저는 여름에 싱으로 입국하려 하는데 5년전 허리 디스크로 수술을 고려 할 만큼 심한 통증으로 고생하였고, 지금은 수술은 하지 않았지만,  정기적인 치료(검사와 물리치료)를 받고 있는 상황입니다. 그런데 싱은 개인 의료보험료가 비싸다고 하던데 어느 정도하는지 알 수 있을까요? 그리고 물리치료며 MRI이 같은건 보험 적용이 되는 건가요? 운동요법치료를 받을 만…

청소년입니다. 방학을 이용하여 제대로 운동을 해보고 싶습니다. 휘트니스센타같은 곳이나 춤을 배울수 있는 곳도 좋습니다. 단 매일 개방되어 언제든 운동할수 있는 곳으로  mrt역 근처이거나 서쪽이면 더 좋습니다.^^ 미리 감사드립니다.   꾸벅!!!

같이 테니스하실분 연락주세요. 여긴 홀랜드 근처인데 일주일에 한 두번 만나 같이 운동하실분 연락주세요. 참고로 저는 3개월배운 초보입니다. 한번씩 코트예약해서 땀 흘리고 건강해지고 가끔 커피도 마시고^^* 9446-9650

안녕하세요? 죠깅화 같은것 말고 바닥이 일자로 된 여학생들 납짝 운동화 아시죠? 하얀거요. 이런것 신는 학생들 어떻게 세탁을 하시나요? 무슨 세제를 써도 마르고 나면, 바닥쪽으로 누런색이 돌아서 안빤것 보다 못하게 되더군요.. 다시 그것좀 뺄려고 다 마른 신발에 락스를 면봉으로 꼭꼭 찍어서 빼곤 했는데, 그렇게 하고 또 마르면 보기엔 그래도 좀 희어진것 같…

준비 사항 중 추가로. 에어로빅, 재즈/힙합 운동시 땀 흡수와 발목 보호를 위해 가벼운 운동화에 두꺼운 면양말을 신고 오세요.  그리고 라틴 댄스 신발 바닥이 부드러운 세무이므로 스튜디오나 실내에서만 신으시고 외부에서는 신지 않도록 합시다. 첫 번째 수업은 앞당겨져서 8월 25일 월요일부터 시작입니다. 내일 준비 모임에 나오시는 어머니들 10시에 ymca …

아령이 생각했던 가격보다 훨씬 저렴하게 단체 구입되었습니다.  스포츠 전문점에서 한쌍 (2파운드)에 9불씩 많이 디스카운트 해주었지요.  역시 발품을 하고 다닌 효과가, 하하하.  지금 20 쌍을 사 놓았는데 더 필요한 경우 이번 주말에 추가 주문할 예정이에요.  제가 월요일 아침까지 아령을 YMCA에 가져다 놓겠습니다.  아령은 9불이지만 10불씩 받기로…

매주 금요일날  오전에 골프치고 친분도 같이하며 운동을 즐길수있는 한팀을 구성했으면 해서요. 지역은 북쪽 이지만 어디사시든 본인이 시간만 된다면 상관 없겠죠. 운동을 좋아 하시는 엄마면 메일 주세요 감사합니다

고질적 어깨결림.통증, 허리결림.통증, 무릎, 운동으로 인한 질한, 고질적 편두통, 복부비만 등을 부항요법으로 가능 합니다.    부항요법은 인체에 부적용이 전혀 없으며 인체의 노폐물및 어혈을 체외로 배출시켜 원활한 혈액순환을 도와주며 각종 원인의 통증을 치료 합니다. 다만 부항요법을 했을 경우 3-4일정도 부항 자국이 있다 사라 집니다.  ( **남들에…

>이곳의 글을 주욱 읽다가 아이들 흰양말이 필요하다고 본 것 같네요. >교복을 입혀서 흰 양말이 필요한 건가요? >국제학교 다닐건데, 마찬가진지요? >흰 양말이라함은 무늬가 전혀 없는 걸 말하는 걸까요? 국제학교마다 아이들 나이마다 조금씩 차이가 있는것 같네요. 저희 아이들 학교는 샌달은 절대 안되고 주로 운동화를 신고 가는데 운동화…

