동호회 회원 여러분 안녕하세요. 어제는 새로운 신입회원이 세분이나 오셨습니다. 새로오신 회원님 진심으로 환영합니다. 그리고 제프리님의 와이프이신 조이스님도 오랜만에 나오셨습니다. 기본 몸살림후에 새롭게 치골 교정 방법 3가지 배움의 시간도 함께 했습니다. 골반과 치골만 바로잡아도 몸살림의 절반은 이루었다 할 수 있는 건가? 여하튼 자기 몸을 바로잡고 가족을…

싱가포르 몸살림운동 동호회에서 알려드립니다. 이번에 새로이 수련복 50벌을 주문하였습니다. 아직 구입하지 못하신 분이나 새로이 구입을 원하시는 분은 신청을 하여 주시기 바랍니다. 월요일 연화원에 오시면 수령이 가능합니다. 몸살림은 꾸준한 수련을 통하여 자신의 몸을 완벽하게 만드는데 취지가 있습니다. 매주 월요일 연화원에 나오셔셔 꾸준히 수련하시길 당부드립니…

본부 홈페이지에 사진이 올라온 것처럼 6월 1일부터 5일까지 싱가포르 한인회 초청으로 김철 선생님을 비롯한 본부 관계자 다수가 참여한 가운데 몸살림운동 특강 행사가 수차례 진행되었습니다. 윤정욱 싱가포르 동호회장님의 노력으로 몸살림운동이 교민사회는 물론 현지인들에게도 많이 알려진 상태입니다. 행사 기간 중 인상에 남는 몇 가지를 전해 들은 이야기를 소개합…

싱가포르 동호회의 윤강사님 께서 지난주 몸살림 운동본부 워크샵에 참석 하셨습니다. 이번 참석에서 몸살림 운동본부 "사범님"으로 승급 하셨답니다. 이제부터는 사범님께서 직접 이끌어 주시는 동호회이니   싱가폴 동호회의 회원 여러~분들  더욱 분발해서 수련 하지구여~~~~~~ 사범님!!! 진심으로 축하 드립니다.

안녕하세요. 연화원에서 몸 살림 운동을 하시는 회원님들께 공지사항이 있어 글을 올립니다. 혹시나 모르고 계시는 분들이 없는가 하는 기우에서 글을 올리니 양해하시기 바랍니다. 여러분들도 다 아시다시피 그간 물심 양면으로 고생하시던 이진총무님께서(시우거사) 그간의 싱가포르 생활을 마무리하시고 한국으로 영구귀국을 하셨습니다. 그래서 이번에 연화원 몸살림운동 회원…

지난주에는 지도교수님께서 싱가포르를 방문하시는 바람에 수행을 하는라 몸살림운동에 참여를 하지를 못했습니다. 한주를 쉬고나니 온몸이 근질근질 합니다. 혹시나 나가지 못한 새에 사부님께서 새로운 비법을 전수해 주시지나 않으셨는지? 만사가 궁금합니다.아울러 몸살림에 뒤쳐지는 듯도 하고. 그래도 짬짬이 방석숙제 및 세번째까지는 할려고 애를 쓰고 있습니다. 전에는…

저는 싱가포르 몸살림운동 동호회와 한인회 몸살림운동 강좌를 지도하고 있는 윤정욱 강사 입니다. 몸살림운동은 누구의 소유물이 아니라 우리 민족의 문화유산이라고 생각 합니다. 누구나 배워서 스스로 건강을 지키고, 가족을 돕고, 이웃에 나누는것이 몸살림운동의 기본원칙 입니다. 몸살림운동은 종교와 인종과 국경을 초월 합니다. 2009년 9월부터 저는 10개국 8…

안녕하세요 싱가포르 한인회입니다. 2009년 부터 진행하던 몸살림운동 수련을 중단한지 수개월 만에 다시 윤정욱 강사를 모시고 한인회에서 초급과정을 시작하려고 준비중이며 수강신청을 받고 있던 터에, 한국촌에 게시를 부탁드렸더니, 동호회를 소개해주시네요.. ^^ 동호회에서 활동하시는 분이라면 이미 초급과정을 넘은 분으로 짐작이 되는데요.. 초급과정 수련이 필요…

안녕하세요. 현재 브래들역 근처에 살고있고 싱가포르에 온지 3년 조금 넘은 24살 김예지라고 합니다. 운동을 좀 해보고싶어서 해보진 않았지만 클라이밍이라는게 재미있어보여서 한번 시도해보려합니다. 오는 9일 토요일에 정기모임이 있다면 꼭 참석하고 싶습니다. 연락기다리겠습니다!감사합니다^^ 84816554

