어텋게 조인 할 수 있나요?　　　　　

건강댄스 동호회 여러분들 !!! 2주간의 방학은 잘 보내고 계신가요? 드디어 화요일부터 본격적으로 울 건댄의 수업을 시작하게 되었네요. 아직 아이들이 방학중이신분들도 계실테지만 그래도 울 건강은 우리 몫이니 우리가 지켜야지요^^ 모두들 첫 수업에 동참하시어 한해의 출발을 건강하게 시작해보시는건 어떨까요?   올해 첫주수업순서를 올려드리오니 참고하…

지난 12월16일 올 한해 수업을 마무리하면서 즐거운 종강 바베큐 모임을 가졋습니다. 저녁모임임에도 불구하고 많은 회원님들이 참여해주셔서 더욱 자리가 빛이났었던거같습니다. 맛있는 음식과 과일로 정성이깃든 현금으로 일조해주신회원님들께도 감사드립니다. 더운날씨에 울 회원님들께 맛나게 고기를 구워주신 두분께도 감사드립니다. 갑작스런 사정으로 참석을 못하신…

바로 어제 우리 아지트 고기데이에서 11월 12월 생일파티를 했지요. 다른 날보다 많은 회원님들이 참석해주셔서 정말 흥겹고 풍성한 생일파티였습니다. 안타깝게 참석못하신 울 인지언니 다시한번 생일 축하드리구요, 경원,수진,지은,로이 모두모두 생일 축하해요^^ 이제 올한해도 얼마 남지않았네요. 우리는 또 열심히 운동하면서 올 한해를 잘 마무리해봐요. …

어제는 아침부터 비가 추적추적 내렸지요. 이제 싱가폴도 본격적으로 가을로 접어들었다는 신호처럼 느꼈는대 ㅎㅎㅎ 저만 그랬나요 ㅎㅎㅎ 비도오고 삼겹살먹기 딱 좋은날 . 우리 건강댄스동호회 9월 10월 생일파티를 했지요. 이제 막 등록하신분들부터 건댄 왕언니님까지 많은 분들이 참석해주셔서 다른 생일파티보다 더 잼나고 흫겨운 자리였던거같습니다. 특별…

2008년 8월25일 우리건강댄스동호회가 YMCA 스튜디오에서 첫 수업을했던날. 그리고 현재 ,건강한 운동으로 건강한 웃음을 8년째 이어오고있는 건강댄스동호회입니다. 이런 기쁘고 즐거운날 그냥보내면 우리 건강댄스동호회가 아니죠. 그래서, 지난 화요일 8주년 기념 행사로 미니 올림픽을 했지요. 모두들 학창시절로 돌아가서 몇십년만에 제기도 차보고, 수…

한가한 오후입니다. 지난 토요일 우리는 싱가폴에서 또 한장의 추억의 페이지를 썼지요. 전날 공연장에 답사를 간날은 비가내려 살짝 걱정을 했었는데, 다행이 날씨도 우리를 도와줬고 여러 반가운 얼굴들도 보았지요.  공연을 응원해주시러 오신 가족여러분들과 전회원님들, 우리들의 영원한 왕언니 모두에게 감사의 인사를 전해드립니다. 무더운 날씨에 공연에 힘…

어제 금요일 수업을 마지막으로 상반기 모든 수업을 마무리하고 2주간 방학에 들어갑니다. 울 건강댄스 동호회가 8년가까이  유지돼온것은 여러분들!!! 바로 동호회를 사랑해주시는 회원님들이 계시기때문이라고 생각합니다. 앞으로도 여러분들의 많은 관심과 사랑 부탁드리면서, 금요일 종강모임때의 즐거운시간을 사진과 함께 감상하세요^^ 참고로 종강모임과같이 5…

지난 토요일 6월4일에 ren ci nursing home 에 다녀왔습니다. 그날따라 날이 점점 흐려지더니 급기야 비까지 내려고 거기 계신분들이 오랜 취침에 들어가 계셔서 다소 우리들을 긴장시킨 시작이였지요. 다행이  많은 분들이 우리들의 기가막힌 공연을 보러오셔서 더 힘이나고 신이났었지요^^ 그날의 재미난 공연사진 몇장 올립니다. 모두들 즐감하세…

인터넷기사를 읽다가 여러분들과 공유하고싶은 글이 있어서 퍼왔습니다. 읽어보시고 더 열심히 운동하는 우리가 되어봅시다^^       당신이 운동을 시작해야 하는 7가지 이유   현대문명의 편리한 발달은 우리의 생활방식을 크게 바꾸어놓았다. 자동화된 생활에 의존하여 ‘신체활동’이 크게 줄고 있는 것. 1980년부터 조사된 경…

