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올 가을에 아빠회사가 싱가폴로 옮겨지는 바람에 급하게 싱가폴로 들어가게 되었습니다. 싱가폴에 8월에 잠깐 나갔다 와서 그나라 분위기는 알고있지만 학교는 전혀 모르겠어요. 지금 유학원에 학교문제 일임한 상태인데... 네이버 검색하다보니 싱가폴 학교는 2부제라는게 있다는데 오전에 오전반 아이들 끝나고 나면 12시 넘어서 부터 오후반이 또 있는... 이게 정…
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아이가 싱가폴 온지 5개월 되었습니다 원래 마른체형이고 잘 먹지 않는 스타일에 입이 짧아서 꼬박꼬박 집에서 밥에 홍삼에 정성드려 먹었는데 딱 3개월 정도 가는 것 같아요.. 남자아이고 비염도 있어서 눈밑에 다크써클이 매우심하고 요즘은 눈이 가렵다고 눈을 자꾸만 문지르네요.. 이제 1학년 로컬 학교에 들어가서 적응 중인데 나름 스트레스도 많이 받고 힘이 …
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현재 서쪽 부킷티마에서 어머님들이 모여서 열심히 운동중입니다. 에어로빅, 태보 등으로 다이어트도 하고 스트레스도 날리고 즐겁게 운동합니다. 관심 있으신 분들은 쪽지로 문의 주시면 연락드리겠습니다. 2012년을 새롭게! 함께 운동해요!!^^~
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안녕하세요.. 더운 싱가폴에서 몸도 마음도 지쳐 활력소를 얻고 싶어서 용기를 내어 시작 했습니다.... 함께 운동할수 있길 바라면서 글을 올립니다. 장소는 유노스 (그린라인)커뮤니티 센터 주 2회( 화,목--10시~11시회비는 한달 60불 스트레칭, K-POP, 에어로빅-- 지금 운동 하고 있습니다... 땀 흠뻑 내면서요…
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건강댄스동호회는 8월 스튜디오 이전 확장에 따라 4 명의멤버를 증원합니다. (월수금반 2명, 화목반 2명).35세-50세 여성분. 기존 동호회 멤버들은 대부분 댄스경험이 전혀 없었던 분들입니다. 저희는 댄스 경험이나 기량을 보는 것이 아니라 건강과 운동에 대한 열정과 성실한 수업참여, 그리고 봉사 활동과 공연 참여를 통해 동호회 가족으로서 싱생활을 바…
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아이의 학교 운동화를 사야 하는데요, BATA는 너무 품질이 않좋고 CLARK은 좀 비싼것 같아서요. 혹시 다른곳에서 구입할 수 있는곳 있으면 공유할 수 있을까요?
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안녕하세요. 전 부캇티마쪽에 살구잇는 딸을둔 아빠입니다. 혹시 주중 오전에 같이 조깅 수영 등등 가끔 가치 하실 분들이 잇음해서 글을 올립니다. 남자분 여자분 상관업이 한 일주일에 두번정도 운동두하면 motivation 두 돼구 조을거 가타서요. 주중 오전 점심전이면 조켓읍니다. 쪽지 보내주세요.
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아이 흰색 운동화를 사야하고 사진도 찍어야 하는데 어느 몰에 가면 있을까요? 저희집은 어퍼부킷티마 지역입니다.