안녕하세요. 싱가포르에서 3년이상 거주하였으며 직장인입니다. 지금 일하는데 체력이 많이 딸려 운동을 따로 하고있는데 이번 기회에 암벽 등반도 해보고싶어 글 남깁니다. 근데 제가 체력이 약해서... 잘 못할것 같아 많이 부끄러울것 같아요 ㅠㅠ

  *** Verification 유무 확인은 저희 모임의 요구사항이 아닌, 싱가포르 실내 암장들에서 시행하고 요구되고 있는 제도 입니다. Verification없이는 갈 수 있는 암장과 할 수 있는 종목이 제한되기 때문에 함께 운동을 즐길수 있도록 모든 회원의 Verification 취득을 의무화 하겠습니다.   Belay (확보) 란? 로프를 함께…

안녕하세요. 스쿠버 장비 사려고 하는데요. 싱가포르에 스쿠버 장비( suit 포함해서 모든 장비요) 살 수 있는 곳이 있나요? 있다면 어디가 가장 저렴하게 살 수 있을까요?(싱가포르가 아니라 말레이시아나 인도네시아도 괜찮습니다.)

아래와 같이 한인회에서 교육이 있습니다. 레스큐 다이버 이상은 필수로 교육을 받아야 하는 과정 입니다. 일반인들도 꼭 필요한 교육 입니다.관심 있는 분들은 참석 하세요. 참고로 저는 대한 적십자사 응급처치 강사 와 ERF 자격을 가지고 있습니다. 하지만 교육 도구인 애니도 없고 제가 교육을 해 드릴 시간이 없어서 아래 교육을 참석 하기를 권장해 드립니다.…

오랜만에 한국 촌에 들려 더니 스킨 스쿠버 다이빙 동회가 있네요 반갑습니다. 예전부터 배우고는 싶어 지만 싱가포르에는 없는 줄 알고 있어 지요 그래서 다음 스킨 스쿠버 다이빙 교육이 있다면 꼭 받고 싶고 다이버 라이선스도 가능하면 함께 취득이 가능한지요 공지가 있어면 연락 부탁 드립니다

책을 읽다가 자주쓰는 단어가 들어있는 문장을 찾아서 한 문장씩 적어오고, 이번 부분에 나오는 rule이 뭐가 있는지 체크해주세요. 지난 시간 배웠던 문장들입니다. It was not a squat, fat-bellied cargo plane. They moved on to other jobs, gravitating towards those that woul…

현재 읽고 있는 책을 싱가포르에서 구하기가 어려운 관계로 오늘 대부분의 참석자들이 책을 읽지 못하셔서 토론 진행이 불가능했습니다. 그래서, 다음 주에 한꺼번에 10장까지 토론하기로 했구요. 앞으로 읽을 책들을 미리 구입할 수 있도록 다음 주 모임에서 책을 3~4권 정도 미리 선정할 생각입니다. 도서 추천하실 분은 카톡이나 아래 댓글 달아 주세요. 일시:…

안녕하세요. 한 달여 간의 휴식을 끝내고 다시 싱가포르 생활로 돌아왔습니다. 휴식기 동안 1Q84를 읽었더니 그런가요. 돌아온 싱가폴이 예전 싱가폴과 좀 다른 듯 느껴지는... 알 수 없는 무엇 때문에 들뜬 마음이 아직 가라앉질 않네요. 여독인가요? ㅎㅎ 책거리 있는 금요일입니다. 장소 확인하세요. 일시: 8월 3일 10시 30분 장소: Great Wor…

몇권이나 읽으셨는지요? 001 13개의 시계 THE 13 CLOCKS 002 1984 NINETEEN EIGHTY-FOUR 003 2001 스페이스 오디세이 2001: A SPACE ODYSSEY 004 2666 2666 005 2번가에서 DOWN SECOND AVENUE 006 39계단 THE THIRTY-NINE STEPS 007 80일간의…

안녕하세요 한국촌입니다. 다양한 분야의 미술 활동에 관심있으신 분들의 요청으로 "미술 공부 동호회"를 개설하게 되었습니다. 관심 있으신 분들의 많은 참여로 싱가포르 생활이 더욱 활기차고 따뜻해지기를 바랍니다. 감사합니다. -한국촌- ::: 우리 따뜻한 한인사회를 만들어 봐요! :::

안녕하세요.   긴무더위도  어느 사이  지나기고  또다시   긴  여름이  오는   군요. 많은  분들이(생각보다)   연락 많이  주셔서   감사  해요 사정상     이곳    싱가포르 생활기 에  글을적어요(다른곳은 페이지가  빨리넘어가서요) 모임  일정은    오는   토요일    3일     (9월3일  토요일) 시간은   일단  3시   회비 …