안녕하세요. 일주일 내내 우천으로 모두가 조마조마한 마음으로 대회를 기다렸을거 같습니다. 다행히 대회를 안전하게 마쳤고 정말오랜만에 함께모여, 운동하고 식사하며, 가까워지는 귀한 시간이 되었습니다. 한달간 대회를 위해 도움을 주신 분들 그리고 대회를 함께해주신 CTCIS 회원분들께 감사드리며, 다음 분기대회는 CTCIS 20주년 기념으로 알차게 준비…

코로나로 잠시 접었던 싱가폴 한인 탁구동호회가 2020년 하반기 탁구 신규회원 모집합니다. 관심있으신 분은 아래 카톡아이디로 연락 부탁드립니다.코치님(매우 유능한 분이십니다. 매월 2회 레슨 진행 중이셔요.월 회비 30, 일비 10 => 탁구장 예약 및 음료구매.개인레슨비 25(30분)주 2회 - 주롱 이스트 스포츠 센터 (오전 9시 - 11시)주 2…

안녕하세요! Life Drawing입니다! 5월부터 15학기가 시작되면서 선뜻 그림을 취미로 시작해보지 못하신 분들을 위하여 짧고 재밌는 보타니컬아트 원데이클라스를 무료로 진행해보고자 합니다. (1시간 수업입니다) -<<데이클라스 내용: 보타니컬아트 (색연필화)>>- -모집인원: 선착순 4명(재료도 모두 제공되니 부담없이 신청해주시…

안녕하세요! Life Drawing입니다!  드디어 다시 학기를 시작할 수 있게 되어 새학기 회원분들 모집이 시작되었습니다. 선생님의 본업으로 인해 바쁜 일정을 소화해내느라 새 회원분들을 그동안 못 받아서 문의가 많이 왔었는데 이제서야 오픈하게 되어 죄송합니다.  어느덧 라이프드로윙으로 회원분들을 만나 그림도 그리고 타지에서 사는 이야기도 나누며 활동을 …

안녕하세요.  입싱한지 이제 1주일 지난 초보입니다. 한국에서는 8년전쯤까지 직장인 밴드활동 하다가 접은 상태이구요, 기타를 쳤습니다. 이번에 좀 급하게 싱가폴로 들어오느라 악기는 전혀 못가져온 상태구요. 여름 전에 한국에 한번 더 들어가서 악기를 다 가져올 예정이구요.  밴드활동하는데가 있으면 구경이라도 가고싶어서요. 막상 혼자서 일주일 지내보니 심…

안녕하세요, 테사자입니다.  본 동호회에서는 싱가폴에 거주하시며 테니스를 사랑하시는 한인 동포를 대상으로 신입회원을 모집합니다. 많은 동호인 여러분의 지원을 부탁드립니다.  해외 생활을 하고 있는 상황이라 국적은 상관하지 않으며 한국어에 서투신 분도 환영합니다.  테사자는 실력에 따라 15-20명으로 이뤄진 마스터, 블랙, 레드, 블루 네개의 조를 운…

안녕하세요, 총무입니다!  이미 공지 드렸듯 이번주 2016 THF Men'sWoodbat Spring League 가 시작되어 3개월의 일정으로 진행됩니다!  저희 코리아 타이거즈도 일원으로서 참가하게 되구요, 리그에서는 나무배트만을 사용하므로 좀 더 견고한 수비와 정확한 타격, 그리고 실수없는 주루플레이 등 집중력 높은 플레이가 필요한, 한 차원 높…

요즘 수업시간에 쌤께서 자주 얘기하시는것이 운동 중간에 물을 마셔야한다고 강조하시지요. 그래서  오늘 우리들에게 좋은정보를주는  인터넷기사가 있어서 옮겨봤습니다. 여러분들도 같이 실천하면서 건강하게 운동해봅시다!!!       체수분이 2% 부족할 때 우리는 갈증을 느낀다. 4%가 부족하면 근육의 피로를 느낀다. 10~20%가 빠지면, 사망에 이…

안녕하세요 회원님들,   어제(11월 9일)열린 필리핀 클럽과의 친선게임 결산내용 첨부합니다. 힘들었지만 즐겁웠고 그리고 본 동호회에 많은점을 느낄수 있게해 준 매치였습니다. 어제경기를 준비해주신 회원님들께 감사인사드립니다. 아울러 여러부분에서 협조해주시고 찬조해주신 회원님들께도 감사인사 전합니다. *현금 찬조금 : 김문룡님 *음료찬조 : 권세…

세대별 건강법 김철의 몸살림 이야기〈76〉① 총론 그 동안 현대의학과 서양의 인체학에서 사람의 몸을 어떻게 보는가에 대해서, 그리고 이와 비교해서 몸살림운동에서는 사람의 몸을 어떻게 보는가에 대해서 알아보았다. 이 연재를 차분하게 읽어 오신 독자 분들께서는 서양과 우리 전통문화 사이에는 사람의 건강과 병을 보는 방법이 대단히 틀리다는 것을 충분히 이해하셨…

