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  • 요가를 배우고 싶은데요
  • 이승환매니아 (wjddms)
  • 질문 : 2건
  • 질문마감률 : 0%
  • 2003-08-30 19:40
  • 답글 : 3
  • 댓글 : 0
  • 2,602
  • 117
저희집 근처에는 알아봤더니 요가를 배울만한 곳어 없어서요. 혹시 시내 근처나 이스트 쪽에 요가 배울만한 곳이 있을까요? 아시는분 답변 부탁드립니다.     
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  • [re] 요가를 배우고 싶은데요
  • 밝은희망 (sgseol)
  • 답변 : 8건
  • 답변채택률 : 0%
  • 2003-08-31 18:02
제가 지금 요가를 배우고 있습니다. 장소는 Siglap South CC이고요, 일주일에 한번, 일요일 9시 45분부터 1시간 진행됩니다. 12주 배우는데, 45불 지불했습니다. (멤버인경우 40불) 제가 사는 곳이 이스트쪽(The bayshore 콘도) 이라 답변을 드렸습니다. >저희집 근처에는 알아봤더니 요가를 배울만한 곳어 없어서요. >혹시 시내 근처나 이스트 쪽에 요가 배울만한 곳이 있을까요? >아시는분 답변 부탁드립니다.     

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  • [re] 요가를 배우고 싶은데요
  • 흰구슬 (whitebead)
  • 답변 : 11건
  • 답변채택률 : 0%
  • 2003-09-01 14:44
개인적으로 관심이 있어서 알아보던중에 생각이 나서 답변 드립니다. 아래 사이트로 가시면 여러 커뮤니티 센터들의 코스들이 있으니까 가까운 곳을 선택하신후 코스를 고르세요. 저는 템피니스 근처로 알아보고 있는데 요가 기초 코스가 여러개 있네요.... http://pa-online.pa.gov.sg/NASApp/maps/online/ccms/common/OCK_CCIndex_A01.jsp >저희집 근처에는 알아봤더니 요가를 배울만한 곳어 없어서요. >혹시 시내 근처나 이스트 쪽에 요가 배울만한 곳이 있을까요? >아시는분 답변 부탁드립니다.     

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  • [re] 요가를 배우고 싶은데요
  • 아줌마 (ajumma)
  • 답변 : 79건
  • 답변채택률 : 1.27%
  • 2003-09-07 04:53
탐피니스 스포츠 컴플렉스에서도 요가를 가르칩니다. 제가 다닐 때 강사가 둘이었는데 그 중 Carmen이라는 여자 강사가 더 잘 가르칩니다. 여긴 Hatha Yoga라고 스트레칭에 더 중점을 두더군요. >개인적으로 관심이 있어서 알아보던중에 생각이 나서 답변 드립니다. >아래 사이트로 가시면 여러 커뮤니티 센터들의 코스들이 있으니까 가까운 곳을 선택하신후 코스를 고르세요. >저는 템피니스 근처로 알아보고 있는데 요가 기초 코스가 여러개 있네요.... >http://pa-online.pa.gov.sg/NASApp/maps/online/ccms/common/OCK_CCIndex_A01.jsp >>저희집 근처에는 알아봤더니 요가를 배울만한 곳어 없어서요. >>혹시 시내 근처나 이스트 쪽에 요가 배울만한 곳이 있을까요? >>아시는분 답변 부탁드립니다. >     

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Q

NO.154

기타싱가폴에서 상해까지 항공권구입하려는데...

  • 답글 : 1
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마이클(michael) 2003-09-04
추천수 : 45 조회수 : 1,893

9월 17일부터21일까지 싱가폴출장을 갑니다. 그런데 돌아오는길에 상해를 들러 오기로 되어있습니다. 21일 출발 싱가폴에서 상해까지의 편도항권요금이 얼마나 되는지 알고 싶습니다 cheap ticket을구할수 있을까요? 출장지가 Eastech #07-01 Bedok No…

  • A

    안녕하세요 한국촌입니다! 싱가폴에 오신다니 반갑습니다. 저렴한 항공권은 싱가폴 신문(The Straits Times)에 보시면 쉽게 가격이나 연락처등을 보실 수 있으신데요, 상해까지는 싱가폴 달러로 350불, 400불, 500불 등등 다양하게 있는 것 같습니다. TVI : 350불 tel.6533-2533 Euro-Asia: 500불 tel.6339-9136 Jetabout : 400불 tel.6734-1818 Bedok North Avenue에는 호텔이 없는 것 같습니다만, 지하철로 두 정거장 떨어진 곳에 Lion City Hotel이라는 중급호텔이 있습니다. 지하철이 근처에 있기 때문에 이동하시기에 편리하실 것 같습니다. 자세한 호텔정보는 아래의 lion city hotel 홈페이지를 참고하시면 되겠습니다. 잘 다녀가세요... Lion City Hotel 홈페이지: http://www.lioncityhotel.com.sg/                      -한국촌- ::: 우리 따뜻한 한인사회를 만들어 봐요! ::: >9월 17일부터21일까지 싱가폴출장을 갑니다. >그런데 돌아오는길에 상해를 들러 오기로 되어있습니다. >21일 출발 싱가폴에서 상해까지의 편도항권요금이 얼마나 되는지 알고 싶습니다 >cheap ticket을구할수 있을까요? >출장지가 Eastech #07-01 Bedok North Avenue인데요. >부근에 묵을만한 적당한 호텔소개도 부탁드립니다. >현지사정에 밝은분의 조언을 기다리겠습니다. > > >최명진 >michaelani@hanmail.net     

Q

NO.152

기타남편 살찌우려면 어떻게 해야할까요?