지난  금요일에 울 동호회 회원님중에 3월4월에  생일을 맞으신분들을 축하해주는 자리를 가졌습니다.^^ 깁지기 쏟아진  소나기덕분에 분위기는 더 무르익었고 맛난 음식들과 쌀음료가 어우러져서 우리의 시간은 정점에 이르렀지요 ㅎㅎㅎ 다시한번 생일 맞으신분들 축하드리구요, 아래 사진들 몇장 올려드리오니 즐감하세요^&*           …

저희 건강댄스 동호회가 5월부터 새롭게 단장하면서 신입회원님들을 모시려고 합니다. 무료한 싱가폴생활에 활력을 찾고 싶으신분들, 더운 날씨에 지치고 힘든 영혼에 위로를 주고  싶으신분들, 건강한 갱년기를 맞고싶으신분들, 음악과 댄스를 사랑하시는분들, 아줌마의 수다가 그리우신분들, 건강한 싱가폴 생활을 찾아드립니다. 그럼 저희 건강댄스 동호회를 소…

지난 토요일 우리 건강댄동호회 여러분들과 REN CI NURSING HOME에 다녀왔습니다. 이번에는 아이들의 방학과 맞물려 캠프떠난 아이들이 많아서  같이하지는 못했지만 기꺼이 사회를 봐주신 자영언니 아저씨가 계셨지요^^ 정말 깊은 감사를 드립니다. 울건댄 여러분들도 한시간가량  할아버자 할머나들앞에서 재롱잔치하느라 수고 하셨습니다. 여러분들의 …

동호회여러분들 !!! 모두들 즐거운 주말 보내고 계시겠지요. 다음주부터 새로 배우게될 작품인  월량대표아적심(月亮代表我的心) 가사와 그 해석을 올려드립니다. 이마 단톡으로 음악은 올려드렸지요. 다음 3월 양로원 봉사활동때 어르신들과 같이 손 맞잡고 불러봅시다^^     (image) 　　　　　

지난 토요일 울 동호회 회원님들과  REN CI NURSING HOME에 다녀왔습니다. 설이 가까워서 한국가시는 분들도 계시고 여러가지 사정들로 많은 인원이 참석 못할줄알았는데 참으로 감사하게도 또다른 회원님들과 울 회원님들의 2세들이 대거 참여해주셔서 어느때보다 더 풍성하고 즐거운 봉사활동이 아니였나 생각되어집니다.^^ 차여해주신 여러분들모두 수고…

2016년 한해가 시작되고 벌써 1월이 다 가고 있네요. 올 한해 첫 시작을 울 동호회와 함께하신 회원여러분들은 정말 행운이시고 탁월한 선택을 하신겁니다. 일반적으로 울 여성들은 일생을 육아와 집안일로  니이가 들수록 표나지않는 고통을 한가지 이상가지고있지요. 울 동호회와 함께하시면서 이러한 것들에서 해방됨을 여러 회원님들이 이미 몸으로 격으시고 마음…

지난 금요일 수업을 마친 우리 건댄 멤버들은 어김없이 또 다시 뭉쳤습니다. 바로 울 건댄 멤버들 의 생일을 축하해주기위해서 ㅎㅎㅎ 비록 로컬학교들이 방학을 시작하는날과 겹쳐 출석율이 높지는 않았지만 아마도 거기 모인분들이나 사정으로 못오신분들까지도  한마음으로 축하해주셨으리라 생각되어집니다. 이제 내년을 기약하며 우리들의 시간을 잘 정리합시다.  …

지난 토요일 Ren Ci Nursing Home 에 다녀왔습니다. 올해 마지막 방문이라서 느낌이 남달랐는대요, 그래서인지 다른날보다 더 많은 분들이 강당에 모이셨습니다. 모이시는 분들이 모두다 휠체어에 의지하고계셔셔 공간 활용이 다소 협소하긴하지만 그만큼 더 가깝게 눈도 맞추고 더 가까이에서 함께할수 있었던 시간이였지요. 거기다가 이쁘고 귀여운 유…

  오늘은 울 건강댄 동호회 9월10월 생일 파티를 했답니다. 항상 그렇듯 우리들의 아지트 고기데이에서 ㅎㅎㅎ 요즘 헤이즈로 안좋은 날씨탓에 고생들을 하심에도 불구하고 많은 회원님들이 참석해주셔서 참 좋았습니다. 오랜만에 모습을 보여주신 호자언니도 반가웠습니다. 주방에서 땀흘리며 맛난 음식들을 제공해준 이모님도 고마웠어요. (어쩌다가 우린 왜 …

 지난 토요일 아침 모두들 주말의 여유로움은 잊고 봉사활동에 참여해주신  동호회 회원님들 참 감사하고 고맙습니다. 갈때마다 다른 모습을 보여주시는 그곳 어르신들 모습에 우리들의 부모님들을 떠올리면서 최선을 다해 봉사에 임하시는 그 모습들이 얼마나 아름다운지 아십니까? 더욱이 이번에는 제 실수로 오디오가 제대로 나오지않는 열악한 상황에서도 울 쌤의 기…