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| 내용 | 다이어트 하려고요 전체적인 몸매 균형을잡을수 있으면서 체지방을 줄이고 근육량을 키우기 위해서 운동하려하는데요 그동안은, 마리프랑스나 이런쪽의 도움을 받았으나 운동으로 해보려고요. 헬스트레이너 해주실분 조건은저희 콘도(오차드)로 일주일에 한3번정도 나 2번정도 오셔서 도와주실 수 있는 분 연락주셔요 070-7499-7780 | ||
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댓글목록
트레이너문님의 댓글
트레이너문 (singdal)
단순히 운동방법을 지도하는 것으로는 성공적인 결과를 얻기가 힘듭니다.
개인별 생활습관, 식단, 개인특성별 다양한 운동처방을 통해 장기간 지속할수 있는 방법을 제시하고, 훈련 이후 시간에도 전반적인 관리가 중요한 포인트가 됩니다.
전화가 되지않아서 쪽지 보냈습니다. 확인 부탁드립니다. 좋은 하루되세요.
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>다이어트 하려고요
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>전체적인 몸매 균형을잡을수 있으면서
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>체지방을 줄이고 근육량을 키우기 위해서 운동하려하는데요
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>그동안은, 마리프랑스나 이런쪽의 도움을 받았으나
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>운동으로 해보려고요.
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>헬스트레이너 해주실분
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>조건은저희 콘도(오차드)로 일주일에 한3번정도 나 2번정도 오셔서
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>도와주실 수 있는 분 연락주셔요
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>070-7499-7780
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