  • 답글 : 2
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가시나무(ktyslee) 2003-09-04
추천수 : 30 조회수 : 2,180

울 남편 넘 말라서 걱정이예요 조금만 밥 먹으면 소화 안됀다하구 술마시면 속쓰리다하구 위가 넘 예민한 것 같아요 참고로 소음인이며 제생각엔 장도 좀 안조은 것 같아요 또한 신경도 예민해요.. 본인은 과식을 했다하지만 겨우 밥 한 공기 정도 먹어요 하루 두끼 아침은 빵 …

  • A

    이런... 그런 것을 약으로 다스리시기 보다 음식으로 다스리시는게 나중을 위해서는 더 좋을 듯싶은데요... 우선 매끼니때마다 구하긴 힘들겠지만 맨 밥이 아닌 콩(서리태)을 넣거나 해서 잡곡밥을 해주세요. 그리고 아침은 빵보다 밥이 더 낫답니다. 이런 말이 있잖아요. 아침은 황제처럼 저녁은 거지처럼. 물론 같은 남자로서 해주는 아침밥 마저도 먹기 싫을 때가 많습니다만... 아침에 일어나서 30분 정도 운동후 20분 정도 샤워 및 휴식을 가지시면 아침밥을 황제처럼 먹을 수 있답니다. 마른 사람이라고 운동을 하면 살이 더 빠지지 않을까 생각하시는 분이 많은데... 그게 아니라 마른 사람이 운동을 적당히 하면 살이 더 붙는답니다. 먹는 양이 늘고, 소화 능력도 증가 되기 때문이죠. 요는 운동, 아침밥 제대로 먹기, 잡곡밥 먹기 입니다요. :) 물론 아침운동 쉽지만은 않겠지만 말이죠. >울 남편 넘 말라서 걱정이예요 >조금만 밥 먹으면 소화 안됀다하구 술마시면 속쓰리다하구 위가 넘 예민한 것 같아요 >참고로 소음인이며 제생각엔 장도 좀 안조은 것 같아요 >또한 신경도 예민해요.. >본인은 과식을 했다하지만 겨우 밥 한 공기 정도 먹어요 >하루 두끼 아침은 빵 >마른 남편 보면 속 넘 상하구 가슴이 아파요 >튼튼하구 건강한 남편 만들려면 어떻게 해야 할까요 >혹시 녹용파는데 있을까요  아님 영양식(선식.건강보조식품 등등) >아님 싱가폴 약국 같은 곳 약들 많이 팔던데 어떤 거 사서 드리면 조을까요 >꼭 조언 부탁드립니다. > >글구 님들은 가족분들도 모두 건강하시기를 빌깨요 > >남편 걱정하는 싱녀...     

  • A

    남편생각하시는 맘이 갸륵하십니다. http://www.nanum.pe.kr/consul-ex/ce6-21.htm http://www.sal9.com/ http://cafe.daum.net/salzzi 도움이 되셨으면 좋겠네요.     

Q

NO.149

기타상세한 답변 부탁드릴께요..

  • 답글 : 1
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싱걸(ananong) 2003-09-03
추천수 : 39 조회수 : 1,860

일요일 오후 2시30분쯤에 싱가폴 도착하는데요, 개인적인 사정으로 바로 KL로 가야되거든요. 버스로 넘어갈 예정인데, 혹시 일요일날 버스 예약을 해야되나요? 혹시 자리가 없거나 그럴수도 있는지 알려주세요..부탁드립니다.     

