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| 내용 | 소그룹 힐링 엑서사이즈 모임- 9월7일 일요일: 오후4:10~5:10 (부킷티마 제자들의교회/ 운동시간은 좀 더 길어질 수 있습니다. ) 평소 몸이 심각하게 뻗뻗하시거나 관절의 통증으로 운동을 가려서 하실 수 밖에 없으신 분, 혈액순환이 잘 안되시고 두통이나 비만으로 힘드신 분, 체형이 많이 어긋나고 건강상 문제를 안고 계시는 분, 체형이나 키의 바른성장이 잘 이루어지지 않고 있는 학생 등을 위하여 연령에 상관 없이 소중한 운동법을 공유하고자 합니다. 몸과 마음이 힘드신 분들께 심신의 치유와 위로가 되어 드리고자 하는 의미로 힐링 엑서사이즈 시간을 마련하였습니다. 비록 짧은 시간이지만 오랜 운동시간 보다 더 큰 효과와 치유가 함께하는 시간이 되리라 믿으며 모임을 갖고자 하오니 여러분들도 같은 믿음으로 주저하지 마시고 신청해 주시길 바랍니다.( 정해진 인원 외 공개적으로 4명만 추가 모집 합니다.)^^ 감사합니다. 신청: 이시연 단장(JL발레단) 97805137 ♡ 성인 및 어린이 발레+다이어트 가을학기 일정도 한국촌 내의 엄마의카페 가셔서 확인부탁드립니다. |
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