우리 몸은 스스로 낫는다 김철의 몸살림 이야기〈45〉치료인가, 스스로 낫는가? 6   대증요법과 근골계통      오늘은 치골에 관해서 알아보기로 했는데, 근래에 몸살림운동에 작은 해프닝이 하나 있어 그 얘기를 하고 치골에 관해서는 다음에 보기로 하겠다. 한국 축구 국가대표 선수 L씨와 관련된 얘기다.      전에 근골계통에 대해 얘기하면서 근육에 이상이…

  전신비만의 원인      예전에 없던 현상 중의 하나가 요즘 청소년들에게 급격하게 많이 나타나고 있는데, 그것은 바로 비만이 급증하고 있다는 것이다. 청소년들의 비만 중에는 전회에 썼던 복부비만도 많이 있지만, 오히려 계속해서 사회적으로 문제가 되고 있는 것은 전신비만이다. 어느 한 부위에만 살이 찌는 것이 아니라 몸 전체에 체지방이 쌓이면서 살이 찐다…

안녕하세요 당신이  기다리시던   토요일   오후 우쿨렐레   뒷담화 ㅋㅋㅋㅋ 저녁  좀  먹  고  올리지요. 하여간   여차여차   오늘은   4분이  오셨어요. 음료수는   무설탕   당근  쥬스와   무설탕  두유가  나오셨구요. 모두들   무설탕을  좋와라  하시더군요. 사실  바나나 우유사러  몇군데  페어 플라이스  들렸는데  없더군요. 역시나…

모임 후기 처음 씁니다. 어떻게 써야할지 잘 모르겠습니다. 아~~ 오늘 수업 참 즐거웠습니다. 늘 그렇지만 ㅋㅋ 언니가 사온 케잌 참 맛있었어요. 담에 또 사먹어야 겠어요. 우린 늘 수업부터 하기전에 간식을 먹습니다. 폭풍 식욕이 ㅋㅋㅋ 음료수를 홀짝홀짝 원샷 때리고 수업을 시작 합니다. 먼저 손가락 푸는 그거 머라고 하죠? 하여튼 제가 별로 좋아하지 …

1시가 너머  가며    비가  주저리주저리  내리더니  급기야  하늘에서 많은  물이   내려옵니다 펄어펄  내려  옵니다  하늘에서  물이  내려  옵니다. 드디어  그날이  오고  말았습니다 위 켄 렐렐    를  알고  계신  분이  약   천명  그중에   위 켄  렐렐  글을  읽으신분이   약   769명 그중에  모임에  한번이라도  나오신분…

ukulele.첫모임 후기 및 다음 모임 9월 10일 2시공지 저를 제외한 4분이  모이셨어요. 에상은  했었지만   3분이   악기없이  과감히  밝은  미소  만  지참  하고   오셨어요. 이크. 그러니까   총 5명이서   악기   3개  가지고   잼나게   시간  보냈어요. 제가  생각이  짧아서   처음  오시는   분들  악보가   없어  아…

부페 메뉴는 밥 /김치 /불고기 /잡채 /전 /샐러드 /떡뽁이랑 한두개 더 1인분에 10달러짜리랑 15달러짜리 두개 있는데 10달러짜리 20인분 주문했습니다. 토요일 오후3시까지 배달예정이구요 약간의 음료수나 과자, 과일등은 알아서 준비해가면 될거 같아요. 컵,수저 및 앞접시등등 1회용품도 제공한다고 합니다. 음식이나 과일 등 기부 받습니다. 너무너무…

연습관련해서 몇가지 건의사항이 있어서 정리해드립니다. 1. 이번주 연습은 강사가 부재중이라 취소되었습니다. 다음주부터 연습 재개할 예정입니다. 2. 헤이즐넛 님께서 연습중간 쉬는 시간에 가벼운 먹거리와 함께 하는 것이 좋겠다 라고 의견내셨습니다. 본래 회비를 걷는 목적중에 하나였던만큼 다다음주 연습때부터 바로 시행하겠습니다. 사실 그동안은 한 다 하…

9/17일(화) , 9/19(목) 골프 라운딩 갑니다., 17일은 36홀(오전 B코스, 오후 A코스) ., 탄종갑니다., 출발은 아침 7시 Admiralty역앞., 직접오실분은 8시까지 탄종으로 오세요., 라운딩피 /식대/음료수대등은 각자지불, 라운딩 하실분 댓글로 신청바랍., 980 62007 마스타.

안녕하세요 회원님들.... 지난 3월30일에 있었던 3주년 기념대회 결산 공지합니다. 회원님 여러분들의 열려한 지원과 참여 그리고 꼼꼼히 잘 준비한 준비위원들 덕분에 성황리에 대회를 잘 마쳤습니다... 다시한번 머리숙여 감사드립니다... 특히 먼 고국에서 적시에 출출한 배를 달래게 해준 맛난 BBQ치킨을 배달해시켜주신 김주현님께 감사드립니다. 그리고 회원들…