  • A

    안녕하세요 한국촌입니다! 싱가폴은 예약문화가 잘 발달되어 있는 편입니다. 바로 KL로 가셔야 되는 경우이시고 일요일이면 꼭 예약을 하시는 것이 좋을 것 같습니다. K.L로 가는 버스를 타는 곳은 여러곳이 있는 것으로 알고 있는데요, 자세한 정보는 아래와 같습니다. 1. Quenn street에 있는 Queens St Bus Terminal에서 출발. 출발시간(변경이 없었다면..)은 9시, 13시, 17시, 22시 이구요, K.L까지 약 6시간 정도 소요되는 것으로 알고 있습니다. 버스 요금은 25불 정도 됩니다. 2. Kallang Bahru Road에 있는 Singapore Malaysia Coach Terminal에서 출발. 출발시간은(변경이 없었다면..) 비즈니스 클라스가 11시, 22시, 이코노믹 클라스가 9시, 16시30분에 있는 것으로 알고 있습니다. 요금은 25불~30불 정도 됩니다. 3. Golden Mile Complex에서 출발. 출발시간은 8시~22시까지 매시간 출발하는 것으로 알고 있구요, 가격은 20불정도 되는 것으로 알고 있습니다만, Golden Mile Complex에 있는 여러 여행사에 문의하신 후 가장 저렴한 것으로 선택하시면 되겠습니다. 4. 부킷티마 로드에 있는 Copthorne Orchid Hotel 내에도 KL가는 버스가 있는데요, 1시간마다 차가 있는 것으로 알고 있습니다. 가격은 S$37 (말레이 60링깃)인 것으로 알고 있구요, 아래의 홈페이지 or 전화로 북킹이 가능한 것으로 알고 있사오니 참고하시기 바랍니다. 홈페이지: www.plusliner.com  TEL: 6256-5755 참고로 말레이시아로 가는 버스는 스탠다드 클라스(SC), 비즈니스클라스(BC), 이그젝티브클라스(EC)로 나누어지는데요, SC의 경우 1줄에 4개씩의 의자가 배열되어 있구요, BC와 EC는 3개씩의 의자가 배열되어 있지만, BC는 총 24개의 좌석이 EC는 총 22개의 좌석이 배치되어 있습니다.                      -한국촌- ::: 우리 따뜻한 한인사회를 만들어 봐요! ::: >일요일 오후 2시30분쯤에 싱가폴 도착하는데요, 개인적인 사정으로 바로 KL로 가야되거든요. 버스로 넘어갈 예정인데, 혹시 일요일날 버스 예약을 해야되나요? 혹시 자리가 없거나 그럴수도 있는지 알려주세요..부탁드립니다. >     

Q

NO.148

기타취업비자와 방

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gold bug^^(skavndepd2) 2003-09-03
추천수 : 37 조회수 : 2,673

여긴 한국인데요 싱가폴 취업비자 받으려면 어떻게 해야하나요^^:? 그리고 싱가폴가면 한달 방세나 생활비 대충 어느정도인지...좀 알려주세요^^ 부탁드립니다. ^^ 읽어주셔서 감사하고 좋은 하루 되세요,,, 참! 그 외의 정보도 주시면 감사하겠습니다.^^     

  • A

    취업비자는 싱가폴 회사에 취직을 하여야 발급을 받을 수 있습니다.   구조상으로는 싱가폴 회사가 시민권이나 영주권을 갖지 않은 외국인 직원을 채용하기 위해서는 직원 인적 사항을 적어서 싱가폴 정부에 허락을 받아야 합니다(허락없이 채용을 하면 불법이고, 본인은 2-3개월 형을 살고 쫓겨자지요).  그러니 싱가폴 회사에 지원을 해서 합격이 되어야 한다는 것이 가장 우선적인 조건입니다. 이곳에 취업하는 사람들은 대체로 경력을 갖고, 싱가폴 회사에 응모를 하거나, 아니면 학생 비자(어학원/중국어, 혹은 영어/에서도 발급이 됩니다)를 받아서 입국을 한 뒤에 학원을 다니면서 이곳 물정도 익히고 그러면서 회사들에 응시를 하는 것도 한 방법이지요. 학원비는 보통 반나절(오전 혹은 오후반)에 500-1000불 정도(660원/달러)로 보면 되구요, 생활비도 방 한칸 값은 콘도가 대체로 월 500-800불 정도, HDB(우리나라의 주공아파트에 해당하는데, 질은 좀더 떨어짐)가 250-550불 정도이며, 식대는 한끼당 2-5불 정도면 일반적인 식사를 할 수 있고, 한식은 6-18불정도 하지요...   먹고 잠자는 데만 약 1000 - 1500불 정도 든답니다. 그냥 싱가폴을 방문하면 비행기로 입국시 한달, 배나 육로로 입국시 2주짜리 비자를 끊어주니까 그렇게 입국해서 학원도 알아보고... 적응을 해가는 것도 한 방법이겠지요. 요즘 싱가폴 사람들도 일자리가 없어서 난리라서, 외국인들에게는 한동안 굉장히 조건을 까다롭게 요구를 하거나 허락을 않던 분위기였으나, 최근에 그렇게 하면 자칫 싱가폴을 찾아온 외국인 회사들이 모두 떠나버릴 수 있다는 위기론이 제기되어서 완화될 것이란 기대를 하고 있긴 합니다. 도움이 되셨으면 합니다. >여긴 한국인데요 싱가폴 취업비자 받으려면 어떻게 해야하나요^^:? >그리고 싱가폴가면 한달 방세나 생활비 대충 어느정도인지...좀 알려주세요^^ >부탁드립니다. ^^ >읽어주셔서 감사하고 좋은 하루 되세요,,, >참! 그 외의 정보도 주시면 감사하겠습니다.^^     

