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- 스쿼시동호회
- [공지] 2010년 6월 5일 정기모임 안내입니다..(시간변경 유의-5~8시 요추캉)
페이지 정보
- 소~녀 (ddoddo1230)
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- 2010-06-02
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날씨도 찌뿌둥하고 운동은 해야겠는데 뭘 해야 될지 모르시겠죠???
싱가폴의 날씨는 습도가 높기 때문에 몸에서 수분 배출이 원활하지 못하면 부었다가 살이 되기 쉽다고 합니다..특히 여성분들의 경우에 확률이 더 높다하지요...(저도 오자마자 5킬로 이상 몸무게가 늘었었다는....)
하지만 걱정마세요...우리에겐 스쿼시가 있지않겠습니까?
최대 3시간 열심히 뛰고나면 땀과 함께 스트레스도 다 날아가 버립니다...
처음 하시는 분들도 공 쫒아다니다 보면 운동량이 꽤 되니 부담없이 오시기 바랍니다..
다른 운동에 비해 쉽게 공맞추는 재미가 쏠쏠하실 겁니다...샤워도구 준비해 오는거 잊지마세요...
자~~~공지 나갑니다..
당분간 요추캉에서 있는건 모두다 아실줄 믿습니다..^^
@ 코트 예약상황 - 요추캉
5~6시 : 코트 1, 2
6~7시 : 코트 3, 4, 5
7~8시 : 코트 3, 4, 5
@ 문의 사항 있으시면 아래 번호로 연락주세요..
9477-3482, 9132-6441
댓글목록
냥.님의 댓글
냥. (januhj)
언니! 완전 가고싶은데요??!! ㅎ
이따가 뵐게요~~ ^^
소~녀님의 댓글
소~녀 (ddoddo1230)
한국들어갈 준비는 잘되가?? 바쁘지??
마지막날이라고 핑크 예쁜 운동복 입고 오고...이제 너 가면 누가 코맹맹이 소리로 애교를 떨지....아 심심하겠다....
나중에 한국가면 꼭 연락하마....
전화번호 공지하고...하하하....
그럼 이만 총총.........주중에 전화할께...