몸살림운동

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  • 시월 이십사날 수련후기

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  • 시우 (ljeankr)
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    4. 2011-10-25

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열여덥분의 회원 참여와 엉치끝을 오른발로 눌러주는 요실금, 치질등 치료가 있었습니다. 하루 2분씩 부부지간 해주시면 좋답니다 서네임이 변씨로 바뀔 수도있다는 우스갯말씀도 있으셨답니다.
개인적으로 누워공명틔우기가 제일 좋답니다 처음 허리통증으로 5분 아니 3분도 못참겠고 머리도 닿지아니하더니 이젠 머리도 닿고 편하다는 느낌에 제일 선호한답니다. 문제는 서로간에 파트너의 고통에서 조금더 자연스러웠슴합니다...
여하간 꾸준함의 운동으로 다함께 내 몸 내가 지키는 때가 오길 바라마지 않습니다...

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