  • A

    성의가득한 답변 감사합니다.^^ 가게되면 꼭 감사하다고 인사하고 싶네요... 여러번 방문했는데 화니님께서 항상 많은 리플과 도움을 주시는것 같아요... 좋은 하루하루 보내세요^^ 다음에 궁금한거 있으면 또 물어볼께요^^ >취업비자는 싱가폴 회사에 취직을 하여야 발급을 받을 수 있습니다.   >구조상으로는 싱가폴 회사가 시민권이나 영주권을 갖지 않은 외국인 직원을 채용하기 위해서는 직원 인적 사항을 적어서 싱가폴 정부에 허락을 받아야 합니다(허락없이 채용을 하면 불법이고, 본인은 2-3개월 형을 살고 쫓겨자지요).  그러니 싱가폴 회사에 지원을 해서 합격이 되어야 한다는 것이 가장 우선적인 조건입니다. > >이곳에 취업하는 사람들은 대체로 경력을 갖고, 싱가폴 회사에 응모를 하거나, 아니면 학생 비자(어학원/중국어, 혹은 영어/에서도 발급이 됩니다)를 받아서 입국을 한 뒤에 학원을 다니면서 이곳 물정도 익히고 그러면서 회사들에 응시를 하는 것도 한 방법이지요. > >학원비는 보통 반나절(오전 혹은 오후반)에 500-1000불 정도(660원/달러)로 보면 되구요, 생활비도 방 한칸 값은 콘도가 대체로 월 500-800불 정도, HDB(우리나라의 주공아파트에 해당하는데, 질은 좀더 떨어짐)가 250-550불 정도이며, 식대는 한끼당 2-5불 정도면 일반적인 식사를 할 수 있고, 한식은 6-18불정도 하지요...   > >먹고 잠자는 데만 약 1000 - 1500불 정도 든답니다. > >그냥 싱가폴을 방문하면 비행기로 입국시 한달, 배나 육로로 입국시 2주짜리 비자를 끊어주니까 그렇게 입국해서 학원도 알아보고... 적응을 해가는 것도 한 방법이겠지요. > >요즘 싱가폴 사람들도 일자리가 없어서 난리라서, >외국인들에게는 한동안 굉장히 조건을 까다롭게 요구를 하거나 허락을 않던 분위기였으나, 최근에 그렇게 하면 자칫 싱가폴을 찾아온 외국인 회사들이 모두 떠나버릴 수 있다는 위기론이 제기되어서 완화될 것이란 기대를 하고 있긴 합니다. > >도움이 되셨으면 합니다. > >>여긴 한국인데요 싱가폴 취업비자 받으려면 어떻게 해야하나요^^:? >>그리고 싱가폴가면 한달 방세나 생활비 대충 어느정도인지...좀 알려주세요^^ >>부탁드립니다. ^^ >>읽어주셔서 감사하고 좋은 하루 되세요,,, >>참! 그 외의 정보도 주시면 감사하겠습니다.^^ >     

Q

NO.144

기타K.L 가는 버스.

  • 답글 : 1
  • 댓글 : 0
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새댁() 2003-09-01
추천수 : 37 조회수 : 2,402

K.L 에 가려면 어떤 버스타야 되나요?? 얼마?? 또 어떤 버스가 젤 편안한가요? 감사 합니다.     

  • A

    안녕하세요 한국촌입니다! K.L로 가는 버스를 타는 곳은 여러곳이 있는 것으로 알고 있는데요, 자세한 정보는 아래와 같습니다. 1. Quenn street에 있는 Queens St Bus Terminal에서 출발. 출발시간(변경이 없었다면..)은 9시, 13시, 17시, 22시 이구요, K.L까지 약 6시간 정도 소요되는 것으로 알고 있습니다. 버스 요금은 25불 정도 됩니다. 2. Kallang Bahru Road에 있는 Singapore Malaysia Coach Terminal에서 출발. 출발시간은(변경이 없었다면..) 비즈니스 클라스가 11시, 22시, 이코노믹 클라스가 9시, 16시30분에 있는 것으로 알고 있습니다. 요금은 25불~30불 정도 됩니다. 3. Golden Mile Complex에서 출발. 출발시간은 8시~22시까지 매시간 출발하는 것으로 알고 있구요, 가격은 20불정도 되는 것으로 알고 있습니다만, Golden Mile Complex에 있는 여러 여행사에 문의하신 후 가장 저렴한 것으로 선택하시면 되겠습니다. 4. 부킷티마 로드에 있는 Copthorne Orchid Hotel 내에도 KL가는 버스가 있는데요, 1시간마다 차가 있는 것으로 알고 있습니다. 가격은 S$37 (말레이 60링깃)인 것으로 알고 있구요, 아래의 홈페이지 or 전화로 북킹이 가능한 것으로 알고 있사오니 참고하시기 바랍니다. 홈페이지: www.plusliner.com  TEL: 6256-5755 참고로 말레이시아로 가는 버스는 스탠다드 클라스(SC), 비즈니스클라스(BC), 이그젝티브클라스(EC)로 나누어지는데요, SC의 경우 1줄에 4개씩의 의자가 배열되어 있구요, BC와 EC는 3개씩의 의자가 배열되어 있지만, BC는 총 24개의 좌석이 EC는 총 22개의 좌석이 배치되어 있습니다.                     -한국촌- ::: 우리 따뜻한 한인사회를 만들어 봐요! ::: >K.L 에 가려면 어떤 버스타야 되나요?? 얼마?? 또 어떤 버스가 젤 편안한가요? > >감사 합니다. >     

