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- 몸살림운동
- 앉아서 허리 비틀기
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- 샤리프 (bom0718)
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- 2012-11-27
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오랜만에 인사 올립니다.
몸살림운동이 날로 활성화가 되어 최근에서 현지인들의 관심과 호응도가 날로 늘어 나고 있습니다.
그리고 동참하여 오시는 분도 많고요.
저는 일년째 몸살림을 하고 있는데 이제사 겨우 뭔가를 조금 느끼는 듯 합니다.
처음에는 다 아는듯이 떠들고 다녔는데 갈수록 오묘한 진리를 느끼고 할수록 새로운 것을 느끼게 되는 군요...
최근에는 응치뼈와 골반의 움직임에 대해 새로운 느낌을 받고 있는데 특히 다섯번째 앉아서 허리 비틀기에 하면서 뭔가 새로운 느낌을 받고 있습니다.응치와 골반이 분리되면서 비틀림이 이루어 진다고나 할까? 자세히는 아직
모르지만 상체를 비트는데 크게 힘들지 않고 돌아간다고나 할까요..여하튼 이제 척추를 축으로 해서 비틀어진다는 느낌이 조금 옵니다.다른분들은 아마 진작에 느끼고 계셨을 듯....ㅋ.
우짜든 간에 날로 새로워 진다는 것은 더할나위 없는 즐거움입니다.
최근에 신입회원이 새롭게 많이 오셨는데 입회를 진심으로 환영하고 우선은 자신의 몸을 바로 세우는데 최선을 다하시길.....
정동영올림.
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