저희 건강댄스 동호회가 5월부터 새롭게 단장하면서 신입회원님들을 모시려고 합니다.

무료한 싱가폴생활에 활력을 찾고 싶으신분들,

더운 날씨에 지치고 힘든 영혼에 위로를 주고  싶으신분들,

건강한 갱년기를 맞고싶으신분들,

음악과 댄스를 사랑하시는분들,

아줌마의 수다가 그리우신분들,

건강한 싱가폴 생활을 찾아드립니다.

그럼 저희 건강댄스 동호회를 소개해드립니다^&*

 

저희 건강댄스 동호회는 2008년 8월25일  서 안나 선생님을 주축으로 개설되어 현재까지 이어져오는 건강한 웃음과   따뜻한 마음을 나누는 동호회입니다.

현재는 50여명의 동호회회원들이  화 목 금 요일을  선택해서 열심히 땀흘리며 운동에 임하고 있답니다.

건강댄스 수업은 근력운동, 유산소 운동, 그리고 몸의 유연성을 기르기 위한 운동들을

다양한 댄스 장르 (에어로빅, K-Pop (케이팝), 힙합, 라틴, 재즈, 발레)를 통해 두시간 동안

흥미있게 진행합니다.  건강댄스 수업은 지나친 기교나 유행성의 댄스보다는 꾸준한 

체력향상과 건강증진을 위한 내용의 수업으로 댄스 경험보다는 열의와 성실함을 가진

왕초보분들 그리고 싱가포르 생활을 이제 막 시작하시는 분들도 환영합니다.



30대부터 70대까지 다양한 연령층과 국적의 여성들로 모두 50여명인 건강댄스 회원들은

운동으로 단련된 건강한 몸과 서로와 이웃을 아껴주는 마음으로 모인 대가족입니다.
 

수업내용이 궁금하신분들은 아래 링크를 클릭하시면 수업내용을 자세하게 보실수있습니다.

 

                      ( 건강댄스 수업 동영상 )

 

       준비 아령댄스 및 체력운동   http://youtu.be/iZ_rFEQObNc



       K-Pop댄스 및 에어로빅 댄스   http://youtu.be/GC_owdKNoNg



       라틴 댄스   http://youtu.be/ulvOfxm0dDo



       기초발레 및 마무리 스트레칭   http://youtu.be/47mJ_MyO2YQ

 

그래도 직접 체험을 원하시는 분들은 언제라도 환영하오니 아래 안내되어진 오시는길을따라 방문해주십시오.

 

장소: YMCA 댄스스튜디오 지하1층 (오차드로드 도비곳 MRT 출구A)

시간:  화 목 금   오전 10시 --- 12시 (두시간 씩)

회비: 80불 (주 3회 수업 중 2-3일 선택, 참여일수에 관계없이 회비는 동일)

       

연락처: 동호회 회장 채 인숙( 9126- 8114 ) 

                   총무  윤 정희(9337 - 7104)