Q

NO.142

기타콩나물 콩은 대형마트에서 구할수있나요?

  • 답글 : 3
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castle(papaeve) 2003-09-01
추천수 : 58 조회수 : 3,035

모닝마켓이나 주위 HDB근처시장에서 콩나물을 판다는 얘기는 들어보았으나... 정확한 위치도 모르는상태에서 아침일찍 집을나서는것도 두렵고..그게 그리 쉽지가않네요 그래서 조금씩 길러보는것도 좋을거같은데,, 앞에글보니.. 집에서 컵라면에 구멍뚫어 콩나물 기른다는 님 글을보…

  • A

    콩나물 콩은 대형마트나 슈퍼 등에서 쉽게 구할 수 있지요. 이곳에는 주로 green bean과 yellow bean 두가지가 있는데, 1키로에 60센트 정도 하는 것 같더군요. green bean을 키우면 녹두나물(이곳이나 월남 국수에 많이 넣어 주지요.)이 되구요, yellow bean을 키우면 콩나물이 되지요. 한국에서 일반적으로 쓰는 콩나물 콩보다는 굵은 것이 사실이지만, 굵은 콩도 콩나물을 키우는데는 전혀 무관합니다.  굵은 콩, 검은 콩 상관없이 구해서 키우시면 되구요, 일반적으로 콩나물 공장에서는 온도를 15-18도 정도를 맞추는데(이 온도에서는 세균의 번식이 줄어들어서 썩지 않게 되고, 동시에 보통 4-6시간 간격으로 물을 주게 될 때, 콩나물의 호흡으로 인해 생기는 열(산소를 머금고, 이산화탄소를 내뿜게 되는 사람과 같이 호흡을 하면서 나오는 열, 호흡열)로 인해 콩나물이 상하지 않게 됩니다. 근데, 문제점은 냉장고의 경우 보통 냉동실이 영하4-25도, 맛냉(신선)실이 영도, 냉장실이 영상 2-5도, 야채실이 6-8도 정도로 알고 있습니다.  단지, 이곳의 경우 실외 온도가 워낙 높아서 야채실이 10도를 넘어가는 경우도 많기 때문에 냉장고에서도 콩나물이 자랄 수는 있을른지 모르겠으나, 그럴 경우, 냉장고 속에 들어 있는 식품들은 금방 상하게 되기에, 이곳의 냉장실 온도는 대부분 영도에 가깝게 작동되고 있을 것입니다. 집의 냉장고에 김치를 보관했을 때, 2-3일이면 새콤하게 맛이 들 정도면 콩나물이 자랄 것입니다.  그렇지 않으면 냉장고 속에서 콩나물이 크기는 힘들 것이구요.... 이곳에서 콩나물을 키우시려면, 그냥 밖에다 놓고 키우는 게 좋은데, 콩과 플라스틱 통(가급적 어두운 색)을 사오셔서, 플라스틱 통(휴지통)의 밑에 구멍(가는 못이나 젓가락을 불에 달구어서 구멍을 뚷거나, 드릴, 송곳을 이용하여 구멍을 뚫은 뒤에, 콩을 2-3시간 찬물에 불려서, (*** 이때, 중요한 것 중에 하나는 콩을 잘 골라야 하는데, 콩을 물에 불리면서 하나하나 잘 들여다 보고, 깨어진 콩, 금이 간 콩을 다 제거를 해야 합니다. 이 콩을 다 제거하지 못하면 나중에 썩으면서 악취를 품게 되고, 그 열로 인해 콩나물이 썩게 됩니다.) 콩을 앉힙니다.  그리고, 물을 주는 간격이 중요한데, 2-3시간 간격으로 물을 주어서, 수분 공급도 중요하지만,  호흡열로 인해서 콩나물이 타죽는 일을 방지해야 합니다.  자리는 싱크대나, 아니면 화장실도 괜찮은데, 좀 꺼림칙하다면 싱크대가 좋겠지요.  40도가 넘어가면 대부분의 단백질은 굳어지는 현상이 생기고, 이로 인해 세포들이 죽게 된다는 사실을 명심하시기 바라며(이는 사람에게도 똑같이 적용이 됩니다. 어린애가 갑자기 열이 날 때, 체온이 40도를 넘기면 심각해지지요..  특히 뇌세포 등은 한번 죽으면....) 수온이 17-25도 내외라고 가정을 하면 호흡으로 인해 40도까지 이르기 전에 새로 물을 줘야 한다는 사실을 명심하시길....   또 한가지 주의해야할 사항은 콩을 앉힐 때 간격을 많이 주고, 숨을 충분히 쉴 수 있도록 간격을 주고, 자주 뚜껑을 열어서 신선한 공기를 공급해줘야 한답니다.  콩이 바닥에 얇게 한층 정도로 깔리도록 심어야 한다는 뜻이지요.  그러면 호흡에 필요한 산소 공급에도 도움이 되지요.   단, 문제점 중에 하나는 공장 콩나물처럼 반듯하게 올라가지 않고, 꼬불꼬불해진다는 점, 빽빽하게 키우면 위로만 올라가는데, 이부분은 감수해야 할 듯... 3-4일 정도면 먹을 수가 있지요...  한국에서는 보통 7-10일 정도가 걸리지요.   이곳은 날씨가 워낙 더워서...  적당히 자라면 썩기 전에 드세요. 그리고, 성공 사례 많이 부탁드립니다. >모닝마켓이나 주위 HDB근처시장에서 콩나물을 판다는 얘기는 들어보았으나... >정확한 위치도 모르는상태에서 아침일찍 집을나서는것도 두렵고..그게 그리 쉽지가않네요 >그래서 조금씩 길러보는것도 좋을거같은데,, >앞에글보니.. >집에서 컵라면에 구멍뚫어 콩나물 기른다는 님 글을보고...저도 길러보고싶어요^-^ > >콩나물 콩은 대형마트같은데서 구할수있나요?+_+ >콩나물콩의 영어식이름은 뭔가요?궁금^^     