에구...제가 버튼을 엉뚱한 걸 눌러서 글이 지워졌네요. 다시 올립니다. 복장 관련해서는 평일에는 원복을, P.E. 수업이 있는 날엔 체육복을 입히시면 됩니다. 신발은 평일에는 운동화 또는 끈있는 샌들을 신기시면 되고 P.E. 수업이 있는 날에는 운동화를 신기시면 됩니다. 모자는 없으면 야외 활동을 할 수 없으니 매일 휴대하도록 해야합니다. 가방은 아이가 …

유학? 정답은 없다...고 생각한다... 왜냐하면 모두가 처한 상황이 틀리고 환경이 틀리고 아이들의 개성이 틀리기 때문에... 남편이 처음으로 유학을 권유했을 때... 나는 분명 신나고 들떠 있었다... 앗싸~~ 나 이제 나간다잉~~!! 남편하고의 관계는 더할 나위 없이 좋고 행복했지만 새로운 환경에서 살아보고 싶은 욕구도 있었고 영어공부를 밖에서 시켜보…

유젭이 효과가 있는지 궁금해서요 $225이던데 과연 이것이 허리살 빼주는데 효과가 있나요? 써보신분들 있으심 알려주세요. 혹시 중고로 파실 분있으심  쪽지 주세요.

아이들 셋이 태권도를 배우고 있는데 다른건 몰라도 싱가폴 가서도 태권도는 꼭 계속 배우고 싶다고 하네요. 저도 그렇게 하고 싶구요.. 큰애는 1년 반정도 배웠고 둘째랑 셋째는 8개월정도 배워서 한참 재미있을때거든요.. 한던 운동이라 계속 하는게 낳을것 같아서요.. 싱가폴까지 가서 태권도학원에 다니게 할거냐고 욕하실지 모르겠지만 우리 아이들은 태권도학원 갈 …

싱가폴 러브에서 퍼온 어느 아줌마의 남편자랑입니다. 좋겠다.. 싱가폴 남자는 일단 착한것이 장점입니다. 개인적으로 나라의 국적을 불문하고 좋아하는 스타일이 있지요. 그래도 궂이 집어 내라면, 여자들이 너무 돈을 밝히는것을 싫어 하지요. 별로 돈은 있어보이지 않는데, 돈을 무지 밝힌다나? 하하. 암튼. 우리 남편은 저를 만나서 아주 복이 터진거지요. 뭐 뤼비…

내년에 1학년에 입학하는 둘째를 한국학교에 넣으려 합니다. 근처에 괜찮고 싼 콘도가 있을까요? 바람이 잘 드는 집이면 좋겠어요. 10여년전 Bedok에 살았었는데 층이 낮아서 그런가 무지하게 더운 집이었거든요. 가까운 곳에 쇼핑센타가 있으면 좋겠고 콘도 단지내에 운동시설(수영장..)이 있으면 좋겠고. 참 가까운 MRT가 있던가요? 큰 아이(4학년)는 로컬에…

>내년에 1학년에 입학하는 둘째를 한국학교에 넣으려 합니다. >근처에 괜찮고 싼 콘도가 있을까요? 바람이 잘 드는 집이면 좋겠어요. >10여년전 Bedok에 살았었는데 층이 낮아서 그런가 무지하게 더운 집이었거든요. >가까운 곳에 쇼핑센타가 있으면 좋겠고 콘도 단지내에 운동시설(수영장..)이 >있으면 좋겠고. 참 가까운 MRT가 …

>내년에 1학년에 입학하는 둘째를 한국학교에 넣으려 합니다. >근처에 괜찮고 싼 콘도가 있을까요? 바람이 잘 드는 집이면 좋겠어요. >10여년전 Bedok에 살았었는데 층이 낮아서 그런가 무지하게 더운 집이었거든요. >가까운 곳에 쇼핑센타가 있으면 좋겠고 콘도 단지내에 운동시설(수영장..)이 >있으면 좋겠고. 참 가까운 MRT가 …

딸아이가 22개월정도 이고 밥을 지금 까지 순조롭게 먹질 않아서 걱정에 정말 스트레스가 많이 쌓였어요. 죽을 너무 오래 동안 먹이면 위가 안좋다고 해서 진밥으로 먹였는데도 입맛을 돋구는데는 소용이 없나 봅니다.  그러던중 잘 먹지 않던 애가 아주 먹질 않으려고 해서 입안을 보니 송곳니가 나오려고 벌겋게 부엇더라구요.  그래서 다시 다진 고기와 여러가지 야채…