안녕하세요.주말에 Fitness First 다니면서 주로 바디어택 클래스 듣는데 혹시 같이 들으실분 계신가요...

토요일 Market St. 12:15 PM
일요일 100am. 09:50 AM

시작 전 몸풀려고 보통 30분 전에 도착하여 운동합니다.

바디어택은 유산소 운동으로 한시간동안 점핑 계속하며 체력을 극한으로 끌어올립니다
처음엔 좀 힘든데 재밌어요 : )
다이어트에 강추... 근력운동 아닙니다 (약간의 푸쉬업, 런지 있음)
영어 몰라도 됩니다. 그냥 보고 따라하면 돼요. 박치만 아니면 됩니다

20대후반 남자이고 남녀노소 상관없이 같이 클래스 들으실분 쪽지주세요~

(가끔 전날에 술마시면 Pass!)