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    콩에서 나오는 싹이 콩나물이니 일견 당연한 단어같지요?     

  • A

    콩나물키우는것도 쉬운일이 아니군요... 실습삼아 조금 키워보고,나중에 자신이 붙으면 플라스틱통에 구멍뚫어서 키워보도록 하겠습니다^^ 성공사례(?)올리도록 할께요! 친절하게 답변해주셔서 넘감사해요(_._) >콩나물 콩은 대형마트나 슈퍼 등에서 쉽게 구할 수 있지요. >이곳에는 주로 green bean과 yellow bean 두가지가 있는데, 1키로에 60센트 정도 하는 것 같더군요. > >green bean을 키우면 녹두나물(이곳이나 월남 국수에 많이 넣어 주지요.)이 되구요, >yellow bean을 키우면 콩나물이 되지요. >한국에서 일반적으로 쓰는 콩나물 콩보다는 굵은 것이 사실이지만, 굵은 콩도 콩나물을 키우는데는 전혀 무관합니다.  굵은 콩, 검은 콩 상관없이 구해서 키우시면 되구요, 일반적으로 콩나물 공장에서는 온도를 15-18도 정도를 맞추는데(이 온도에서는 세균의 번식이 줄어들어서 썩지 않게 되고, 동시에 보통 4-6시간 간격으로 물을 주게 될 때, 콩나물의 호흡으로 인해 생기는 열(산소를 머금고, 이산화탄소를 내뿜게 되는 사람과 같이 호흡을 하면서 나오는 열, 호흡열)로 인해 콩나물이 상하지 않게 됩니다. > >근데, 문제점은 냉장고의 경우 보통 냉동실이 영하4-25도, 맛냉(신선)실이 영도, 냉장실이 영상 2-5도, 야채실이 6-8도 정도로 알고 있습니다.  단지, 이곳의 경우 실외 온도가 워낙 높아서 야채실이 10도를 넘어가는 경우도 많기 때문에 냉장고에서도 콩나물이 자랄 수는 있을른지 모르겠으나, 그럴 경우, 냉장고 속에 들어 있는 식품들은 금방 상하게 되기에, 이곳의 냉장실 온도는 대부분 영도에 가깝게 작동되고 있을 것입니다. >집의 냉장고에 김치를 보관했을 때, 2-3일이면 새콤하게 맛이 들 정도면 콩나물이 자랄 것입니다.  그렇지 않으면 냉장고 속에서 콩나물이 크기는 힘들 것이구요.... > >이곳에서 콩나물을 키우시려면, 그냥 밖에다 놓고 키우는 게 좋은데, 콩과 플라스틱 통(가급적 어두운 색)을 사오셔서, 플라스틱 통(휴지통)의 밑에 구멍(가는 못이나 젓가락을 불에 달구어서 구멍을 뚷거나, 드릴, 송곳을 이용하여 구멍을 뚫은 뒤에, 콩을 2-3시간 찬물에 불려서, (*** 이때, 중요한 것 중에 하나는 콩을 잘 골라야 하는데, 콩을 물에 불리면서 하나하나 잘 들여다 보고, 깨어진 콩, 금이 간 콩을 다 제거를 해야 합니다. 이 콩을 다 제거하지 못하면 나중에 썩으면서 악취를 품게 되고, 그 열로 인해 콩나물이 썩게 됩니다.) 콩을 앉힙니다.  그리고, 물을 주는 간격이 중요한데, 2-3시간 간격으로 물을 주어서, 수분 공급도 중요하지만,  호흡열로 인해서 콩나물이 타죽는 일을 방지해야 합니다.  자리는 싱크대나, 아니면 화장실도 괜찮은데, 좀 꺼림칙하다면 싱크대가 좋겠지요.  40도가 넘어가면 대부분의 단백질은 굳어지는 현상이 생기고, 이로 인해 세포들이 죽게 된다는 사실을 명심하시기 바라며(이는 사람에게도 똑같이 적용이 됩니다. 어린애가 갑자기 열이 날 때, 체온이 40도를 넘기면 심각해지지요..  특히 뇌세포 등은 한번 죽으면....) 수온이 17-25도 내외라고 가정을 하면 호흡으로 인해 40도까지 이르기 전에 새로 물을 줘야 한다는 사실을 명심하시길....   > >또 한가지 주의해야할 사항은 콩을 앉힐 때 간격을 많이 주고, 숨을 충분히 쉴 수 있도록 간격을 주고, 자주 뚜껑을 열어서 신선한 공기를 공급해줘야 한답니다.  콩이 바닥에 얇게 한층 정도로 깔리도록 심어야 한다는 뜻이지요.  그러면 호흡에 필요한 산소 공급에도 도움이 되지요.   단, 문제점 중에 하나는 공장 콩나물처럼 반듯하게 올라가지 않고, 꼬불꼬불해진다는 점, 빽빽하게 키우면 위로만 올라가는데, 이부분은 감수해야 할 듯... > >3-4일 정도면 먹을 수가 있지요...  한국에서는 보통 7-10일 정도가 걸리지요.   이곳은 날씨가 워낙 더워서...  적당히 자라면 썩기 전에 드세요. > >그리고, 성공 사례 많이 부탁드립니다. > > > >>모닝마켓이나 주위 HDB근처시장에서 콩나물을 판다는 얘기는 들어보았으나... >>정확한 위치도 모르는상태에서 아침일찍 집을나서는것도 두렵고..그게 그리 쉽지가않네요 >>그래서 조금씩 길러보는것도 좋을거같은데,, >>앞에글보니.. >>집에서 컵라면에 구멍뚫어 콩나물 기른다는 님 글을보고...저도 길러보고싶어요^-^ >> >>콩나물 콩은 대형마트같은데서 구할수있나요?+_+ >>콩나물콩의 영어식이름은 뭔가요?궁금^^ >     

