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스쿼시동호회

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  • [공지] 2010년 6월 5일 정기모임 안내입니다..(시간변경 유의-5~8시 요추캉)

페이지 정보

  • 소~녀 (ddoddo1230)
    1. 121
    2. 0
    3. 2
    4. 2010-06-02

본문

안녕하세요..벌써 2010년의 반으로 접어들고 있습니다..혹시 연초에 작심삼일로 유야무야 된 일은 없는지 생각해보게 되는군요...

날씨도 찌뿌둥하고 운동은 해야겠는데 뭘 해야 될지 모르시겠죠???

싱가폴의 날씨는 습도가 높기 때문에 몸에서 수분 배출이 원활하지 못하면 부었다가 살이 되기 쉽다고 합니다..특히 여성분들의 경우에 확률이 더 높다하지요...(저도 오자마자 5킬로 이상 몸무게가 늘었었다는....)

하지만 걱정마세요...우리에겐 스쿼시가 있지않겠습니까?

최대 3시간 열심히 뛰고나면 땀과 함께 스트레스도 다 날아가 버립니다...

처음 하시는 분들도 공 쫒아다니다 보면 운동량이 꽤 되니 부담없이 오시기 바랍니다..
다른 운동에 비해 쉽게 공맞추는 재미가 쏠쏠하실 겁니다...샤워도구 준비해 오는거 잊지마세요...

자~~~공지 나갑니다..

당분간 요추캉에서 있는건 모두다 아실줄 믿습니다..^^

@ 코트 예약상황 - 요추캉

   5~6시 : 코트 1, 2

   6~7시 : 코트 3, 4, 5

   7~8시 : 코트 3, 4, 5


@ 문의 사항 있으시면 아래 번호로 연락주세요..

   9477-3482, 9132-6441

댓글목록

냥.님의 댓글

냥. (januhj)

언니! 완전 가고싶은데요??!! ㅎ
이따가 뵐게요~~ ^^

소~녀님의 댓글

소~녀 (ddoddo1230)

한국들어갈 준비는 잘되가?? 바쁘지??
마지막날이라고 핑크 예쁜 운동복 입고 오고...이제 너 가면 누가 코맹맹이 소리로 애교를 떨지....아 심심하겠다....
나중에 한국가면 꼭 연락하마....
전화번호 공지하고...하하하....
그럼 이만 총총.........주중에 전화할께...

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