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운동 시 가장 안하게 되는 복근 운동 !
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운동 시 가장 안하게 되는 복근 운동 !더 이상 몸에게 그만 ‘미안’ 합시다 Sit-ups, Crunches, Leg raises, Plank*방법: 하루하루 운동하고, 데일리 체킹 후 사진 올리기 (사진은 하루 1회 인정)복근 챌린지 참가자 상위 10명 중 랜덤 1명 - 꼬꼬나라 (100 SGD)
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더 고깃집 & 꼬꼬나라 총 400 SGD !!!!----------------------------------------------매일 매일 운동 사진을 뽐내주세요!(매일 평균 30명 이상 인증_총262명)----------------------------------------------1. 참여방법: 본인 운동 후, 인증 사진 공유 (얼굴 no n…
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오치킨 바우처 총 150 SGD !!!!----------------------------------------------매일 매일 운동 사진을 뽐내주세요!(매일 평균 30명 이상 인증_총231명)----------------------------------------------1. 참여방법: 본인 운동 후, 인증 사진 공유 (얼굴 no need lah)2…
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디자인하라 ! 만들어라 !'Maison 21' 향수 + 세니타이저 공짜 !------------------------------------------------------------------매일 매일 운동 사진을 뽐내주세요!(매일 평균 25명 이상 인증_총235명)---------------------------------------------------…
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마스크, 테이핑, 인싸 스트렙이 상품으로 !!-------------------------------------------------------------------매일 매일 운동 사진을 뽐내주세요!(매일 평균 25명 이상 인증_총228명)------------------------------------------------------------------…
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'깨끗한 물'이라는 한 가지 목표를 위해 전 세계 30여 개국이 함께 하는 글로벌 기부런 캠페인입니다.6km는 개발도상국 아이들이 매일 물을 얻기 위해 걷는 평균 거리입니다.마을 가까이에서 깨끗한 물을 마실 수 있도록 참가비를 기부하고, 6km를 함께 걷고 달리며 응원합니다.일시: 12 Oct ~ 18 Oct 2020장소: 원하는 곳 어디서나참가부문: 6 …
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인셀덤, 룰루레몬 밴드가 상품으로 !!--------------------------------------------매일 매일 운동 사진을 뽐내주세요! (매일 평균 15명 이상_총170명)1: 참여방법 - 본인 운동 후, 인증 사진 공유 (얼굴 no need) 2: 기간 - 2020년 9월 1일 ~ 30일3: 내용 - 9월 한 달 동안 '인증사진'을 가…
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[ 테니스 ]추천강사: 박종원 (+65 9439 1588) 한국인추천강사: KennethChua (+65 9066 3704)싱리언*지코 소개라 하셔도 됩니다. 할인x , 더 잘 가르쳐 줄 거에요 :)레슨 금액한국 사람: 1명 100 SGD / 2명 이상 120 SGD / H로컬 사람: 1명 80 SGD / 2명 이상 90 SGD / H[ 윈드서핑, 세일링,…
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싱가포르의 자유로운 운동모임 ‘싱스포츠’입니다. 운동 정보도 공유하고 운동으로 알차게 싱생활하자구요 !< '싱스포츠' 운영 방향 >1. '같이 운동하기' ( 소모임, 트라이얼, 대회 )2. '매일 운동인증' ( 동기부여_얼굴자유 )3. '운동 정보 공유' ( '운동 및 강사 정보 공유 게시판' 운영 )< 카톡 일정에 글 올리는 양식 …
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