Q

NO.141

기타안녕하세요??꼭 부탁 드립니다,.^^

  • 답글 : 4
  • 댓글 : 0
답변진행중
뿅이(kool46) 2003-09-01
추천수 : 154 조회수 : 2,833

안녕하세요?? 여기는 지금 한국입니다. 싱가폴 취업에 대한 문의를 드리려고 하는데요~~ 비자관련일을 하는 회사이고,us1000불 정도에 아파트가 제공 된다고 하네요~~ 싱달러에 대한 개념도 없고,이정도 pay면 많은건지 적은건지~~잘 몰라서요~~^^;; 그리구 그곳에 …

  • A

    미화 대비 싱달러는 1.7대1정도랍니다. 미화 1,000불이면 싱 1,700불 전도이지요.  월급은 대졸신입사원 수준이랍니다.   취업 비자 내는 데, 돈이 든다는 것은 조금 이상하군요. 싱가폴 80불 정도인데, 회사에서 사람이 필요하면 취업 비자를 내어주는 것이지요.  더구나 비자 관련 일을 한다면, 비용이 더 적게 들테고,  항공료는 본인이 한국에서 비행기표를 끊으면 될테고, US2,800불이면 적지 않은 돈일텐데, 정말 비자 신청 비용이 그렇게 많이 든다고 얘기한다면 뭔가 잘못된 것으로 보입니다.  신중하게 판단을 하시길... 싱가폴 회사라면 30-50만원 정도로 관광, 혹은 일반 티켓을 끊어서 회사를 한번 방문을 해보고 결정하시는 게 현명하실 듯 합니다. >안녕하세요?? >여기는 지금 한국입니다. >싱가폴 취업에 대한 문의를 드리려고 하는데요~~ >비자관련일을 하는 회사이고,us1000불 정도에 아파트가 제공 된다고 하네요~~ >싱달러에 대한 개념도 없고,이정도 pay면 많은건지 적은건지~~잘 몰라서요~~^^;; >그리구 그곳에 취업하게 되면 취업 비자를 내주는데~ >항공료 포함 2800불(미국달러)이 든다네요!!싱가폴도 취업비자를 받기위해 이렇게 큰 돈을 내는지...ㅡ.ㅡ;; >요즘 하도 사기 관련성 취업이 많아서...마침 한국촌을 찾게되어 여기 있는 한인기업에도 찾아봤지만...그 회사는 없네요.등록이 아직 안되어있을수도 있지만..워낙 의심이 많아서..^^;;바쁘신 와중에도 읽어주셔서 감사하구요,꼭 답변 부탁드립니다. >감사하구요~~조은하루 되세요!!     

