하면서 뼈가 제위치에 있지못하면 발을 딛는 각도에따라 통증이 생길수있고  닳지 말아야 할 곳이 닳으면서 그대로 두면 평생 정상적인 걸음걸이나 달리기가 불가능 할수도 있다고 했던것 같습니다. 개인적인 생각이지만 이나라에 와서 몇년을 살면서 후천적으로 제 때 치료를 못해서 장애를 얻게된 사람이 많은 것 같다는 걸 느꼈습니다. 최초에 사고가 어떻게 발생하였고, 현재 상태가 어떤 상태인지는 모르겠지만 현재 본인이 처한 상황에서 가장 빨리 면담이 가능한 전문의를 찾아서 하루빨리 확실한 진단을 받으시는게 좋을것 같습니다.      

  • A

    쪽지 보냈습니다. 참조하시고 도움이 되시기를 바랍니다.     

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