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저희 아들이 테니스레슨을 받으려는데요... 혼자받으려니 좀 부담스럽네요.. 현재 정말 좋으신 테니스샘 구해논 상태이구요.. 둘이 함께하면 1시간 30분에 인당25불씩 수업해주십니다 여긴 hume ave.이구요 근처에 사시는분 함께 레슨받고 운동친구도 되면 좋을듯 싶네요... 연락주세요... 핸펀...92379169
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올해 살이 10kg가까이 늘었는데 이놈들이 빠질 생각을 안하네요.. 콘도 짐에서 운동을 하려니 매번 작심삼일이고 해서 운동친구를 사귀면 효과적이지 않을까 하는 생각에 글 올려봅니다. 저는 어린아이가 있는 아기엄마구요. 동네가 같거나 가까우면 좋겠지요? 저는 동쪽 Tanah merah에 삽니다. 이스트코스트 조깅도 좋고 높지 않은 동산(?)이라도 오르 …
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안녕하세요. 저는 임신 13주 정도 됐구요. 원래 운동을 좋아하는데 집에만 있으니 몸이 근질거려서요... 혹시 임신중이신 분들 중에서 요가 같이 할분 있나요? 기타 운동이나 십자수나 뭐든 같이해요~^^심심하네요^^; (저는 동쪽에 살고있습니다~) 그리고 혹시 요가 클래스 좋은데 있음 추천좀 해주세요~
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오늘 집앞 Great World City내 Fitness 상담했는데요 $500 + $processing fee $125 + monthly $139 1년치 total $2,453 including 7% GST prepaid 하면 3년간 DBS credit card 무이자로 매달 $68 정도 내고 3년간 이용할 수 있겠더라구요 오늘 등록했을 경우라는데요 오픈…
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둘째임신한거 오늘 확인하고 왔어요. ㅎ 첫째때는 한국에서 요가도 다니고 임산부수영도 다니고 했었는데 싱가폴엔 그런곳이 없나 해서요. 첫째때는 운동다니고선도 20kg 넘게쪄서 아직도 남아있는데 ㅠㅠ 둘째가지니 몇키로까지 찌려나 걱정이네요.^^;; 아직 초기라 시작하긴 그렇지만 궁금해서 올려보아요. 아시는분 있으시면 알려주세요~~
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아이들이 하루가 다르게 크다보니, 운동화를 자주 사게 되네요... 님들은 어디서 아이들 운동화를 사시나요? 싱가폴에는 여자옷 사기는 쉬운데, 중고등 남학생 옷 사기도 힘든듯..... 애들옷과 어른 옷은 많은데.....청소년옷은.... 님들은 어디서 애들 옷을 사시나요? 알려주세요!
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하얀 운동화 세탁할때요 솔과 세탁비누로 빨고 말리면 처음엔 괜찮다가 마르면서 부분적으로 누렇게 변하네요. 왜그럴까요? 깨끗이 신기고 싶은데 속상하네요.. 하얗게 세탁하는 방법좀 알려주세요..
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연세가 있으신 어르신께서 운동하다가 허리를 삐끗하셨는데 몇주째 거동이 불편하여 움직이기 힘들어하고 계십니다.. 혹시 베독 혹은 동쪽에 물리치료 잘 하는 곳 아시는 분 없으신가요??
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로컬 에이전시 통해서 아줌마가 두번 오는데..(로컬 아줌마) 시간당 11$ 세시간씩 33$ 드려요.. 근데.. 별로 집에 일이 많지 않아서.. 뭐 늘상 같은 부엌, 거실, 방2, 화장실 청소, 다림질이면 끝이라 그나마 세시간도 다 채우지 못하고 일이 끝나버리네요..2시간 조금 더 넘기면... 애들 운동화좀 씻어달랬더니 청소만 한다네요..(세탁까지 포함하면…
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이 나라 습기 때문일까요? 운동화를 빨았는데 냄새가 나요. 오히려 빨기 전엔 냄샌 안났는데... 인터넷 뒤져보니 식초물에 헹구면 좋다고 해서 했더니 별 효과도 없더라구요. 선배맘님들~운동화 냄새 없이 빠는 방법 좀 가르쳐 주세요!
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핵융합발전 특허기술 KSTAR. 별 관심없는 사람 엄청 많겠지만 간략하게 설명하겠습니다. 1987년 미국, 구소련, EU, 일본4개국이 ITER 프로젝트를 진행하기로 합의합니다. 각자가 모두 플라즈마(제 4상태, 고체, 액체, 기체도 아닌 상태입니다) 연구를 어느정도 진행한 상황에서 힘을 합쳐서 제대로 해보자는 시도였습니다. 1988년 ITER …
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[re] 글의 무단 삭제?! 정말 말도 안됩니다! England님 글 잘 읽고 있었습니다. 내심 엄마의 카페 말고 공개 게시판에 올려 주시면 더 좋을 것이라 생각하고 있었습니다. 한국촌이 따뜻한 한인사회를 만들어보자는 취지로 운영되는 비영리 카페같은 곳이라면 운영자님 마음대로 운영되어도 되겠지요. 하지만 많은 회원들과 싱가폴내 교민들의 활동으로 인해 영리를 취하고 계시지 않은가요? 그렇다면 회원들의 이야…
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