밑에 비제이 형이 올린 글에서 사진이 안뜨길래.. 일단 글 퍼왔어요~ 출처: http://cafe.daum.net/sansoo1214/QQZR/89?q=%EB%93%B1%EB%B0%98%EC%8B%9C%20%EB%B0%9C%EC%9D%98%20%ED%9A%A8%EA%B3%BC%EC%A0%81%EC%9D%B8%20%EC%82%AC%EC%9A%A9%EB%B2%…

살다 살다 이런일은... ... 처음이라기보다.. 오랫만이네요... 오늘 행여 간만에 평일날 벽이나 타볼까 했는데 (아주 심각하게) 비행 30시간 전에 일방적인 통보 받고.... 5시간여가량 멘붕에 빠졌다가.. 결국.. 그냥 출장 갑니다. 기분은, 사형장에 누구 대신 끌려 가는 기분이네요... - 이보다 더 정확한 표현이 없을듯.. ㅠ.ㅠ 이번주말엔 싱에 …

http://media.daum.net/life/magazine/list/newsview?newsId=20131123013108566 다음에 메인으로 락클라이밍 뉴스가 떴길래 반가운 마음에 업어왔습니다. 근데 별로 볼건 없네요.. 유툽에서 rock climbing for beginner라는 비디오 찾았는데 유용해보여서 공유합니다.   아래 링크는 1편이고 …

다들 열심히 하시는 모습 보여주셔서 저도 열심히 코칭 해보았습니다. Leading 배우신분, High wall 도전해보신분, 어려운 루트에 도전해보신분.. 그리고 자세 낮추기!!  또 처음 참여해서 열심히 하신분 :) 모두들 앞으로도 항상 열정을 가지고 열심히 연습해서 건강하고 재밌는 클라이밍이 되도록 저도 열심히 가르쳐보겠습니다 ^^ (image)

안녕하세요... 금욜이라...  또 들러봐요... 오늘은 바람대로 꼭 불금 보내시고 내일은 쉬다가 운동 나오셔용.. 정예멤버들도 많이 돌아왔고 하니, 여러명이서 좀더 나은 환경(?)에서 운동합시당!! 낼 봐용~~

... 게시판이 조용한건... .. 사실 완전 이해함... ^^ 하고픈말 있음 카톡으로 날리면 되니까... 11월이 가고 있네요... 근데 왜이렇게 더운거죠.. ㅠ.ㅠ 가을을 느낄만한 일이... 발라드 가요 듣는거 밖에 없네요.. 흐... 지난주엔 대부분의 정예 멤버들이 없는 상황에 새로오신분들이 많아서 좀 정신 없었는데용... (심각한 lack of …

게시판 생긴거를 오늘 알았네요.  ㅎㅎㅎ.  그런데 게시판이 너무 조용해서, 없어지면 어떡하나요. 모두 잘 지내시죠?  저는 연초에 싱가폴에서 지내면서 참가했던 김 남용 입니다. 머야님께 공짜 노래도 가끔 받고, 한 번 꼭 들려서 술 사려고 했는데, 싱가폴 갈때마다 몸이 아프다던지 다른 일들이 생겨서 참석을 못 했네요.   기분전환도 되고 운동도 되고 열정…

11월이네요... 어제 뜨거븐 할로윈 잘 보내셨는지... 오늘 ...다들 불금 보내시구용... 내일 오전에 퍼질러 쉬시다가,,, 같은 시간 같은 장소로 운동하러 오삼.. 운동 하고 싶으심 근육 땡기게 해드려요... 어깨 아프심 안아프게도 해들립니다. 원하신다면 줄태워서 제대로 날려드리니... 운동하러 오삼.~~

주말에 운동 잼나게 했드랬... 팔이 빠질뻔 했다는...... 주중 열씨미 사시고.. 주말에 또 운동하려 오시면... 줄은 제대로 태워 드립니다.!

아~~~주 조용하네용... 오늘 뜨거운 불금 보내시공.. 내일 오전에 쉬다가, 오후에 운동하러 오세용... 성심성의껏... 줄 태워드립니다. ^^

우리 열씨미 잘 놀아보아요..