  • A

    뿅이님! Job Offer 받으시곳이 어디신지 공개 하시면 싱가폴에서 Job을 구하시는 분들한테 도움이 될것 같은데...     

  • A

    뭔가 이상합니다. 비자 받느데 무슨돈이  그렇게 많이 필요한지 모르겠네요. 또 항공료까지 포함이라니요? 비자신청하는데 항공료까지 함께 내는 경우는 들어본적도 없습니다. 비자와 비행기표는 다루는곳이 다르고요. 잘 알아보시기 바래요. 한국회사인가요? 싱가폴회사인가요? 어느쪽이라도 이상합니다. 위의 어느분 말씀처럼 한번 다녀가시는게 좋을것 같군요. 아니면 한국 대사관에 그런 회사가 있는지 알아보는것도 괜찮을것 같구요. >안녕하세요?? >여기는 지금 한국입니다. >싱가폴 취업에 대한 문의를 드리려고 하는데요~~ >비자관련일을 하는 회사이고,us1000불 정도에 아파트가 제공 된다고 하네요~~ >싱달러에 대한 개념도 없고,이정도 pay면 많은건지 적은건지~~잘 몰라서요~~^^;; >그리구 그곳에 취업하게 되면 취업 비자를 내주는데~ >항공료 포함 2800불(미국달러)이 든다네요!!싱가폴도 취업비자를 받기위해 이렇게 큰 돈을 내는지...ㅡ.ㅡ;; >요즘 하도 사기 관련성 취업이 많아서...마침 한국촌을 찾게되어 여기 있는 한인기업에도 찾아봤지만...그 회사는 없네요.등록이 아직 안되어있을수도 있지만..워낙 의심이 많아서..^^;;바쁘신 와중에도 읽어주셔서 감사하구요,꼭 답변 부탁드립니다. >감사하구요~~조은하루 되세요!!     

Q

열람중

기타요가를 배우고 싶은데요

  • 답글 : 3
  • 댓글 : 0
답변진행중
이승환매니아(wjddms) 2003-08-30
추천수 : 117 조회수 : 2,603

저희집 근처에는 알아봤더니 요가를 배울만한 곳어 없어서요. 혹시 시내 근처나 이스트 쪽에 요가 배울만한 곳이 있을까요? 아시는분 답변 부탁드립니다.     

  • A

    제가 지금 요가를 배우고 있습니다. 장소는 Siglap South CC이고요, 일주일에 한번, 일요일 9시 45분부터 1시간 진행됩니다. 12주 배우는데, 45불 지불했습니다. (멤버인경우 40불) 제가 사는 곳이 이스트쪽(The bayshore 콘도) 이라 답변을 드렸습니다. >저희집 근처에는 알아봤더니 요가를 배울만한 곳어 없어서요. >혹시 시내 근처나 이스트 쪽에 요가 배울만한 곳이 있을까요? >아시는분 답변 부탁드립니다.     

  • A

    개인적으로 관심이 있어서 알아보던중에 생각이 나서 답변 드립니다. 아래 사이트로 가시면 여러 커뮤니티 센터들의 코스들이 있으니까 가까운 곳을 선택하신후 코스를 고르세요. 저는 템피니스 근처로 알아보고 있는데 요가 기초 코스가 여러개 있네요.... http://pa-online.pa.gov.sg/NASApp/maps/online/ccms/common/OCK_CCIndex_A01.jsp >저희집 근처에는 알아봤더니 요가를 배울만한 곳어 없어서요. >혹시 시내 근처나 이스트 쪽에 요가 배울만한 곳이 있을까요? >아시는분 답변 부탁드립니다.     

  • A

    탐피니스 스포츠 컴플렉스에서도 요가를 가르칩니다. 제가 다닐 때 강사가 둘이었는데 그 중 Carmen이라는 여자 강사가 더 잘 가르칩니다. 여긴 Hatha Yoga라고 스트레칭에 더 중점을 두더군요. >개인적으로 관심이 있어서 알아보던중에 생각이 나서 답변 드립니다. >아래 사이트로 가시면 여러 커뮤니티 센터들의 코스들이 있으니까 가까운 곳을 선택하신후 코스를 고르세요. >저는 템피니스 근처로 알아보고 있는데 요가 기초 코스가 여러개 있네요.... >http://pa-online.pa.gov.sg/NASApp/maps/online/ccms/common/OCK_CCIndex_A01.jsp >>저희집 근처에는 알아봤더니 요가를 배울만한 곳어 없어서요. >>혹시 시내 근처나 이스트 쪽에 요가 배울만한 곳이 있을까요? >>아시는분 답변 부탁드립니다. >     

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